Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当5/11

2006-05-11 08:09:38 | お弁当
今日のご飯は、しいたけご飯。

牛もも肉のレモンペッパーミニステーキ
玉子焼き
お浸し
煮物
ゴーヤの炒め物

油は全部で小さじ1.5

最近油を使わないピザやパスタを試作中です。
けっこうおいしいので、そのうちUPします。

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