じんせい2度なし

かほぱぱの独り言

定期健診

2023年03月08日 | 健康・病気

父が今回の来東目的である、一昨年手術した術後の経過観察のため弟と慈恵医大病院へ。
昨日検査した結果は・・・・バッチリらしい。
GodHand先生のお墨付きをもらい、父も大層喜んでいた。
今夜の焼酎は格別な味だったようだ。
来月91歳になる。
ちょっと耳が遠くなり、膝が痛み、片目が見え辛いようだが、食欲は旺盛だし運動意欲もある。
「平均寿命を超えると、何も悪いところが無い方がおかしいんだよ」
と先生に言われたことで、少し安心していた。
「じゃあ、一年後に元気に会いましょう」
という先生の言葉が一番の治療薬のように思う。

帰りに、かほままと娘達の好物の"松之助ニューヨーク"のアップルパイを買って来てくれた。
安定の美味しさ。


父がやって来た

2023年02月28日 | 健康・病気

一昨年、父がこちらの慈恵医科大学病院で、GodHandの先生に動脈瘤の手術を受けたが、その経過観察を受診するために、山口から飛行機で独りでやって来た。
1年ぶりの来東。
電話やビデオ電話では時々話をしていたが、とても元気な様子。
やはりリアルで会うと安心感が違う。
4月には91歳になるが、ジムにスイミングに日々頑張っているからか、とても元気そう。
また、近々にスマホ教室にも通うそうだ。
意欲があることはとても良いこと、僕も見習わなければ。
今回は約10日間の滞在予定だ。
途中、弟が東京マラソンで走るために合流予定だし、明日には二女も研修から戻ってくる。
狭い我が家が一層賑やかになりそうだ。

お土産は娘達が大好きな海苔は定番品として持参していたが、今回は私の高校の同級生が経営している地元で一番のケーキ屋"シェ・モム"で、プリンやパウンドケーキなどの詰め合わせも。
久しぶりの味を堪能。



メンテナンス

2023年02月27日 | 健康・病気

いつもお世話になっている歯科で定期健診。
前回は親知らずを一本抜歯。
今回は2か月ぶり。
日頃痛み等もなかったので、特に異常はなしで終わるかと思っていたら、先生が衛生士さんに、
「歯茎が痩せているところがあるなぁ、前回はどうだったっけ?」
みたいなことをポツリと。
先生はちょっと声質的に聞き取り辛いのだ。
えっ、まさか、また治療か?
とガックリきていたら、
「次は3か月後で」
と僕には言われたので、ホッと一安心。
歯石だけ綺麗にしてもらった。
先日の車もそうだし、アンティーク家具もそうだが、長く付き合いたいモノは、定期的にメンテナンスをすることでより長い付き合いが出来ると思う。
「歯は命」
というCMのコピーが流行ったことがあったが、特に僕のように食べることが好きな人間は、今後もしっかりメンテナンスをしたいと思う。
あっ、1番大事な家族のメンテナンスじゃなくてグッドサポートを忘れないようにしなければ。


大動脈解離

2023年02月23日 | 健康・病気

落語家でタレントの笑福亭笑瓶さんが、急性大動脈解離のため66歳でお亡くなりになったというニュースを聞く。
まだお若いだけに本当に残念。
何故、ブログでこれについて書くかというと、実は私の会社でも先々代の社長や同僚が同じ病気で続けて亡くなられたからだ。
突然発症して、非常に高い水準で症状が進行し、亡くなった方のうち60%は病院に到着する前という恐ろしい病気。
会社は福利厚生の一環で、健康診断や人間ドックの受診を推奨してくれていて、私もこれをほぼ毎年受診しているが、大動脈解離を予防するという兆候を早く見つけるためには従来の健康診断等での検査だけでは難しいらしい。
で、今一緒に仕事をしている先輩が着目されているのが、「脈波」。
これを定期的に測定して早期発見につなげるというモノ。
現在は畜産ビジネスに集中されているが、こちらも是非先輩の見識を活かしていただきたいなぁ。
そのためには僕がもっとご支援出来れば良いのでしょうが。
明日は久しぶりに出社する予定。
早速、血圧だけでなく「脈波」も図っておこう。


