今週も行ってまいりました。
元気にとは言えない体調でしたが・・・。
この温度差、気圧の変化、湿度の変化に対応できません。富士山も厚い雲の中でした。
その中でも、元気にE太郎さんやカマキンさん、OKBの皆さんは、癒しの空間であるリハビリ室にやってきました。
今日のOKBの皆さんの話題は、シワとシミの話から医療保険の話、そして新婚時代の話と、話題が豊富な事・・・。やはり、話し好きな方はお元気です。
先日のテレビでも、最近の死亡の原因の上位に、「肺炎」があり、それも「誤飲性肺炎」が増えていて、その防止のためには、「舌の動き」が大事だと言っていました。きっと、OKBの皆さんには関係ないですね。
さて、今日のリハビリは、私の足の診察の待ち時間が思いのほか長く、その為、いつもよりもリハビリの時間が少ない中でしたが、イケメン先生が丁寧に体の動きをチェックしていただきました。「電気椅子」の電流を上げたせいか、とても良い具合でした。イケメン先生も「毎日低周波が出来ると良いんですけれどね。」と言われていましたが、一家に一台・・・300万はねぇ 我が家も、もう少し広ければねぇ・・・何しろ置き場所が（笑）
前回も記事に載せた顔しれませんが、今、マッサージの先生からの提案もあり、「ストイックリハビリ」と、勝手に命名して、自主トレに取り組み始めました。「なんでもリハビリ」も、その一環です。今、コンニャクを硬くしたようなプレートを敷いて、その上でバランスを取りながら立ったり、「ゴムバンド」を利用して、上半身強化・・・特に不自由度が高い「右手」を中心に取り組んでいます。今日も、マッサージの先生から提案があり、指先で「洗濯バサミ」を開く運動をやり始めましたが、これがかなり難しいです。健康な方には簡単でしょうが、私の様なものがやると、洗濯バサミを開くために指先に力を入れると、洗濯バサミがくるっと回ってしまって・・・。
精神的なリハビリも出来ます。（笑）どんなことでも、「リハビリの基本は継続」ですので、イライラしながらでも続けていくつもりです。
※写真は、Facebokからお借りした画像です。なんか、「いのちの力」を感じます。
