10月の「思い入れのある2日(15日/退院記念日と16日/命日)」をすっかり忘れていました。
僕が「健康でいられることに感謝する日」です。
当たり前のことに、当たり前に感謝出来る人でありたいです。
今日のトレーニング:
・夫婦で夜ラン10km(5'45"/km)
XR'92mama、久しぶりにしては良いペース![](/img_emoji/嬉しい.gif)
「夕方の大福1個でエナジーチャージ
」らしい…
ランニング中の友人Tと遭遇。
折り返しで追いつかれないかドキドキ…
僕が「健康でいられることに感謝する日」です。
当たり前のことに、当たり前に感謝出来る人でありたいです。
今日のトレーニング:
・夫婦で夜ラン10km(5'45"/km)
XR'92mama、久しぶりにしては良いペース
![](/img_emoji/嬉しい.gif)
「夕方の大福1個でエナジーチャージ
![](/img_emoji/チョキ.gif)
ランニング中の友人Tと遭遇。
折り返しで追いつかれないかドキドキ…
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