いかん、忘れていました…

10月の「思い入れのある2日（15日/退院記念日と16日/命日）」をすっかり忘れていました。
僕が「健康でいられることに感謝する日」です。


当たり前のことに、当たり前に感謝出来る人でありたいです。

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今日のトレーニング：
・夫婦で夜ラン10km（5'45"/km）　
　XR'92mama、久しぶりにしては良いペース
　「夕方の大福1個でエナジーチャージ」らしい…
　
　ランニング中の友人Tと遭遇。
　折り返しで追いつかれないかドキドキ…