風もなく快晴の東京。
娘達はそれぞれ予定があり最近は殆ど相手にしてくれないし、かほままも静かに独りで過ごすことが好きなインドア派。
そんなわけで、今後益々ボッチで過ごすことが多くなってきそう。
コロナ過がなければ、友人を誘って遊びに行きたいところですが、そうもいかない。
昨日の同窓会で色々話をしたが、この一年間で外出機会が減り、体重が増えたという友人が多かった。
運動不足ってことですね。
通勤とか社内をウロウロしたり、お客様訪問したり、ランチで外出したりって意外と運動になっていたんですね。
私もウォーキングしていなければそうでしょうね。
運動ってことでいうと、コロナ禍前の私の場合は、水泳・芝刈り・スケート・ボーリング・スキーって順の頻度かなぁ。
考えてみたら、生まれてから一年単位で海・プールで泳がなかったのは初めてかも。
プール自体が閉鎖されてたし、山口にも帰省出来なかったから。
逆に芝刈りは初めて二桁ラウンドと増加。
コロナ過をチャンスと捉えて、ソーシャルディスタンスを保ちながら出来る新しいスポーツを探して取り組んでみようかな。