体幹チューニング

いつも行ってるサロンの先生に聞いた話。
「体幹チューニング」



はじめて聞いた言葉でしたが、ハナシを聞けば聞くほど興味津々。
体のシンのブレを調節し、お腹の「腹圧」を調整することで、血流がよくなるのだそうです。
先生の体験談では、お腹を触られてストレッチみたいのをするだけなのに、脚のむくみとかが楽になってビックリした！
とのこと。

私の腰痛にも効果あるかな？
体のゆがみには自信あるし。

受けてみたい～。


本部直営のサロンは新小岩か大塚か。
ちょっと行動半径からははずれますが、行ってみたいです。

http://www.core-tuning.com/

ホームページをみましたが、私の家の近くには全然まだやってるところがありませんでした（涙）。
一度どこかで体験して、サロンが増えるのを待ちますか。
ゴールデンウィークに体験してこようかな～。
体験したら、また報告します。