１０時１０分緑心会大型送迎車に迎えられ１１時伊丹市西野ディケアセンター「グリーンフエアネス」到着。平常より早い到着で３０分間医療器械全身筋肉の緊張を解消する「パワプレート」にて両足を委ねて微妙な振動で足裏を通して全身の緊張筋肉をほぐす。入浴は平常通りの見守り組で脱衣着衣、浴槽出入りは可能な限りは支援を求めず自力でこなす。一部洗って貰ってバスに全身を入れた瞬間の心地良さは素晴らしく５分間湯舟に浸かる。右手で首凝り肩凝りを丹念に揉み解す。疲れは一掃、スタッフの心遣いに感謝してトレーニング室へ戻る。昼食前の冷たいレモン水に喉を癒し座席指定テーブルに腰を降ろし仲間と談笑しながらゆっくり咀嚼しながら昼食戴く。