今日は早く寝よう・・・

　まあ、眠れないでしょうけどね。やっと背中の痛みは引いたみたい。やはり風呂に入って温まるといいのか。まあ温まっているだけで、髭も剃らないし、シャンプーもしませんでね、とにかく体を温めようと。まあ痛みが消えて嬉しいけど、朝になるとまた怖いね。

　暇人の料理はチャーシウを焼いただけ。オーブンで昨日漬けダレを作り、漬け込んでおいた肉を出して焼きました。

まあ20分と10分という感じでね、一度おもて裏を返してね。

　今日の歩きはね、朝ゴミ出しに出ただけで、すぐに洗濯屋さんのご主人と会って話し込み、そのあと歩けなかったので、出てゴミを出しただけの363歩でしたね。そのあと体調不良で寝込んで。


　今日の夕食はチャーシウがメインかな？美味しそうに焼けました。

これにエゴマの葉、サラダ菜で巻きましょうね。

キムチも一緒に巻いて。

こんな風になりますね、美味しかった。

あとはポークビーンズ、

これはナンですね。つまがこれを焼いてくれました。

ビーンズを乗せていただきました、美味しいです。

　あとお正月の定番、かまぼこ。

これは我が家で蒸してほしたサツマイモ。干し芋ですね、美味しく完成。さっと炙って。


　まあ今夜も楽しく、つまはワインを飲んで。わたくしは今夜からまた飲まずの暮らしに戻りました。頑張ります。もう二日ぐらい経ったら体重を計りましょうかねえ。

午前中は寝てました・・・

　体調不良、如何ともし難く、何をする気にもなりません。まあ自分のお勤めである、猫の世話を。ご飯を食べさせ、トイレの掃除。ゴミの収集が休みだったので、猫部屋たる、事務所のたたきに、一袋ぎっちりと縛って放置。新しい袋に入れ始めました。まあ匂いがするようなことはありません。チノも布団にもぐって寝ているようです。応接間で寝ていた頃も、ダウンの寝袋に潜って寝ていましたから。汚れてしまって大ゴミに出しちゃいましたけど。火の気は心配で使っていません。

　猫のご飯の後、缶瓶、ペットボトルのゴミを出しに出ました。隣の洗濯屋さんのご主人に遭遇、庭いじりをしに家から出てきたみたい。ゴミの話をする。
「あれ？今日は燃せるゴミじゃなかったですか？」
「いや、缶瓶ですよ、市に電話して確かめましたから」と私。それじゃ後ゴミ置場まで見に行きましてね、ゴミのお知らせの紙の札が張り替えられていた。
「ああ、やっぱり張り替えてありますね」
全くだらしのない市です。市民税を払うのやめましょうW
洗濯屋さんも生ごみを出すつもりで、庭の枯れた草花なんかを片付けていたんでしょうね。残念でした。少したったら、正月の暇なうちに橙を採るのを手伝って下さい、とお願いしました。彼はサワーに絞って入れるのが好きだと言ってましたから。手伝ってくれるそうです。

　家に戻って風呂に入って寝ようかと思ったけど、疲れたので目薬だけしようとベッドへ。三本差してそのまま眠ってしまいました。背中の激痛、治らず。動かしかたによって激しい痛みが。上を向いて寝ていれば痛くないのですが。つまが、また眠りが狂っちゃいますよ、と起こしに来てくれたので起きることに。痛みをこらえて防寒のズボンを履き、ダウンを羽織って階下に降りました。

　お昼は予定通り、塩焼きそば。もやしとキャベツ使用、塩味は抑え、自作のカラスミパウダーで塩味の代わりに。薄味だけど美味しい。

栄養的に考えて、目玉焼きを用意したそう。昨日、イタリアの番組でマグロのカラスミをラビオリに使っていたのを見て工夫したらしい。つまも見ていたのか。似た者夫婦だなあ。美味しくできました。自家製のカラスミはまだまだたくさんありますわ。

　サラダがわりに大根と人参のなます。人参嫌いのわたくしもこれは美味しく食べられる。美味しければなんでも食べるんですわ、わたくしは。

コーヒーとヨーグルトは干し柿入り。

二杯目のコーヒーを貰ったら、冷凍してあったケーキを出してくれた。栗が入っているやつ、美味しかった。渋皮煮を切って入れたみたい。ケーキって冷凍して取っておけるんですね。


　午後は眠らないようにしましょう、今度こそお風呂にゆっくり浸かってアレルギーの薬を塗ろう。そして夕方まで起きていよう。

　いろいろ動かして分析してみると、右の肩の骨が背骨に繋がるあたりが激痛の場所のようですね。ここを使わないようにすることが大事か。正月休みが終わったらまた病院巡りだなあ・・・参ったね。

体調最悪、参ったなあ・・・

　久しぶりの大酒、まあ私にとっては四合の日本酒というのはちょっときつかったですね。二日酔いはしていないんですけどね。今朝は6時9分に小笠原地方の地震がありましたね、あれで階下にいたつまが上へ上がってきて、テレビをつけてくれ、それで起きることにしました。まあ8時間半ぐらいは寝たということになりますね、それでお酒も残らなかったのか。まあまた禁酒生活を続けることにしますけど。

　実は3時頃に、ここのところ毎朝未明に背中というか胸というか、原因不明の痛みに悩まされていましてね、かなりの激痛で、参っております。確か循環器内科で胸のレントゲンは撮ってもらったから、肺がんではないとは思うんですがねW
　まあ、悲鳴をあげたくなるような痛みでね、辛いです。今日は痛みがなくなるのにも時間がかかっていましてね、このまま朝のルーティーンを済ませたら、温泉に浸かってから、午前中はもう寝ていようかと思いますわ。

　今日から役所関係は仕事始めなんでしょうね、ゴミの収集も今朝から平常絵男鬼に始まるようです。ということは今朝は缶瓶、ペットボトルの収集ですな。貯まると良くないから出して来ましょうね。それと猫の世話。それから寝ます。

　まずは朝食、今朝はテーブルにご飯が少し出ていたのでこれをいただくことに。好物の里芋とネギのぶつ切りの味噌汁を作ってくれたそうで、これはご飯だなあと思いました。

ご飯は少し多目に見えますが、２点弱しかありません。まあ三口ぐらいかな。味噌汁はなんか久しぶりの感じで美味しかったです。里芋、まだあったのか。おかずは昆布巻きと昨日の卵焼き少し。

あとはおきまりの高菜漬け。

　ま、美味しくいただきました、ありがとう。

　さて、猫飯、出しに行きましょう。今日は頑張って寝込むぞー？