F1ドイツGP予選

　　出かける時はお日様が照っていたのに…

しばらくすると、土砂降り。商店街に入った後だったのでよかったですが
　　



　F1ドイツGP予選順位


　１　ロズベルグ（メルセデス） 　　　　　　　　1分16秒540
　２　ボッタス（ウィリアムズ）　　　　　 1分16秒759
　３　マッサ（ウィリアムズ）　　　　　　　 1分17秒078
　４　マグヌッセン（マクラーレン） 　　　　1分17秒214
　５　リカルド（レッドブル）　　　 　　　　1分17秒273
　６　ベッテル（レッドブル） 　　　　　　　　1分17秒577
　７　アロンソ（フェラーリ）　　　　　　　 1分17秒649
　８　クビアト（トロ・ロッソ） 　　　　　　　　1分17秒965
　９　ヒュルケンベルグ（フォース・インディア） 1分18秒014
１０　ペレス（フォース・インディア） 　　　　1分18秒035
１１　バトン（マクラーレン）
１２　ライコネン（フェラーリ）
１３　ベルニュ トロ・ロッソ）
１４　グティエレス（ザウバー）
１５　グロージャン（ロータス）
１６　ハミルトン（メルセデス）
１７　スーティル（ザウバー）
１８　ビアンキ（マルシャ）
１９　マルドナド（ロータス）
２０　小林可夢偉（ケータハム）
２１　チルトン（マルシャ）
２２　エリクソン（ケータハム）



トップ３は「白い人達」が独占
ウィリアムズの躍進は素晴らしいですね。
問題は、決勝のロングランの中でどこまでやれるかですが、たしかボッタスは前回表彰台だったし、
メルセデスのもう一人、ハミルトンはマシントラブルに見舞われ後方スタートになるので、マッサにも十分表彰台の可能性があるんじゃないでしょうか。
　 　 　
決勝レースは、日本時間本日２１：００スタートです。


　ゲリラ豪雨一過

なすと納豆の生姜醤油炒め

　夏野菜のメインキャスト茄子。
クックパッドにのっていた、おいしそうななすの炒め物です。


　なすと納豆の生姜醤油炒め（２～３人分）

１・なす（２本）のへたをとり、一口大に切る
　・大葉（5枚）を千切りにする
２　しょうゆ大さじ２、すりおろししょうが小さじ１を合わせる
３　フライパンにごま油を熱し、なすを炒める
　　軽く焦げ目がついて火が通ってきたら、納豆（２個）を加えて炒める
　　２のたれをからめる
４　器に盛り、大葉をのせる　　



納豆は加熱するとネバネバがとれるので、食べやすくなると思います。
ごま油やしょうがは、納豆のくさみをおさえてくれます。
大葉を買い忘れてしまったので、かわりにネギを加えました。
多分、大葉の方がよりくさみがとれておいしかったと思います。
甘味調味料を使っていないので、しょうゆの味がストレートに出ますが、辛口のご飯がすすむくん系かな？

とうがんのハチミツ煮

　夏に活躍してくれる冬瓜。
名前に「冬」がついていますが、夏の野菜です(^^ゞ
そのとうがんを使った、簡単でおいしい煮物です。


　とうがんのハチミツ煮（２～３人分）

１・とうがん（１／４個）のタネとわたをとり、皮を剥いて一口大に切る
　・豚薄切り肉（１５０ｇ）を一口大に切る
２　鍋にサラダ油を熱し、豚肉を炒める
　　色が変わったら、とうがんを入れてさらに炒める
３　全体に油がなじんだら、水３００㏄、だしの素小さじ１を加え、ひと煮立ちしたらアクをとる
４　ハチミツ大さじ２を入れてさっとまぜる
　　しょうゆ大さじ３を加え、まぜる
　　弱火にし、とうがんが柔らかくなって、味がしみるまで煮込む　　


煮込むととろとろに柔らかくなる、やさしい味わいのとうがん。
見た目の通り水分を多く含んでいるので、夏の水分補給にもってこいです。
ビタミンCとかもあまり多くはないけれど含まれています。
でも、とうがんは、一回の料理に使われる量がわりと多いので、結果的にけっこう栄養がとれるそうです。

この煮物は、甘味調味料にはちみつを使っているので、やわらかいやさしい甘味です。
うちはみんなはちみつ大好きなので、わりと好評のメニューです。
したごしらえに手間がかからないので、作りやすいですよ＾＾

ロミロミサーモン

　クックパッドにのっていた、ちょっとかわったサラダ。
何が「ロミロミ」かと思ったら、ハワイ料理なんだそうです。



　ロミロミサーモン（２～３人分）

１・刺身用サーモン（１６０ｇ）を一口大に切る
　・トマト（１個）を一口大に切る
　・きゅうり（１／２本）の皮を縞に剥き、斜め切りにする
　・タマネギ（１／２個）をみじんぎりにする
２　ボウルに１を入れ、オリーブオイルをまわしかけ、よくまぜる
３　冷蔵庫で３０分～１時間冷やす　　



