4月5日 玄米＆雑穀米炊き込みの TKG

　

4時過ぎに トイレと水分補給の後は ダメだったなぁ。
通常より 5分くらい遅くなって金持ちが ガタガタ始めた時、
多分、目が覚めてたんじゃないかと思うんだけど、
それまでは、30分とか 1時間とか、
短い スパンで、寝たのか寝ないのか、
どちらとも分からないような状態を 繰り返してた。

この時間に起きた時は、食事なんてする余裕は無いから、
リビングを 使わないのが分かってるので、
前の晩に干した洗濯物と布団を 早々に片付けて、
炊き込みご飯を レンジで温めてる間に、
腐らせたくない煮物に火を 入れたり、できることを する。

　　≪玄米＆雑穀米炊き込みの TKG≫
　　

実は これ、下に一握り程度の玄米ごはんが敷かれてて。
なぜなら、この タイミングで食べなければ、
最低でも 24時間後まで消費されることは無い呑兵衛宅ゆえ。

炊き込みごはんの卵かけ、ありか ⁉︎
と一瞬 気になったけど、心配無い、美味かった。

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