朝のうち、結構強く降りましたね。今日は出かけるのは止めようと思いました。少し雨が止んだ隙にメダカに餌をやりましたが。ほとんど歩数は伸びず、これだけでしたW
218歩、これだけでした。変えるとまた雨が強くなり、11時過ぎから、眠たくなって一時間ほど朝寝。
起きて昼食です。今日はパン食です。軽くトーストして。
6枚切りよりちょっと厚いかな。二枚にしようとして諦めたみたい。まあ千切っていただきましょう。
おかずはセロリとコンビーフを橙のジュースで伸ばしたマヨネーズで和えました。
胡椒を効かせてね、美味しかったです。
これは別にチリビーンズですね。ブルーチーズ風味です。これもパンに合いましたね。
まだストーブが使えた頃にストーブでとろとろ煮たものです。それを冷凍してね、チビチビいただいています。
デザートはアイスコーヒーにヨーグルトはフルーツがなくなってレーズンだけでした。何か美味しい果物をと雨の止んでるすきにスーパー目で買い物に。たいした物は買えなかったけど、柿を二つ買いました。もう秋なんですなあ。スーパーを出た時だけ雨がまた降りましたけど、帰りも傘はささずに帰れました。さっと買い物して、さっと帰ってきちゃったから今日は歩けず、
やっとこさ3247歩でしたね。まあこんなところでしょう、また外は雨になっているみたいです。」
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます