ひとつひとつに丁寧に向き合う

ひとつひとつに丁寧に向き合う
そんなメッセージを
今朝は呪文のように唱えています。
昨日は
夏風邪だったのか
どうも感覚がうまくまとまらず
手に取ったつもりでも
こぼれ落ちたりして。
ひとつ大切なカップを
割ってしまったのです。
大切にして
よく使っていたのですが
不意に
思わぬところで。

ちゃんと見つめていない
から
こぼれ落ちてしまう。

ゆっくりと仕事をし
お風呂に入りながら
明るい夜に本を読み。
美味しいお酒を呑んで
ぐーっすりと眠り。
今朝は
頭も爽快に。

そして
ひとつひとつに丁寧に向き合う
と
呪文のように。

がちゃがちゃしていた心も身体も
リフレッシュ。
今週末には
久しぶりの猪苗代。
周りへと意識が拡散しすぎていた
そんな今日この頃。
久しぶりのロングドライブで
自分との対話を楽しんできます。
やっぱり
時々
こんな時間が必要なのでしょう。
大切なカップが教えてくれた
大切なこと。

ひとつひとつに丁寧に向き合う。
今日も
そんな１日を過ごしたいと思います。