今日のお弁当4/19

今日のご飯は　　かっぱ巻き　酢飯　200g　4単位　


メカジキの唐揚げ風　メカジキ　60ｇ　1単位　
卵焼き　卵　１個　1単位　
煮物
お浸し





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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日経プラスワンの「何でもランキング」で
バター特集がありました。


家はいつもよつ葉のバター（これは10位にランキング）を買っているのですが、
２位に帝国ホテルの発酵バターが入っていたので
さっそく買ってみました。
（1位はフランスのエシレだそうです）



113ｇで840円
お値段は高いですが、香りはとても良くて美味しかったです。
｛これもよつ葉乳業が作っていました）





今日も来て下さって有難ううてんございます。
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