午前中は寝てました・・・

　体調不良、如何ともし難く、何をする気にもなりません。まあ自分のお勤めである、猫の世話を。ご飯を食べさせ、トイレの掃除。ゴミの収集が休みだったので、猫部屋たる、事務所のたたきに、一袋ぎっちりと縛って放置。新しい袋に入れ始めました。まあ匂いがするようなことはありません。チノも布団にもぐって寝ているようです。応接間で寝ていた頃も、ダウンの寝袋に潜って寝ていましたから。汚れてしまって大ゴミに出しちゃいましたけど。火の気は心配で使っていません。

　猫のご飯の後、缶瓶、ペットボトルのゴミを出しに出ました。隣の洗濯屋さんのご主人に遭遇、庭いじりをしに家から出てきたみたい。ゴミの話をする。
「あれ？今日は燃せるゴミじゃなかったですか？」
「いや、缶瓶ですよ、市に電話して確かめましたから」と私。それじゃ後ゴミ置場まで見に行きましてね、ゴミのお知らせの紙の札が張り替えられていた。
「ああ、やっぱり張り替えてありますね」
全くだらしのない市です。市民税を払うのやめましょうW
洗濯屋さんも生ごみを出すつもりで、庭の枯れた草花なんかを片付けていたんでしょうね。残念でした。少したったら、正月の暇なうちに橙を採るのを手伝って下さい、とお願いしました。彼はサワーに絞って入れるのが好きだと言ってましたから。手伝ってくれるそうです。

　家に戻って風呂に入って寝ようかと思ったけど、疲れたので目薬だけしようとベッドへ。三本差してそのまま眠ってしまいました。背中の激痛、治らず。動かしかたによって激しい痛みが。上を向いて寝ていれば痛くないのですが。つまが、また眠りが狂っちゃいますよ、と起こしに来てくれたので起きることに。痛みをこらえて防寒のズボンを履き、ダウンを羽織って階下に降りました。

　お昼は予定通り、塩焼きそば。もやしとキャベツ使用、塩味は抑え、自作のカラスミパウダーで塩味の代わりに。薄味だけど美味しい。

栄養的に考えて、目玉焼きを用意したそう。昨日、イタリアの番組でマグロのカラスミをラビオリに使っていたのを見て工夫したらしい。つまも見ていたのか。似た者夫婦だなあ。美味しくできました。自家製のカラスミはまだまだたくさんありますわ。

　サラダがわりに大根と人参のなます。人参嫌いのわたくしもこれは美味しく食べられる。美味しければなんでも食べるんですわ、わたくしは。

コーヒーとヨーグルトは干し柿入り。

二杯目のコーヒーを貰ったら、冷凍してあったケーキを出してくれた。栗が入っているやつ、美味しかった。渋皮煮を切って入れたみたい。ケーキって冷凍して取っておけるんですね。


　午後は眠らないようにしましょう、今度こそお風呂にゆっくり浸かってアレルギーの薬を塗ろう。そして夕方まで起きていよう。

　いろいろ動かして分析してみると、右の肩の骨が背骨に繋がるあたりが激痛の場所のようですね。ここを使わないようにすることが大事か。正月休みが終わったらまた病院巡りだなあ・・・参ったね。