今日のお弁当9/22

今日のご飯は　　かっぱ巻き　酢飯　200g　4単位　



牛もも肉とピーマンの炒め物　牛もも肉　40ｇ　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
プチトマト



油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。



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暑い暑いと言っていたら、昨日からやっと涼しくなりました。
夜の雨の後は、半袖ではサムッ。

急に涼しくなると風邪ひきそうですね～～




今日も来て下さって有難うございます。
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