今年は９月も暑いということですから、
立秋を過ぎたとはいえ、まだ夏も半分すぎたところという感じですが、
体力増進にゴーヤジュース、如何ですか？
気がつかなくて赤くなってしまったゴーヤにバナナ、はちみつ、牛乳、氷で作ります。
まい菜園のあったときは毎日作っていましたが、
今はいただいたときに作っています。
(*^。^*)
今日の晩御飯は
コロッケ、レタス、トマト、ブロッコリー添え。
（豚ミンチ、玉ねぎ、ジャガイモ、レタス、とまと、ブロッコリー）
三色ナムル。
（小松菜、人参、もやし、ごま）
豚汁。
（豚肉、里芋、ゴボウ、大根、人参、青ネギ）