空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

自家製肉まん

2023-04-19 21:09:03 | たべもの

XR'92mama手作りの自家産たけのこを使った肉まん

試作で皮から作りました。

これがめちゃ美味い

 

今日のトレ:

・AM6:00 バイク(B)/27km(庄内湖南コース×2|131bpm) ペアリングしたけれど、ケイデンス計測出来ず

 再チェック...

 取り付け位置がほんの少しズレていて、マグネットに反応しなかったようです 明朝、再テスト

・ラン/6km(5'33"/km|159bpm|ショートインターバル) 週に1度のキツイ日