本当にオリーブオイルだけでいいの？　と思い味見してみると、ちょっとビミョ～。
ただ、噛んでいるうちに素材の味が口に広がってくる感じで、おいしいといえなくもない。
これでもいいんでしょうが、一般受けしなさそうだったので、塩胡椒しました。
母はそれでも「もうちょっと味がほしい」というので、レモン汁を加えました。
いったん味見をして、それぞれのお好みで調味料を加えた方がいいかもしれません。
わたしは、これはこれでいいようにも思うんですが。

阪神 ｖｓ 中日

　いよいよオールスター前最後の試合です。

　阪神先発メッセンジャー、中日・吉見

序盤から中盤にかけては投手戦です。
両チーム得点が入りません。

６回表：新井貴がヒットで出塁。
　　　　梅野がツーベース。
　　　　この梅野の強攻については、放送席では賛否両論。バントさせるべきだったのではという意見もでます。
　　　　一死二、三塁で上本。
　　　　見事な先制タイムリー　１－０
　　　　大和はショートゴロですが、懸命に一塁にヘッドスライディングし、併殺を免れます。
　　　　この間にもう一人かえって、２－０
　　　　結果的に梅野の強攻が得点につながりました。


　

２－０のまま９回へ。

９回表：福留がツーベースを打ちますが、得点することはできませんでした。２－０
　　裏：メッセンジャーが中四日とうこともあって、オスンファンにスイッチ。
　　　　点差はビミョ～ですが、さくっと３人できってとってくれ、阪神が勝利


前半戦の最後を白星で飾ることができました。
貯金も７になりました
交流戦の後半＆直後はどうなることかと思いましたが、なかなかいいんでないの？
オールスター休みにしっかり調整して、後半もがんばってほしいです

阪神 ｖｓ 中日

　いよいよオールスター前最後のカードになりました。
阪神は名古屋ドームで中日と対戦しています。

　阪神先発・藤浪、中日・雄太

１回表：上本がヒットで出塁。
　　　　大和がフォアボール。
　　　　二人を塁において、鳥谷が３ラン　３－０

その後、しばらく両チーム点が入りません。


６回表：二死ランナーなしから、ゴメスが四球を選んで歩きます。
　　　　マートンがヒットでつないで、新井貴、新井良太の連続タイムリー　５－０
　　　　今日は、中日が左バッター、阪神が右バッターをずらりと揃えたオーダーですが、新井兄弟の起用が当たりました


７回表：マートンのタイムリー、新井貴の２点タイムリーツーベースで、８－０
　　裏：「７回の壁」といわれる藤浪ですが、今日は打線が大量援護をしてくれています。
　　　　１点を返されますが、最少失点で切り抜けます。　８－１


　

今日こそプロ初完投したい藤浪。スコア的にはチャンスですが…

８回裏：俊介のエラーぎみなプレイもあって、二死二、三塁のピンチをまねきます。
　　　　解説は江夏さんなので、「スタミナ不足ですね」と辛口です
　　　　しかし、藤浪、何とかピンチをしのぎます

９回裏：藤浪がツーアウトを取り、プロ初完投まであと一人です。
　　　　名古屋ドームに「あと一球　！(^o^)！」コールが響きます。
　　　　空振り三振を取り、１３個目の三振でプロ初完投を達成。
　　　　キャッチャーの梅野にとっても、ピッチャーを完投させたのは初めてです。


これまで好投していても、７回以降に乱れることが多かった藤浪くん。
その壁を乗り越えて、ついに初完投です
打線もガンガン後押しをしてくれました。
オールスター後は夏場の過密スケジュールになるので、先発が完投してくれると大きいですね。
これをきっかけに、藤浪―梅野のバッテリーが一つ階段をのぼってくれればと思います

鶏ムネ肉ときゅうりの梅炒め

　鶏肉、きゅうり、梅肉と、ちょっとかわった組み合わせの炒め物です。
オリジナルレシピは、クックパッドにのっていました。



　鶏ムネ肉ときゅうりの梅炒め（２～３人分）

１・鶏ムネ肉（３５０ｇ）を一口大のそぎ切りにする
　・きゅうり（１本）の皮を縞に剥き、一口大の乱切りにして、キッチンペーパーで水気をとる
２　酒大さじ１、鶏ガラスープの素小さじ１、しょうゆ小さじ１／３、梅肉（チューブ１㎝）を合わせる
３・鶏肉に片栗粉小さじ３をまぶす
　・フライパンにごま油を熱し、鶏肉に焼き色をつける
　　蓋をして蒸し焼きにし、中まで火が通ったら、キッチンペーパーを敷いた皿にとる
４　フライパンにごま油を足し、きゅうりを炒める
　　焼き色がついたら、鶏肉を戻す
　　２の調味料を入れ、全体にからめる
５　水溶き片栗粉（片栗粉小さじ１、水小さじ１）を加えて、とろみをつける　　