みかんの効能

2023年02月02日 | 健康・病気

職場の先輩で研究職の方と、ビデオ会議で本題終了後に少し雑談。
私の本籍地である山口県の周防大島の話に。
そこで、今検討中の新サービスの実験が出来ないか、という話から、東日本出身の先輩に、もしもの時の避難場所としていかがですか、という話題で盛り上がる。
綺麗な海や温暖な気候だとか、沢山の良いところを紹介した中に、美味しいみかんの産地であることも紹介。
先輩が、そのみかんの効能について語り始められた。

  1. 肌の健康をサポート・老化対策に役立つ「ビタミンC」
  2. 免疫力を維持する「β-クリプトキサンチン」
  3. 便秘対策に役立つ「食物繊維」
  4. 血流を促す「ヘスペリジン」

等々、かほぱぱ君には最適だよと。
なるほどなぁ。
何でもとことん勉強される方なので、私と一緒に仕事を始めてから、みかんについても調べられたらしい。
値上がりラッシュの中で、当然果物も高値が続いている。
毎朝、ヨーグルトと果物を食べている我が家。
今だといちごを食べたいところだが、手を伸ばすのに躊躇してしまう。
で、仕方なくみかんをはじめとした柑橘系果物を食べているが、先輩曰く、有難いことだし贅沢だよ、とのこと。
明日からは、より有難くいただくことにしよう。


怪我

2023年01月30日 | 健康・病気

三女が土曜日にあったソフトテニスの試合で足首を捻挫したらしい。
今日、かかりつけの病院に行ったところ、
「まだ肋骨の痛みが治ってないのか?」
と以前痛めたことについて先生にひと通りからかわれ、あらためて診察してもらうと、「扁平足気味の人は捻挫をしやすいので、靴はアーチ型のモノを利用するように」
とのアドバイスをもらったとのこと。
実は僕も扁平足で、バスケットをやっている頃は、足首の捻挫で悩まされた経験が。
良いところは遺伝しないが(それ自体がないかもw)、こういうのは遺伝すると僕の責任を追求される(笑)
本人は残念そうだが、包帯グルグル巻きのため、靴の片方が履けないので、クロックスを履いて行ったことで、学校では注目を浴びているらしく、変な話だがちょっと嬉しそう。
そういえば、僕もバスケの試合中に骨折して、三角巾で腕を吊るしていた時は、病人体験が何か嬉しかったことを思い出した。
ただ、周囲の友人達が優しくしてくれることはなく、寝てる間にギブスに油性マジックで変な事を落書きされたのにはまいったが。
今週末に試合を控えていたので残念そうだが、しっかり治すことに専念して欲しい。
怪我の功名で、勉強が沢山出来ていいな、とのアドバイスは無視されたが(笑)

 

歯は命

2022年12月08日 | 健康・病気

3か月ぶりにいつもの歯医者で定期点検。
今回は特に異常なしということで、歯石の除去だけをしてもらった。
これでまた美味しいモノを美味しく食べられる。
こちらの先生にお世話になって10年強になる。
たまたま歯が痛みだし、当時の職場のビルの隣にあったので伺った。
数回治療に通った後に、
「立派な歯をお持ちだけれども、年齢的に定期的にメンテナンスした方が良いですよ」
というセールストークに陥落。
昼食時間等に利用できて便利だったので通いはじめた。
今まで、親知らずを一本抜き、そして虫歯の治療を一本してもらったくらいで、それ以外は歯石の除去。
90歳過ぎても、モリモリ食べている父を見ていると、やっぱり歯って大事というか、食べられることは大事だと思う。
もし10年通っていなかったら、と思うと少し怖いかも。
車も家もそうだが、定期的なメインテナンスはトータルコスト的にみても、長期利用という観点からも大事なんだろう。
食が命の私、引き続き通いたいと思う。


ワクチン接種5回目

2022年11月28日 | 健康・病気

新株対応のワクチンを接種。
4回目は8月に接種したが、その際は殆ど人がいなかったが、今回はかなり多くの方が並んでいた。
新ワクチンだからだろうか?
5回目だが、過去4回のうち一度だけ翌日少し身体が怠くなったが、果たして今回は。
振り返ってみると、61年間で一番注射を短期間で打ったのではないか。
殆ど病気にかかったことがないのと、注射嫌いで、インフルエンザの予防接種もお金は払ってもほぼ打ってこなかったので。
薬もそうだが、この手のモノはしなくて済むのが一番。

