4泳法の基本をドリル練習。
クロールの左手が入水後沈んでいる（特に呼吸時）のを認識、スイムにおけるバランスと水の抵抗の影響を実感しました。
それにしても、鼻が詰まって（鼻水が出て）参っています。
先日処方してもらったアレルギー性鼻炎の薬（アレロック）を服用、効くといいんだけどな…
クロールの左手が入水後沈んでいる（特に呼吸時）のを認識、スイムにおけるバランスと水の抵抗の影響を実感しました。
それにしても、鼻が詰まって（鼻水が出て）参っています。
先日処方してもらったアレルギー性鼻炎の薬（アレロック）を服用、効くといいんだけどな…