Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当5/18

2006-05-18 08:24:31 | お弁当
今日のご飯は、ピースご飯。
ピースいっぱい買ってきてしまったので。
まぐろのから揚げ風は、お気に入りです。

まぐろのから揚げ風 赤身60g 1単位
ハンバーグ ひき肉40g 1単位
煮物
お浸し
アスパラのマリネ


油は全部で小さじ1.5

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