今週も元気に行って来ました。富士山の見える方向には、夏の入道雲のような雲が出ていて、残念ながら富士山は見えませんでした。
今朝はこの時期には珍しいほど冷え込み、OKBの皆さんの話題も、今朝の寒さと北朝鮮情勢でしたが、1人のOKBの方が「どうせミサイルを打つなら、早く打ってすっきりしちゃえばいいのに」などと、物騒なことを言っていました。 今日のリハ室のBIG NEWSは、昨日、E太郎さんがめでたく誕生日を迎えられて、93歳になられたことで、スタッフの方やリハビラーの皆さんに祝福されて、照れている姿が何とも言えない、今日のE太郎さんでした。
今日のリハビリは、先週に引き続き、通称「電気椅子」低周波の電流を強くしてみました。その効果か、イケメン先生からの「素晴らしい!」というお言葉が増えて、自分でも意識しなくても、力を入れるべき所に、ちゃんと力が入っているのが判るようになってきました。
来週は、いよいよ体重測定です。1か月の「あおむし君」の結果は、果たしてどうでしょうか?
いま、私が取り組んでいること・・・。それは、日常生活すべてがリハビリだと思って、色々な事に取り組んでいます。例えば、今まで水分を摂る時に、ペットボトルにストローを利用した「吸い口」を付けて飲んでいたのを、軽いマグカップを使って、腕をあげたり手首を回して飲む様にしたり、今までスプーンで食事していた料理に、箸を使って食事をするようにしたり、日常生活の中の行動すべてがリハビリだと思って、取り組んでいます。
「継続は力なり」日々の生活をリハビリに取り入れてゆけば、必ず、ちゃんとした結果が表れると信じています。
お箸はリハビリにとても良いそうですね。
何でもリハビリ・・・分かります~(*^^*)
お互いに気を付けましょうね。
最近は、冷えも天候の崩れも右太ももが一足先に教えてくれるようになりました(苦笑)
おかげさまで投薬とリハビリのおかげでかなり復調してきています。
楽しく通っていたリハビリも先週でいったんはおしまいで、後は自己メンテナンスになりました。
私もPTの先生の指導の中に、日常生活がリハビリだと思って
無理の無い範囲でどんどん行って下さい。というのがありましたよ。
私自身も痛いから安静より、我慢できる痛みなら出来る範囲で動いちゃえ!が良かったのかも?って思ってます。
そうです!「継続は力なり」私もそう思います!って事で
来週の「あおむし君」ダイエットの成果は如何に??楽しみにしていますよ~^^
良くなるのも悪くなるのも、自分次第・・・ですかね。
季節も良くなって来たので、一緒に顔晴ろうね。[E:happy01]
お互いに、「♪き~せつの変わり目を、自分の身体で知るなんて」って、辛いですよね。(涙)
自主リハ、多少の無理は別として、怪我をしないように気を付けてくださいね。怪我をしたら、元の木阿弥ですからね。
一緒に「自主リハ同盟」で、顔晴りましょうね。[E:good]
体重測定、この努力が実を結ばない訳はない!と、思っています。(笑)