定期検査

普段は
自分の為には
果物の皮もむかないような男です。
久しぶりに
梨の皮を剥いてみました。
どうも包丁の冴えが
甘くなっているようで
包丁研ぎから始まる朝のひととき。
今日もお天道様は
とても美しく朝を始めてくれています。
ながさん
東京はいかがお過ごしですか。

昨日は
だいぶゆっくり過ごして
自分の心持ちの点検などをしてみました。
なんとなく
で
自分を追い詰めていたり
なにかが足りないと思っていたり。
それらを
丁寧にノートに書き出し
可視化することで
気持ちの連結を図り
自分の目で確かめられる
ように思います。

思い込みは
現状を把握していないところから起こり
それらは
どんどんと心と身体に食い入るようです。
なので
時として
俯瞰して見てあげることで
解消する時をとりたいなと。

最近とれていなかったな
と振り返る
秋から冬にかけての土用も終盤。

今日から
また研ぎ直しつつ
一歩一歩。
ながさん
フランスの件もありがとうございます。
また
相談させてくださいね。
そして
今日も佳き１日を。