今日はあまり歩けず・・・

　午後も出ましたけどね。やはり朝のうちにひと歩きしないと。今朝金曜日はゴミ出しがない日だったのでね。外に出ませんでしたから。午後の歩きから帰り、万歩計はこれ。寒いし、もう歩く気がしませんでした。あと三千はきついですよね。

7167歩、まあ普通の人ならまあまあと言うか？わたくしは言いません。

　午後の散歩はつまがビールを飲みたいと言うのでスーパーまで。セブンイレブンにはキリンが一番搾りしか置いてないんですよね。クラシックラガーが好きだと言うので、スーパーまで行きました。あ、わたくしは飲まないんですけどねW

　今日はおつまみが良いんですよね、初鰹の刺身、高知産だそうですが、早いですね。チノも大喜びでした。カツオの刺身が一番好きですからね。

やはりカツオはさっぱりした感じが好きです。悲しいことにご飯ですがねW

薬味はアサツキとおろし生姜。醤油で、またポン酢で。

あとは昨日のぶり大根、大根を干してから煮たから水っぽくなることもなく、美味しくいただけました。

大根でお腹を膨らませて。
あとは今日刻んだ金平ごぼう。

つけたばかりの大根水キムチ。

まあこんなところでいただきました。わたくしはご飯100gね。つまは35缶のキリンラガーをひと缶、そのあとチリワインを一杯でお止めになった様です。明日もお仕事だからでしょうね。頑張ってね、またビール買いに行きますよ。

　今日は早く寝られそうですね。カツオのヅケは諦めました。それほど多くなかった。チノにもあげたしね。

12時前に昼食終わり・・・

　とりあえず家を出て猫散歩。帰りに寄ろうかと思っていたら、行きにミーヤとハチに嗅ぎつけられてお出迎えされた。仕方なくおやつをあげる。たまちゃんはなんだかお腹が空いていないのか、奥の座布団から降りてこないですね、珍しい、あの胃袋魔神がW

ミーヤちゃんとハチくんは食欲旺盛、いつもですがW

　其の足で酒屋さんへ。昨日届けて貰った灯油2本の代金を支払う。出て今度は魚屋へ。今日と明日はまだ売り出し中で、お客さんが多いね。ちらっと見て出る。人混みは入らない、身体弱いですから。スーパーへ。彼女、出ていますね、まあ安心か。買い物をカゴに入れてレジへ。ついでに一言二言話す。病気ではなく、用事で休んだらしい。「心配した？」「ええ、眠れませんでした」「嘘つき」はい、嘘つきです、わたくしは。まあ病気でなくてよかった。

　牛乳、豆腐、生姜はカツオの刺身用に。豚のシロコロホルモンは明日の夕食のおかず用に。まあこんなところで帰る。

　魚屋へ。さっき目をつけておいた紅鮭のカマ、アラのパック、ずしりと重い、やったね。カツオ、もう初鰹かい、早いね。高知県で上がったらしい、素晴らしい色。楽しみ、あ、俺飲まないんだっけ。今日刺身でいただいて、少し生姜醤油でヅケにして、明日ご飯でいただきますか。嬉しいね、もう直ぐ春が来る。ああ、鎌倉ハムのベーコンも購入。

　今朝は色々行ったようでそうどこも行っていないですね。万歩計が進みません。まあ朝出なかったせいもありますけどね。

まだ3470歩しか歩けていませんね。頑張らないと今日は10000歩無理か？無理そうだな、足のウオノメ痛いし。

　帰宅してお昼は天ぷらそば。ナスの天ぷらをつまが揚げてくれました。左は昨日いただいた小田原土産のさつま揚げ、やはり高い練り物は美味しいね。

箸休めに大根水キムチ、青唐辛子とニンニク。大根が緑なのは青首大根の首だからです。

デザートにコーヒーとヨーグルトは凍らせた大粒のイチゴ入り。これをスプーンで削って潰していただくと美味しいですね。


　さあて、午後は何をするかなあ。

今日も6時過ぎに起きた

　いやあ、実は嬉しいことですね、体が楽です。九時間睡眠、最高！まあ人聞きは悪いかもしれませんがね、体調には良いことだと思います。朝寝も昼寝もしなくて済むし、良い事ばかりですね。

　今朝は5時40分につまが仕事に出かける前に心配して見に来てくれましてね、「大丈夫なの？出かけますよ」「はい大丈夫です」良く寝ていました。つまが3時半に起きるのは知っていましたけどね。それから一寝入りが嬉しいんですな。

　つまに声をかけられて、今起きるといったものの、それからまた一眠り、6時20分に起き上がったおっさんでした。

　朝食です。あ、その前に猫の朝食、トイレの掃除、ゴミをまとめて。手洗い、朝1回目、ポンプ式の手洗い洗剤で。1日何回これを使っててお洗うんでしょうか。コロナ以来変わった習慣ですよね。毎日何度も手洗い、うがい。歯磨きも一日6回ぐらい。

　今日も中華粥。パクチーが終わってしまいましたね。アサツキと揚げネギ。揚げネギも作らなくちゃ。まあ、ネギを刻んで小麦粉をはたいてあげるだけですが。その割には美味しい。

おかずとしておでん、まだあるW

これもチンしてカラシを塗って。
大根の皮のきんぴら、大根の葉と鰹節炒め。捨てないね、我が家、SDG'sか？

美味しいんですよ、こういうものは。
これは橙、庭からのお恵みです。

ギューっと絞ってエヴィアンで割って。

美味しいですね、この酸っぱさに生き返る。ガムシロなんて入れませんよ。あくまでこの酸っぱさが良い。

　今日は久しぶりに予定なし。猫散歩、買い物ぐらいか。いつも金曜日は牛乳と豆腐を買う。スーパーで。そう言えばあの方は大丈夫か？ちょっと心配、仮想とは言え〇〇ですから。この牛乳はヨーグルトを作りますね。豆腐は魚屋さんで何かを買って一緒に鍋にしますね。冬場はちょっと寒いと鍋。橙がたくさんあるからポン酢作りには困らない。ミツカンポン酢なんか使う人は人間と認めない、と言い切る。豆腐とネギでもあれば良いなべ。鱈や牡蠣でもあれば大ご馳走ですよね。最後にご飯とか入れたりしません、残ったスープでまた次の鍋、あはは。なんか美味しい魚が見つかると良いね。