「やらないで済む」ということ☆

「やりたくないのに　やらなければならない」ことがある。
結果、やらなきゃいけないんだけど　気が乗らない・・・そんな時にはこう考える☆

「やらなくて済んでいる」ことに目を向けてみる

＊自分も家族も健康なので、病院通いをしなくて済んでいる。
＊水道の水が飲めるので、いちいち水を買わなくて済んでいる。
　遠くの井戸や川辺まで水汲みにいかなくて済んでいる。
＊ガスの火がすぐにつくので、火を興さずに済んでいる。
＊暖かいお布団があるので、寒い思いをしなくて済んでいる。
＊花粉症だけど、いい薬があるのでさほどひどくならずに済んでいる。

全部、自分の代わりにどこかの誰かがやってくれている（やってくれた）おかげだなと思う。
そう考えると、何から何まで、朝起きてから夜寝るまで
「やらなくて済んでいる」ことだらけだ。

やりたくないのに　やっていることが　もしあったとしたら、
それはきっと、誰かの役にたっている、と思うことにしよう。

そうやって見方を変えるだけでも、「やりたくないのにやらなきゃいけないこと」が、
以前よりましに思えてくる。
あんまり義務感とか持たずに、
☆「やってあげてもいいかな」ぐらいの気持ちで、気軽にやればいいんじゃないかな。
特に家族の世話・・・家事育児介護など特に、義務感がつきまとう。それで苦しくなる。
軽い気持ちで、深刻にならずに、鼻歌でも歌いながら、気軽な気持ちでいきましょう。
やらないで済んでいることのほうが、はるかに多いわけですから。
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さて☆スーパーに行って来よう
駅前のヨーカドーがこの秋１０月で閉店とのｎｅｗｓ(T_T)　泣くよ。
スーパーマーケット.｡:･・.｡:*･★大好きな場所*:ﾟ（♡ˆｏˆ﹡）ﾟ:*｡
野菜、肉、お魚から日用品まで　必要なものがすべてそろってる
これも誰かのおかげだし　ありがたいなあと思ってレジの人へは必ずお会計の後
「ありがとうございました」とにっこり、言うことにしている。売ってくれてありがとう。
自然とそういう気持ちになるよね。言わない人っている？
ちょっと会釈だけでもしたらいいと思うよ。

風が強いですね(^-^;　飛ばされないように！！

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