左足の痛み

前から左足大腿骨と骨盤の接触する部分に痛みがあった。
ときどきギクリと刺すような痛みを感じるときもあり、それが何時の間にか左足鼠径部全体に痛みを感じるようになった。
癌が原因かと思ったけど、違う。歩けば回復すると思っていたが、ますます悪くなる感じで、仕方なく近所の整骨院に行くことにした
。
毎日、マッサージと電気を流しているが、筋肉が硬直してるとか。
今日の担当者はストレッチをやるようにと、その方法を教えてくれた。
帰宅してやってみると、初めは大腿骨と骨盤の接触部分に痺れるような痛みがあったが、やってみると歩くのに、なんの違和感も無くなった。
やはり四国巡礼のときに無理を重ねた名残があって、それが体重減少で現れて来たのかも知れないな。
どうやら治る見込みは付いたが、俺は身体が固いからなぁ、ストレッチをやなくては‼️