夕方少し歩いた・・・

　大学ラグビーの準決勝、京産大対帝京大、いい試合でしたね。途中で見るのをやめて散歩に出たかったけど、競り合った良い試合で、最後まで見てしまいました。FWの意地のぶつかり合いでね、結局帝京大の勝利でしたが。良い勝負でした。

　夕方、ちょっと遅くなったのであまり遠くまで歩けず、駅の信号まで行ってすぐに戻り、１００円ローソンでトイレットペーパーを買っただけで帰ってきました。猫たちには会い、おやつもあげたけど、写真は撮れず。

今日は7194歩でおしまいに。もう寒いし暗くなってしまったので。ヨイヨイのおっさんには危ないので帰りました。

　今日した料理、人参と大根の沖縄風に言えばシリシリですね。カッターで皮をむいて千切りにしただけですが。出来上がった写真はこれです。

まあ紅白のなますですね。むいた皮は人参はラーメンスープのダシに。大根の皮はつまがきんぴら風に辛く炒めてくれました。無駄にしない家。

これがそのきんぴらでしょう。ピリリと辛くて美味しかった。

これはストーブの上で蒸した里芋。蒸しあがると皮がペロンと剥けますよ。柚子味噌と一緒に。美味しいです。

今日のメインはこれかな？ポークビーンズ。ポークはスペアリブ。

今夜はご飯は食べずにパンを少しとナン。

アボカドを潰してペーストにして。

チコリに乗せたり、


ナンに塗っていただいたりしました。飲まないけど、今日はね。あとカレーもありました。本当の最後。


　まあ美味しくいただきました。今日は飲まず、どころかご飯も食べず、ちょっと辛いですが。

正月も飽きるね・・・

　今朝は冷えたのか神経痛が出ましてね、心配なのでお風呂に入りよく温まりました。ちょいと体を洗って湯船に浸かり、温まるだけ。髭も剃らず、シャンプーもなし。汗がじんわり出てきて上がりました。

　温まった体のアレルギー症状の出たところにステロイド軟膏を塗布、上塗りのパスタロン・ローションを塗りました。つまに頼むわけにもいきませんし、幸い自分の手で届く範囲だけに症状は出ているので助かりましたわ。さっぱりしてパジャマ代わりの服にに着替え、ベッドへ。寒かったのでエアコンを回して。目薬三種を点眼、よし、これで朝のルーティーンは終了。2時間ばかり眠り、睡眠不足を解消しました。

　そろそろ、猫っ気が不足してきたので猫散歩に出発。タマちゃんが飛び出てきた。おやつを差し上げる。

ハチ君は縁側の下で食べる。


たまちゃんはたっぷり食べてお水を飲む。

じゃあまたね。今日はみーやちゃんが出てこなかったな。また明日ね。

　駅まで歩き、スーパー一周して三階へ。百均をぐるぐる見て。洋品屋も見て回るけど、買い物はせず。財布に触りもしなかった。もうバーゲンも終わったみたいね。地下一階にエレベーターで降り、またスーパー歩き。今日は女史はお休みでいないから面白くもなんともない。買い物もしない。いないのにレジへ行くことはないですからね、あはは。明日買えば良い。七草がゆの七草を見たり、明日やすくなりそうなものを見て回った。上等の牛肉が明日は割引になりそうな気がしますな。楽しみです。

　そんなわけで欲求不満の散歩は続きますね。これで五千歩は行かなかった。

4991歩、惜しかったね。また歩こう。

　お昼、お雑煮です。つまが同じようにお餅ばかり食べたくないと、お雑煮も二回で食べおさめ。写真も使い回しです、失礼。

私はお餅大好きです。大根の尻尾を降ろしてもらい、ヒリヒリと辛いおろしで辛味餅。美味しかった。

妻はお雑煮嫌いでね、今日は磯辺餅だけ。海苔は美味しいね。

白菜を合いの手につまんで。

デザートはコーヒーと朝食べなかったリンゴ一切れ、ヨーグルトに青森の従兄弟の作った干し柿を入れて。美味しゅうございました。

寒い、背中の痛みで飛び起きる

　昨日は遅くてね、10時にやっと就寝。まあいつもの通り、すぐに寝付いたんですが、なんか寒くて目が覚めてね、胸というか、背中というか、最近よく起きる激痛が走りましてね。肺じゃあないな、肋間神経痛が持病であるんですが、それが痙攣したような痛み。なぜか買い置きのある足のこむら返りの漢方薬を飲んでまた寝ましたが。これが2時半でしたね。それでぐっすり眠れて気がついたのが4時半。なんか随分とよく眠れたなあと思い、つまに聞くといびきをかいて寝ていたそうな。最近では珍しい、最近ちょっと鼻の中の具合が良くないからか？

　目を覚ましてゴソゴソやっていると、また背中の痛みが。冷えたせいかと温度計を見ると室温は10度、冷えるわけですね。ファンヒーターを点け、エアコンも回しました。動き出せば結構強力、20度まで上がるのを待って着替え、階下に降りました。

　階下のダイニングも10度、寒いです。ファンヒーターとブルーフレームも点火、ついでにエアコンも回し、あっという間に室温20度になり、エアコンを止めました。

　チノは猫の部屋は暖房ないから寒いだろうな。クロネコの段ボールハウスか、長椅子の上の座布団だけだったから。最近12月から、人間の夏物だったのですが、真綿の布団を置いてありますので、そこに潜り込んで寝ているようです。下は厚い座布団。エアコンは事務所のはKさんにはすしてもらったからもうない。施工が悪くてね、取り付けのスタッドボルトが抜けて、エアコンの室外機が落下してね、面倒だから外して処分して貰った。猫だけのためにエアコンを回すのもね。

　前はチノは応接間に寝ていたんですが、一時落っこちたトンビを私が保護して介護していた頃、嫌がって事務所から出てこなくなりましてね、匂いが感じるんでしょうかね、動物ですから。微妙なんですな。トンビは回復して飛び立って行きましたが。一時は家に戻ってきたりして、近所で噂になっていましたが、今は彼女（？）もできて二羽で家の上空を飛んだりしていましたが、今はうまくやっているみたいです。チノも安心してこちらの部屋に戻って来ればと思うんですがね、とにかく頑固な子で。元野良猫だし、もう14歳ですから。好きなように暮らせば、と言っています。

　で今朝の朝食。正月は毎年お餅でダイエットが崩れますね。今年は朝のおかゆは崩さずに守って行きたいです。お雑煮はお昼だけということに。で、おかゆです。鯛の刺身入り、火は通して。

パクチーと小ネギを散らし、胡椒をぱらり。

これはつまのご飯のおかずですな。納豆。

なぜか、カレーも。私は食べようがない、おかゆにカレーは掛けられないです。

キムチ、白菜だけでなく、高菜も。

身欠きニシンの残りをさっと炙って醤油。

干瓢のあまりもおかずの一品。醤油と酒だけ。出汁が効いて美味しいです。

まあこんなものでお粥を一杯いただいておしまいです。ごちそうさま。これからお風呂にゆっくり浸かって温まり、ベッドへ行って目薬を。できればもう2時間ぐらい眠りたいです。