先日の異業種交流会で変な話を聞いたので、余計に不安になったことは確か。
その話というのが、主管官庁の若手官僚は2回程度しかワクチン接種をしていないとか・・・。
さてどんな結果になるのか?
命に関わったり酷い後遺症に悩まされなければ良しとしたいが。
気の弱い私は、既になんとなく打った左腕が怠いと感じ頭がズキズキするのですが(笑)

 


腰痛

2022年10月18日 | 健康・病気

昨日芝刈りをやっておいて、こんなことを書くと、それみたことか、と言われそうだが。
実は3週間くらい前から腰に違和感というか、ズンという痛みが続いている。
今夜もウォーキング終了後にお風呂に入り、先程から座椅子に座ってPCをいじっているのですが、その痛みが続いている。
立って歩いてみると、痛みは軽減される。
安物の座椅子が悪いのか、それとも・・・・。
昨夜も高校時代の友人達と飲んだのだが、前向きな話のツマミが多かったとは思うが、実は退職後の資金調達や病気(保険も含む)の話題が殆どだったかも(笑)
歳は取りたくないが、仕方ない。
腰痛持ちは3000万人いる、なんて言われているが、「僕は大丈夫」と思っていたのだが。
痛くて眠れない、とかいう状態ではないので、もう少し様子見をしてみる。
それにしても、いまだに続く耳鳴りといい、腰痛といい、ちょくちょく身体に異常が出始めたなぁ。
元気だけが取り柄なのに。
あっ、そういえば他にも物忘れと、話すときに「あれ、これ、それ」が多発している(笑)



成人病検診

2022年09月20日 | 健康・病気

20歳じゃないけど、初めての成人病(生活習慣病)検診を受検(笑)
昨年人間ドックを受検した蒲田の牧田総合病院で。
大型台風の接近もあり、実施できるか否か心配していたが、午後からスタートということもあり予定どおりに受検。
検診項目は少なくて、数時間で終了。
昨年人間ドックで指摘された眼科系の症例については、眼底検査が無かったのでわからず。
視力が相当落ちていたのが少し不安かな。
先日作った眼鏡も調整してもらわないといけない感じ。
また、3年前に他の病院で人間ドックを受検した際に指摘された、大腸ポリープ切除について相談したが、こちらの病院でするには再検査が必要とのことで、元々診断された病院に相談することに。
それにしても、「生活習慣病」というこのネーミングってどうなんだろう。
以前の「成人病」もどうかと思うが、病気の原因が全て個人の生活習慣のように思われるのもいかがなものでしょうか?
えっ、「食べ過ぎが原因でしょ!!」、確かに個人の問題でした(笑)


メンテナンス

2022年09月14日 | 健康・病気

仕事終了後に、歯と髪のメンテナンスに行く。
先ずは歯。
先月親知らずを抜いたので、その経過観察。
特に悪いところもなくものの5分で終了。
次は3ヶ月後。
そして髪。
いつものヘルベチカ・ヘアヘ。
今回も冒険はせず従来通りの髪型で。
いつもであれば、最後は胃のメンテナンスでラーメン二郎ヘ(笑)と思ったが、珍しく自重。
定期的にメンテナンスしているのは、歯と髪と身体。
身体は会社の福利厚生のメニューなので、悪いところが無ければ無料。
歯と髪も特に異常が無ければ、両方で年間7万円くらいかな(二郎代は含まずw)。
来週は、成人病検診がある。
初めての受検。
また、先日の人間ドックでは眼の異常を指摘された。
幸い今までは大きな病気にかからなかったこともあり、疾病保険に入っていないが、そろそろ準備が必要かもね、と久しぶりに夫婦で会話(笑)


