夜型を廃す

朝から学校に行かない、というのは、やはり子どもたちの生活を夜型にしやすい。

つい、大人といっしょに夜遅くまで起きていて、睡眠時間は必要だから、朝8時、9時まで寝ている、ということになりやすいのです。

私学がオンラインの授業を始めるにあたり、やはり午前中に授業時間を持っていくようになりました。これは当然のことながら、やはり子どもたちの生活のリズムを作る上で大事なことです。

早く寝て、早く起きる。

子どもたちの生活リズムを崩さないようにしてください。

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