ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

夕食です

2022-01-06 19:32:08 | Weblog
 まあ作ったものを食べるだけなんですが、カロリー上の問題もあり、シウマイは明日いただくことになりました。鍋ですと、それでおしまいですからね、あはは。豆腐と鱈の湯豆腐といいますか、鱈ちりですね。

つけダレはポン酢と赤青の唐辛子を刻んで塩漬けにしたもの、結構辛いです。

この鍋に牡蠣を投入しましてね、しゃぶしゃぶっと。

なにせ、私は飲まないですから、これだけしかないご飯、100g。2点分ですね。辛いです。

高菜漬けなんて、ご飯の友ですものね。

これは鶏皮の照り焼き、油を落としてタレをつけて焼きました。美味しいけど、飲まないのにこんなの出されてもね。

後、これはトムヤムクンスープ、芝海老を使用しました、美味しいです。ココナツミルク入り。

パクチーを浮かべました。まあすぐにご飯は終わりになりましたね、あはは。美味しくいただきましたが。

 つまがもういっぱいワインを飲みたいと言うので、ボルドーの新しいボトルを開けました。もう食事は片付けたので、おつまみはカマンベール入り6Pチーズに梅酒に漬けたレーズンをのせました。美味しいんだそうです。

私は麦茶で腎臓の薬を飲んでいました。さて、今日もお風呂で温まってから寝ますかな。背中の痛みが出ないといいね。
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久しぶりにマッサージ、大雪、猫たち、昼食、料理

2022-01-06 15:38:17 | Weblog
 暮れからほぼ3週間ぶりにマッサージ治療院へ行ってきました。肩から背中への痛みも相談して、10分間の追加マッサージもお願いし、ゆっくり揉んでいただきました。だいぶ楽にはなりましたが。まあこの痛みはまた五十肩の再発ではないかというのが先生の見立てでしたね。整形外科でレントゲンを撮ってもらうことを勧められました。ああ、また金がかかる。

 スーパーで牡蠣、芝海老を買いました。雪がちらほらと降り始めたから、夜は鍋にしようかと。魚屋で鱈も買いましたしね。女史とは三日ぶりに話をしました。どうかしたんですか?いやあ具合が悪くて寝込んでました。まあ気をつけて。雪、どうなの?と聞いたら、前の雪の時、帰るの大変だったから、今日はあまり降ったら早く上がらせてもらいます。ああ、それがいいでしょうね、気をつけて。

 豆腐は買ってあるし、牡蠣と鱈で豆腐と鍋ですな。早く始めて早く寝ましょう。明日はつまもお仕事だし、まあ表通りに出るまでだから、心配なのは。

 家へ帰っても全然止まないんですよね、今日は積もるかもね。寒いです。猫たちのところは帰りに寄りました。ミーヤとハチ君だけいましたね。おやつをあげて。寒いから仲良く小屋に入っていなさいよ。

これ、うちの庭。結構積もり始めました。

まあ、一応午前の歩きです。

4445歩ですね、もう今日は出ません。

 お昼は焼きそばでした。柔らかい焼きそばの餡かけ。残り野菜とチャーシウで作ったみたい、ナルトも。意外と美味しかったです。唐辛子酢が合う、あう。
デザート、コーヒー、バナナと干し柿を入れたヨーグルト。

このあと新しいヨーグルトを作成、なんでも作る家。

 今日も暇人は料理します。海老入りシウマイ。芝海老を皮を剥いて。

こんなえびでも背わたがある。気持ち悪いので取りました。

気持ち悪いじゃん。

生姜とニンニク少々を刻み、

ネギを刻んでひき肉と混ぜ、

シウマイの皮に包んで行きましょう。

今日出来上がったのは18個。良い海老だから美味しいと思いますよ。

残りの海老、

これは殻付きのまま、あ、ヒゲなんかは切ってありますね、あ、ケン取ってない、取らなくちゃ。軽く揚げてからトムヤムクンスープにする予定でいます。ああ、疲れた。

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今朝も5時半まで眠れた・・・

2022-01-06 06:40:56 | Weblog
 9時就寝、3時にトイレに起きましたがね、戻って暖房をダブルで。ファンヒーターを点け、エアコンも回しました。5分ほどして19度近くまで上がったのでファンヒーターを止めてエアコンだけで寝ました。五月蝿かったけどね、眠れましたわ。背中の痛みは少し辛かったけど。暖かくすれば良いみたい。気がついたら隣のベッドはカラ、つまは3時半ごろ起きたそうな。わたくしが痛い痛いと言いながら寝ていて、寝た気がしないんじゃないか、悪いなあ。しかし痛いものは痛い。

 今日は燃せるゴミのゴミ出し、昨日だいぶゴミ屋さんが置いていったみたいで、ゴミ集積場のカゴがすぐいっぱいになりそう、困ったものだ。昨日マツキヨで聞いたら、そんな状況。どうも透明の袋がお店で切れているみたい、半透明の袋で出したからゴミ屋さんに置いていかれたみたい。困ったものです。我が家はまだあるからいいけど。昨日のプラゴミも我が家のは持って行って貰えたけど。置いていかれたゴミはみんな半透明の袋だったな。今日のゴミは正月休みで一回飛ばされているから多いんでしょうね。カゴの外に置くとカラスが突くしね、困ったことが起きそうな、いやーな予感。まあいいけど。

 そんなことを考えつつ朝食、今日も真面目におかゆです。

おかずは昨日の鯖缶の残り。この鯖缶美味しかった。どこで買ったの?百均、ああ、やっぱり。最近百均に凝っているつま。まあ美味しければそれでよし。

納豆一口とご飯が一口。パクリと食べちゃうけど美味しいですね。白菜漬け。

まあ食事はこんなもの、お昼は焼きそばだそうな。柔らかい焼きそばのあんかけ。食後にリンゴを一切れ。この果物一口が嬉しいんですよね。


 今日はいつもの予定だと10日にマッサージなんですが、10日は成人の日でお休みなので、それじゃあ辛いでしょうと予約を入れて貰えましてね。背中が痛いのはそれもあるのかしら。まあ楽しみ、10分間追加でお願いしましょう。

 二日間空いたデートも。まあ挨拶するだけですが。ちょっと楽しみ。

 今日はなんか美味しい料理ができるか知らねえ。シウマイの材料が揃ってはいるんですがね。
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