#玄米ご飯 新着一覧
8月3日 発芽玄米ごはんの しそわかめおにぎり
前日か、前々日だった？ かなり左大腿骨が痛くて、やっぱり ダメなのか、今の薬では治らず高額医療を 頼ることになるのか、と、どんより落ち込んで。そしたら この日、痛み止めは夜 寝る前に飲
8月2日 発芽玄米の納豆ごはん
写真を 選んで サイズ加工、記事に貼り付けたとこで、寝よ！ と思って大正解。金持ちが ハ...
日本人の食生活と病気「日本食生活史年表」
不健康な生活習慣が病気を招きます。特に食事は重要ですが、インスタント食品を買う人が沢山...
5月31日 玄米ごはんの梅わかめおにぎり
炊けてる ごはんに、何かしら できてるものを のっけて食べることを 考えれば、ずいぶん手...
ナチュラルライフ
今日は料理サークル（ナチュラルライフ）に参加しました。 リーダーのSさんが、「今日はきりこさんがいつも炊いている玄米ご飯の炊き...
5月18日 玄米ごはんの梅わかめおにぎり
荷物を 受け取ってやった時も そうだし、泊まりの時も、気分次第。知らん顔で出て行ったり...
5月13日 玄米ごはんの しそわかめおにぎり
前日に続き、何だか何も する気が起きない朝。自分でも分かってたけど、歩きまで ダラダラ...
5月2日 しそわかめ＆梅菜めしおにぎり
前回、使おうと思ったら、あと一個分くらいしか残ってないことに気付いた、三島の菜めし...
玄米おにぎり
大型連休後半に入りました。どこも混むので、遠出はしません。 久しぶりに以前習った宇宙一美味しい玄米ご飯を炊いてみました。吉...
4月22日 玄米ごはんの炒飯
4時台と、6：14に目が覚めた。起こされたくなくて YouTubeで HATE YOUを 流してたけど、間...
4月20日 玄米ごはんの梅しそわかめおにぎり
何回ぶりかで玄米ごはんを 炊いたんだよね～食べたいものも色々あってさ。麻婆丼も できる...