青空が広がり日差しが戻る、日中も九州から関東と、東北から北海道の太平洋側は大体晴れるでしょう。
東北から北海道の日本海側も晴れ間の出る所がある見込みです。
ただ、天気の移り変わりは早くなっています。夜には九州や中国、四国の一部で雨が降りだし、東北から北の日本海側も、再び雪や雨が降りやすくなるでしょう。
あすは全国的に天気が崩れます。風も強く、横なぐりの雨になる所もあるでしょうと全国概況。
今日の兵庫県は、移動性の高気圧に覆われて概ね晴れますが、夕方からは気圧の谷の接近で、次第に雲が広がる見込みですと天気予報。
早朝の冷え込みは厳しい、青空が広がり日差しが差し込むと気温は上昇、朝食後 8：00MBS「サンデーモーニング」を観ながらコメンテーターの各政党の戦略と思惑を聴き、9：00 NHKラジオ「日曜討論」13党が政策を激論する内容を聞きながら12/16国政選挙の参考とする。
NHKラジオ「日曜討論」は聴きながら片手間仕事が出来るのを活かして年賀状の準備、毎年50枚づつ減らしてきて、本年の予定は250枚、今年頂戴した年賀状をアイウエオ順に整理を始める。
麻痺左手は役に立たず、一枚イチマイ右手のみでめくっていくのも時間を要し、視線は氏名・内容にとらわれ、尚時間が掛かる。
１２：３０分 山本丸橋に「脳卒中」友の会 会員A氏を迎え、ボランティアの広場「ぷらざこむ1」に向かい、車中昨日のNPO高次脳機能障害「WAKABA」交流会に出席した話を伺う。
中山寺飲食店で始まった飲み会は21時まで続き、送迎してもらっての帰宅は遅くなり、心配していた奥さんに怒られたと身を縮めて居られた。
本日は、宝塚「脳卒中」友の会 第90回交流会、13：00文化講座「英会話教室」会員のボランティア講師Hさんのご熱心な指導に本日の出席者は６人、先週勉強したカラープリント First Thing in the Morning(朝、最初にすること）の復習。
全員でスピーキングを繰り返し、動詞の現在形と一緒に使われる「時の表現」を学ぶ。・every day毎日・ in the morning朝に・ once a week 一週間に一回・usuallyたいてい・ often よく・ sometimesときどき・ on Sundays日曜日に～中学1年生に勉強した内容とH先生は言われるが読むことは簡単なれど会話に使って互いに話し合う事は非常に難しい。
先生からプリントを見ながら互いに疑問文・否定文で会話を奨められるがギコチ無く、照れくさい日本語混じりの会話となる。
What time Ms OTA wake up in the morning? When do you take a bath?等向かい合った同士で質問を投げかけ、答えを求める会話を繰り返す。
14：00 28人も集まった第90回交流会 ユーモラスな笑顔に楽しい語り口でO会長の挨拶で始まる、本日は脳卒中後遺症に悩む患者さん三組み7人が初めて出席される。
奥さんとご一緒の方が二組み、息子・娘さんと三人の方が一組み、それぞれケアマネージャー・社会福祉協議会の紹介で来られたという。
O会長の紹介後、自己紹介に移るが、付き添いのご家族が説明される方が多い。
互いに助け合うセルフヘルプグループ 宝塚「脳卒中」友の会の素晴らしさは会員の自己紹介、皆さん発症歴・病歴、現在のリハビリから「生き方」まで、新会員の皆さんを励ます言葉が個々に語られる。
A氏・・・発症後ウロウロしながら生き方を探して24年、前向きに現実を受け入れると怖くない、頑張って下さい。N氏・・・・左半身不随の体を直すのは自分、自分を痛めてトレーニングを重ねて、現在は連続1時間歩行が可能となった。
T氏・・・すっかり忘れた～ディサービスでこの会を知って訪ね、Y・O氏と仲良くなった。
M氏・・・二年前脳梗塞発症、現在は肥満防止にジムヘ毎日通い、トレーニングを続けている。
F氏・・・平成１６年７月発症、左麻痺から症状が進み右麻痺となり今はダルマさんと同じ、毎日悩むがしゃないと受け入れてから、この人も楽しみを見つけ（川柳・囲碁）過ごしている。
K氏・・８年前脳内出血・車椅子から杖歩行へとリハビリを続け、電車に乗る練習は自分で続け、現在は大阪へ「水墨画」を学びに行っている。
F氏・・・脳内出血１０年目、アームレスリング・ベンチプレスに励み、彼方此方何処えも車椅子で一人出掛け、趣味は映画でお酒が大好き。
Mさん・・・発症後5年、右麻痺、絵が好きで左手で描いている、今日は１年ぶりの出席、自分を見つめ直し、頑張って毎日３０分歩いている。
Hさん・・・脳内出血１１年目、プールで水中ウオークを楽しみ友人とランチを伴にし幸せに暮らしている。
K氏・・・・この会で一番若い49歳、構音・言語障害を持っているが友の会を通じて大いに遊んでいる。
O氏・・・マージャン中に倒れ救急車で入院、現在は競馬・マージャンも程々にやっている。
来月は忘年会月、12月16日（日）を弁当付きの忘年会（1,500円）と定め散会する。