春は吹き出物や炎症など皮膚トラブルが増えがちです
そんなときは、「曲池」を押してみましょう
余分な熱を取り除き、気血の流れや自律神経を整え、かゆみや炎症を和らげるツボです
リラックスしたいときにもいいですね
冷え性の人は「三陰交」も押しましょう
足湯をするときは、三陰交が温まる深さまで足をいれるといいです
ツボは、そのあたりを親指で揉むようにぐりぐりして
痛いと感じる場所がその人のツボの位置です
場所が見つかったら、親指の腹でゆっくりぐーーっと押し、またゆっくり指を離します
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生理・不妊症・更年期・婦人科疾患のための漢方薬
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漢方美肌づくり
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