親知らず 夏休み6

2022年08月23日 | 健康・病気

もう夏休み最終日である。
今年は例年より短い。
いつもは、会社から提供される使用期間限定の夏休み5日間と、前後を土日で挟んで9日間取るというのが普通なんですが、今年は事情があり平日の途中から取得して6日間。
最終日は家族で食事でもと考えていたが、数日前から私の歯痛が続いており、唯一の楽しみである食事タイムが苦痛になったので、かかりつけの歯医者へ。
確か以前治療した歯なんだけどなぁと思いながら・・・。
先生に状態を話して診察開始。
先生も、う~んと唸りながら、なんと、親知らずが急激に発達?したとのことで、急遽抜歯することに。
もうOKするしかない状況なので、即答。
ものの数分で麻酔注射、待って待って、まだ心の準備が・・・・。
これが痛いのなんの。
10分程度麻酔が効くのを待って手術スタート。
何か音が聞こえてるなぁ、なんて思っている間(1分位)に終了。
立派な親知らずが。
それより原因は何なんだろう、こんなに孝行息子なのに(笑)
歯の治療というと、昔は何度も何度も通院して時間がかかるイメージでしたが、最近はほんの1分で終了、とても良い事ですね。
もちろん定期チェックをしているからかもしれませんが。
日頃のチェックって大切だとあらためて。


4回目

2022年08月09日 | 健康・病気

コロナ対策ワクチンの4回目を接種。
オミクロンにも対応する新しいワクチンが、10月にも出るというニュースが丁度流れていたが、待たずに接種することに。
ファイザー→ファイザー→モデルナ→ファイザー
というパターン。
3回目のモデルナの時に初めて副反応が出て、翌日は結構苦しんだが、果たして今回はどうか?
とりあえず、明日明後日はお客様との商談など大事な予定は入れていないが。
それにしても、世界一マスクをしていると言われている日本で、こけだけ感染拡大しているのは、何が原因なんですかね?
茨城や新潟で開催された大きなフェスや、各地のお祭りで集団感染が発生したというニュースはないし。
人類を何度も危機に陥れてきたウイルスって、眼に見えないし本当に恐ろしいものだと再認識。
「何言ってるんだ、「人」の方が何倍も恐ろしいじゃないか!」
とウイルスが言ってそうな世の中ですが。

そして、東京都心はこの夏14回目の猛暑日で、歴代最多を更新したとのニュース。
ワクチン接種後に、家まで無事にたどり着けるか、それも心配だった(笑)

よもや!

2022年08月08日 | 健康・病気

かほままが、週末から喉が痛く、身体がダルイと訴えていた。
熱がなかったので、一応狭い我が家の一部屋に隔離し、エアサクセスを専用使用して様子見。
そして今日、かかりつけ医に診察を受ける。
心配しながら帰宅を待っていると、「シロ判定」「ただの夏風邪」との連絡があり一同ホッとする。
届いたコロナの簡易判定キットで、残った家族も恐る恐る検査を試みる。
全員セーフ!!!
良かったぁ。
病は気から、とはよく言ったもので、かほままが病院に言っている間は、なんとなく喉がイガイガしたり、咳が出たり、熱っぽく感じた。
全く安心というわけではないが、晩御飯は格別に美味かった。
頭や顔や性格は別として、身体が丈夫なのは親に感謝しかない。
私は小~高校まで皆勤賞でしたが、三女は幼稚園から中学2年の今まで皆勤賞と私の上をいきそう。
無事これ名馬なり、なのだ。



(不)健康面談

2022年07月22日 | 健康・病気

今年3月に受検した人間ドックの結果確認と改善指導面談を、ビデオ会議で受ける。
つまり、この面談の対象者は指導が必要な方(笑)
私の大きな指摘事項は2つ。
▶肺の陰影
▶眼の眼底の陰り
そして、改善事項は沢山(笑)
体重、体脂肪、血圧、コレステロール値・・・等々
肺の陰影は10年前に決着がついているので問題ないのですが、眼の方は初指摘なので近々に眼科を受診するしかない。
将来、緑内障とかを発症する可能性があるんだとか。
会社で年や所属会社に応じて様々な病院で受検するんだけど、病院間で人間ドックデータの引継ぎがされていないので、上記のように既に処置が終わったり結果が出ていることについて再度指摘されたりする。
社内のこの仕事を扱う部門は社内でだけ偉そうな部門なので全く改善しない、仕方ないが(笑)
その他については、やはり食生活の改善。
よく噛む、ゆっくり食べる、規則正しい時間に食べる、間食を極力減らす、水分をしっかり摂る、野菜から食べる等々。
特に、水分をもっと摂るようにと。
解っちゃいるんだけどなぁ。
「歩けども歩けども我が健康よくならず」って心境です(笑)