今日のお弁当9/10

今日のご飯は　　かっぱ巻き　酢飯　200g　4単位　



ささみの豆板醤焼　ささみ　80ｇ　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
プチトマト



油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。



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寝室のエアコンの調子が金曜日からイマイチ。
28度設定にすると全然冷えなくて、25度にしてやっとなんとかという状態に。

まだ暑いし、途中で止まったりしたら困るしなぁ。
昨日新しいのを買ってきました。

「16年使った」って言ったら
お店の方から「よく持ちましたね」と言われてしまいました。




今日も来て下さって有難うございます。
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