今日も寒かったですね。
そのせいか、今日のリハビリ室は何時もに比べて、静かなリハビリ室でした。
いつもの「ＯＫＢ」の皆さんのおしゃべりもなく、ちょっと寂しい感じさえした、今日のリハ室でした。
お腹が痛い、頭が痛いといった緊急性がない分、失礼な言い方ですが、その日の天候や気分でキャンセルしやすい事もあるのかも知れませんが、本当は、リハビリこそ持続することが、一番大事なんですけれどね。
リハビリ室のスタッフの方は、皆さん明るい方ばかりで、雰囲気も心も温めてくれます。
私は、「リハビリ室に来ることがリハビリ」だと思っています。
さて、私のリハビリは、昨日、家内の運転でショッピングモールでの買い物と、私の先輩や家内のお母さんが入院している病院にお見舞いに行ってきました。家内の運転で緊張したせいか？（笑）筋肉が緊張していましたが、イケメン先生のストレッチのお蔭で、だいぶ楽になりました。
今日から、ニューステップの負荷を「8」にしました。思ったよりも大変さはなく、バランスも良くて、普段5分間の運動のところ7分間もやってしまいました。
でも、明日、明後日が怖いのも事実です。
ご近所のご主人が、丹精込められて咲かせた、今年の菊です。あまりにも素晴らしいので、皆さんにも見て頂きたくて、ＵＰしました。
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