どっちかはっきりしてほしい

　なんのことかと言うと気温の話ですよ。
　夜は熱くて寝づらいので毛布１枚に切り替えたら朝は寒いし、夜が冷えてきたので掛け布団出したら今度は朝暑いし……。
　こういう気温の変動が激しいと体調崩しやすくなるしメンタルの日内変動も大きくなるしでたーいへん。
　そそて昨日の日記の通り、この時期から年末にかけてイベントが連続するので忙しくなるのでここで隊長を崩すことは死を意味します。
　体調管理にも気をつけねば。
　体の方ももちろんですが、メンタルのメンテナンスもちゃんとやらないとなあ。
　落ち込んだり悩んだりすることも一時的な波によるものだっていう認識を持ってるだけでもだいぶ違うしな。