「縞に剥く」というのは、きゅうりやなすの皮を、間隔を開けてタテジマストライプに剥いていくことです。
一番の目的は、盛りつけた時にお洒落～になることのようですが、お口に問題がある場合も、皮を剥いた分柔らかく仕上がるので食べやすいです
鶏ムネ肉も、お口に問題がなければ、普通に一口大に切ればOKです。

思ったより、あっさりまろやかな仕上がりです。
でも、これでご飯が食べられる味です。

阪神 ｖｓ 巨人

　今日は東京ドームもデーゲームです。
夕飯の買い出しから帰ってきたら、もう７回になっていました。


　阪神先発・岩田、巨人・澤村

中盤まではリードしていたのは巨人のようです。
２回に先制、４回に加点し、１－３となっていました。

し・か・し　ラッキーセブンの攻撃で、

　　代打の神様関本、逆転満塁ホームラン


５－３と阪神が逆転します　＼(^_^)／　


その裏、巨人も１点を返します。５－４


　　

９回表：代打から守備に入った関本がまたもやってくれました。
　　　　貴重なタイムリー　６－４
　　裏：オスンファンが３人でぴしゃりとおさえ、阪神が勝利



今日は関本デーでしたね。
巨人打線は強力なので、１点差ではかなり不安なところでしたが、９回表の１点がきいていました。
阪神は敵地で勝ち越し、順位も２位に上がりました
できれば、昨日能見くんが投げた時にもこれくらい打ってほしかったよ～(T_T)

ズッキーニの冷たいスープ

　台風が去ったのはいいけれど、蒸し暑いのが困ります
そんなときに口当たりのいい冷たいスープ。
クックパッドに、ズッキーニを使ったおいしそうなのがあったので、作ってみました。



　ズッキーニの冷たいスープ（２～３人分）

１・ズッキーニ（１本）のヘタをとって薄切りにする
　・タマネギ（１／２個）を、繊維にさからって薄切りにする
２　鍋にオリーブオイルを熱し、タマネギを炒める
　　タマネギが透き通ってしんなりしたら、ズッキーニを加えて炒める
　　水２００㏄、コンソメ顆粒小さじ１（固形なら１個）を加え、蓋をして、弱めの中火で煮る
　　具材が柔らかくなったら、蓋をあけ、さます
３　鍋の中身を汁ごとミキサーに入れ、なめらかにする
　　鍋に戻し、牛乳２００㏄を加えて火にかける
　　塩胡椒で味を調え、沸騰する前に火を止める
４　水桶に水を入れて鍋をつけ、粗熱をとる
　　ある程度冷めたら、冷蔵庫で冷やす　　



ズッキーニは、見かけはきゅうり、食べたら茄子という感じの野菜です(^^ゞ
妹に「ナスみたい」と言われたら、「全然違う野菜！」と言い切ろうと思っているわたしです

ポタージュっぽい食感がお好きな方はミキサーを短めに、クリーミーな方がお好きな方は長めにかけて下さい。
レシピでは塩胡椒で味を調えていますが、塩胡椒少なめでコンソメを少し加えてもいいと思います。
もっと青臭い味になるかと思いましたが、くせがなくて食べやすい味に仕上がりました

阪神 ｖｓ 巨人

　天気予報では、今日台風が近畿地方に大接近ということだったんですが、予想進路を随分外れたり、スピードが上がったりして、あれよあれよという間に行ってしまいました。
おかげで、わたしのところはちょっと雨が降ったな～というぐらいですみました。
台風の影響を懸念してか、昨日今日とプロ野球中継がありません。
しかし、実際は９連戦の真っ最中です。


　阪神先発メッセンジャー、巨人・大竹


１回表：阪神がマートンのタイムリーで先制　１－０
　　裏：巨人もすかさず追いつきます。１－１

２回裏：阿部のホームランで巨人が逆転。１－２

３回表：今度は阪神がすぐに追いつきます。２－２

ここからしばらく、試合が膠着。

　

６回表：ゴメス、マートンの連続タイムリーで阪神が勝ち越し　４－２
　　　　このところ上本にポジションを奪われている代打・西岡、２点タイムリーツーベース　６－２
　　　　巨人は西岡に対し変則的なシフトをしきしましたが、打球は誰もいないところへ…

７回表：ヒットの鳥谷を塁に置いて、ゴメスが２ラン　８－２
　　裏：長野のソロホームラン。８－３　　　　

８回表：梅野がまたやってくれました。ホームラン　９－３
　　裏：巨人もロペスのホームラン。９－４

９回表：上本がホームラン　１０－４
　　　　鳥谷タイムリー　　１１－４
　　　　福留犠牲フライで、１２－４

　　裏：マウンドには加藤。
　　　　代打・井端タイムリー。１２－５
　　　　安藤にスイッチ。
　　　　坂本をライトフライ、片岡を併殺打に打ち取って、ゲームセット


やっぱり巨人打線はよく打ちますね～
中盤、メッセンジャーが頑張って、打線が６回にビッグイニングを作ったのが大きかったですね。
終盤は、巨人が１点止まりだったのに対し、阪神はマルチ得点できたので、差を広げることができました。