紅葉の便り

ご夫婦で立山の弥陀ヶ原へトレッキングに行かれた、山の大先輩Fさんから届きました。
10月7日

剣岳とナナカマドの実

雄山（おやま）と珍車（ちんぐるま）

秋空、ナナカマド、楓、熊笹のコントラストが絶妙

一の谷（弥陀ヶ原）

暑い日が続きますが、山では当たり前に紅葉が進んでいるようです。　
紅葉を見に行こうと突然思い立ち、夫婦で車中泊＆のんび～りトレッキング…カッコいいアラ古希です

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今日のトレーニング：
・夫婦で夜ラン10km（5'52"/km）　終盤2kmは5'10"/km