今日のご飯は 桜海老の炊き込みご飯 200g 4単位
マグロのわさび焼き マグロ 60g 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
煮物
お浸し
ふき味噌 少々
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
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今朝は寒い。
少し前はもう半袖出さなくちゃって思ったのに
今日はセーターに冬のコートでよさそう・・・
姫のお散歩も冬ヴァージョンで、めちゃ短め+日向ぼっこ付。
今日も来て下さって有難ううてんございます。
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