昨日、山奥の病院でお世話になった看護師さんがチビちゃんと一緒に我が家を尋ねてきてくれました。身重な身体で片道１時間以上もかけて・・・。我が家のチビたちとチビちゃんの遊ぶのを見ながらたわいのない話をして時間を過ごした。私のブログをよく読んでいてくれて、睡眠不足を心配してくれていた。帰り際、私の手を握りながら『リハビリを無理しない事、なるべく気持ちを落ち着けて眠る事』などをアドバイスしてくれ、再開を約束してわかれた。何となく落ち込んでいた気持ちに元気が湧いた様な気がした。私の周りにはこの様な方が一杯いるし、メールで励ましてくれる方、私のリハビリに携わってくれている方、そしてブログを通じて私を励ましてくれる方・・・。この方達がいる限りがんばらねば！
相変わらず睡眠不足が続いている・・・。夜、１１時位に床についてフッと眼を開けると０時半・・・涙がこぼれる・・・。それから朝まで一時間おきに眼が覚める。新聞配達の時間が分かるようになってきた（汗）これだけ睡眠不足なのに昼間は眠くならない。当然、身体がだるくなり、自主トレにも悪影響がでてきている。それに輪をかけて、筋肉の痙攣と筋の突っ張り・・・。酷い時には痙攣の振動でベッドがずれる。負けるものかと心に思うがやはり気分が優れない。今日、マッサージの方から、就寝時の筋肉のリラックス方法についてアドバイスをいただいた。今夜から試してみようと思っている。これで睡眠時間が延びて、朝の筋肉と筋の緊張が少しでも和らげばと思っている。
米大リーグの斉藤投手の本を読んだ。（『自己再生』斉藤隆著）大リーグ・ドジャースで活躍する斉藤投手はかつて、ベイスターズの中心ピッチャー。しかし最後の３年間は、怪我で不本意な成績だった。『もう一度、納得のいくピッチングがしたい』自らの力を信じ、昨年、３６歳にして大リーグへ。残り少ない野球人生。一日一日、一球一球が真剣勝負。やがて、試合を締めくくる押さえの切り札に抜擢された。マウンドに向かう前、あることを必ず行う。胸を２回、右手でトントンと叩き自分に問いかける。『お前は何しにここに来たんだ』と・・・。常に目的を忘れず勝負に挑む。その姿勢が、年間２４セーブの好成績につながったのではないだろうか？。『何の為に』とは、自分の目的を達成する為には、非常に重要なファクターであり、大きく捉えれば人生を勝ち抜く上で大事な視点であると思う。それは人それぞれによって当然違うだろう。それに対して自身の立場で挑戦する、その過程の苦難をも成長の糧にする斉藤選手の姿が、何ともたくましい。『何の為に自分は生まれたのか。そして、何の為に生きるのか。この『何の為』を自覚した人は強い。どんな試練の嵐が吹こうとも、強い心で乗り越えていける。』とは偉人の言葉。私も、気候のせいばかりにしてないで常に『何の為にリハビリを続けるのか』と自問自答しながら、精神力＝心に鎧を着せて時に弱気になる心を奮い立たせていきたい。
ひでさん、ピンクさん、ご心配かけて申し訳ありませんでした。ここの所、急に気温や湿度が上がったうえ睡眠不足、挙句の果てに自宅が米軍基地の近くで夜間発着訓練の真っ只中でそれが睡眠不測に輪をかけて、チョッと体調を崩していました。去年までは気圧の変化や気温の変化にあまり敏感ではなかったのですが、今年になって妙に敏感になってきて・・・。まぁこれも感覚が戻ってきてるんだと良い方に考えていますが、これが結構辛いのです。ゴールデンウィークもいつもと変わらず、リハビリ付けの日々を過ごしていましたが、友人がわざわざ尋ねてきてくれたり、それなりに刺激のある日々を過ごしていました。これから段々と気候も良くなってくるので、それと一緒に身体も良くなっていけばいいなぁ！と思う今日この頃です。
今日はこどもの日。昔は『端午の節句』出男の子の節句であった事は皆さんご存知の通り。我が家は三姉妹なので昔から『こどもの日』。ダイエット中の私のために娘が用意してくれた『鯉のぼり付きケーキ』です。ゴールデンウィークも明日で終わり。最初からゴールデンウィークは関係ない私でも気分がゴールデンウィークモードになってしまってる。（笑）リハビリも背中の痛みにも負けず、頑張っているけれど気持ちを通常モードに切り替えねば・・・。
