しらさぎ・・・チキンクリームシチュー。

今日は曇りがちでしたが、涼風が吹いて気持ちのいい1日でした。

ファーマーズマーケットへの道すがら、
しらさぎやあいがも、セキレイが群れて遊んでいるのに出会いました。

稲は20cmくらいになり、
緑のジュータンが広がっています。

盛夏の前のホッとする一時でした。




今日の晩御飯は



チキンクリームシチュー。
（鶏肉、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、ブロッコリ―）
グリーンサラダ。
（レタス、紫玉ねぎ、きゅうり、エゴマの葉）　
トマトのサラダ。
（トマト、アボガド）