空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

串だんご

2023-04-28 21:52:03 | たべもの

昔から、もちろん今も大好きな「みたらし団子」てすが、中でもこれが一番

100円で360kcalは最強の補給食、出来るならレース中にも食べたいです

 

今日のトレ:

・AM6:00 バイク(B)/27.0km(庄内湖南×2|29.7km/h|129bpm) 2周目はアウター×トップ固定で

 やっと少し踏めました

 今はこの程度のトレーニングが精一杯です