皆さんお待ちかね、
9月13日に実施した職場の健康診断結果が今日届いた！
毎年、この結果のために、２日前から完全断酒、そして体操や筋トレをして、よい数値を期待する。
その日の記事（→健康診断に臨む）で、身長と血圧について報告した。
実は昨年は油断したからか一昨年より軒並み数値が悪くなった。
それをなんとか挽回したい。
今日楽しみなのは、血液検査の結果。
まず総コレステロールが再び200を切り、”基準内”に落ち着いた。
中性脂肪はもともと問題なく、よい意味で高めのHDL、悪い意味で高めのLDLコレステロールいずれも”基準内”。
これらは一昨年から処方された小粒の「アトルバスタチン」のおかげ。
血糖値も HbA1cも昨年より微減し、いい方向に向かっている。
毎年基準越えの尿酸値、昨年は追加した降圧剤(ナトリックス)の副作用で9.7にまで上がった（基準値上限は7.0)。
その降圧剤は処方を取りやめ、なんとか尿酸値を下げたいとTart Cherryのサプリを飲み始めた。
その結果、値が6.3と基準値内に収まった（この20年で最低値）。
追加降圧剤だけをやめてもそれまでの7以上はキープするはずなのに、この下り様はサプリのおかげに違いない。
ついでに酒飲みが気になる肝機能のγ-GTもここ数年は基準値上限の47を超え、昨年は過去最高の71にまで達したが、
今年は基準値上限より１つ多いだけの48にまで下がった。
これは肝機能サプリをL-CysteineからGlutathioneに変えた効果に違いない（値段は後者の方が高い）。
これで安心して酒が飲める
ちなみにいずれのサプリ（海外製）も、毎日１錠だけの服用。
