いつか邪悪で会ったなら

一時はどうなるかと思っていたけれど、

昨晩は早めに寝てそれなりに睡眠時間を取ったら、

体調はだいぶ復調してきた。

心身の健康のためには、質の良い睡眠と

適度な運動。あと大事なのは

バランスの良い食事だろう。やっぱり。

 

 

 

うひょひょひょひょひょひょひょ。