久しぶりに会社に行ってみたが、何が嬉しかったかって、雑談が出来たこと(笑)
会社で少し嫌なことというか頭にくることもあったが、それを帳消しにしてくれた。
ただ、社内では出社率が10%くらいで、かなりソーシャルティスタンスは確保できているんだけど、それでもみんなマスクをしている、う～ん必要なのかなぁ。
当然、電車内や駅近くの繁華街では、ほぼ100%の方がマスクをされている。
これは理解できるなぁ。
が、最近少し変わってきたのは、夜のウォーキング中に出会うジョギングやウォーキングやサイクリングをされている方は殆ど着用されていない。
私もしていない。
少しずつで良いので、そういう雰囲気が広がっていって欲しいものです。
特に子ども達ですね。
もう給食の黙食なんてやめましょうよ。
学校で、友達とコミュニケーションをとれる数少ない機会なんだから。
娘達に話を聞くと、給食の時間がとても短くて、とにかく早食いしているのだそうだ。
典型的な古いシステムなんじゃなかろうか。
コチラの方が問題だと思うな。
一応2メートル離れてる場合マスクしなくて良いとはなってるんですが。
少しずつマスクをしない生活に戻していきたいですよね。
最近ヨガの先生から丹田呼吸法を習いました。
詩吟をされてる方は丹田で呼吸するんですが、そのせいか長生きな人が多いそうです。
白隠禅師が編み出した呼吸法らしく3回息を吐き切って1回息を吸う方法です。
朝晩5分ずつすると、細胞が活性化するそうです。
なるほど〜、ありがとうございます。
心がけたいですね。
何事も継続は力なり、ってことでしょうか。