今週の木曜リハは、イケメン先生が何と！「インフルエンザA型」に罹ってしまい、中止になりました。いつも木曜日の午前中は、私にかかりきりでリハをしてくださってるので、代わりの方もおらず、やむなく中止となりました。
そこで、今日は「おらが村のショッピング」へ孫とランチに行って来ました。
何と、このショッピングモールに行くのは、モールが出来てから２回目です。
ついでにメガネを作ってきました。勿論、老眼鏡です。（笑）
嬉しかったのは、前の私であれば、床のPタイルの繋ぎ目の振動でケイセイが起きて、足が貧乏揺すりの様に震えてしまったのが、今日は全然起こりませんでした。少しずつ体の緊張が落ちてるのかも知れません。
また、自主トレに「バランスディスク」という、バランスボールを円盤にしたようなものを椅子の上に乗せ、その上に腰かけて「インナーマッスル」の強化と、腰回りの筋肉を柔らかくする運動を始めました。効果が出ることを期待して。
