自分をみつける

今日は試合中心の練習でした。

…何がって、テニス♪
えっ！やめたくなってたんじゃなかったの？
もう、適当でいいとか投げやりだったよね。

そうそう、昨日はそんな自分に説教だったわけ。

まあ、泣き言いいたくなる夜もあるわ。
でも、一晩寝れば忘れる。
二日前なんて既に遠い過去よ。月曜ナイター☆上等☆そのうちまた行ってリベンジだわ(^^)v


サーブがまだまだ^^;

あと、ボレーのコースが甘くて、何度も返されてしまいました。

深く狙えたいいボレーもあって、いいところもあり悪いところもあり、です。

試合は、勝ったり負けたり。だから、面白い♪


子供がいると、特に女性は、どうしても子供中心の生活になりがちです。
緊張したり、喜んだり、悔しかったり、という行動や感情が、
子供のそれとリンクしてしまう。

特に「緊張する」ことは、普通に生活してるとあまりない、と思います。
子供を通して、テストや発表会、受験などでハラハラドキドキしたり、どうしよう、と緊張したり。

でも、自分自身の体験として「緊張する」場をもつ、というのはとても大切です。
それは、「自分をみつける」行為だから。

案外強気だったり、弱気でメロメロになってしまったり、
そのときになってみて初めて気がつく、そんな自分に。


次のレッスンは土曜の朝のクラスです♪

また、新たな自分をみつけるために☆コートに立つのです(^_-)-☆


憧れのＫさまからのお言葉(#^.^#)

ストローク練習のあとに
「シャープなボールを打ちますね。」と言ってくださいました。シャープって、鋭い、ってこと？
きっとこれは誉め言葉に違いない、と思って、
「ありがとうございます！」と、笑顔でお礼(#^.^#)

↓画像：俳優の本田博太郎さん。（ＮＨｋ龍馬伝で長崎の商人役でご出演中(^^♪）Ｋさまってこんな感じ。ウフフ(#^.^#)



さて
ストレッチして　寝ましょう！

good　night　☆彡

(^^)/~~~

弱気な自分に添削

昨日はずいぶんと気弱だったこと"^_^"

今日は自分で自分に添削よ。
（以下、＞　～は、昨日の文章のコピーです。）


＞実はテニスちょっと行き詰っててやめたくなってます。

じゃあやめたら？でも、やめたらつまらないし絶対後悔する。

＞続けてる理由、てなんだったんだろう。

テニスやりたいから、に決まってるじゃない。

＞やらなくても別にいいんじゃないの？

まあいいけど、運動しないと太るわよ。みっともない私、でいいわけ？自分として許せる？

＞なんでそんなにリキいれてやってるわけ？

エネルギーあるからでしょ。元気な証拠なんだからいいじゃない。

＞やめても別に世界はかわらないよ。

世界、変えようと思ってたとか？続けてたって変わらない。

＞なんだかつまらない。

つまらないのはいろいろ言ってる自分よ。
つまらないって言ってる自分がイチバンつまらないのよ！

いい？
やると決めたんだから最後までやるのよ。

いい年して甘ったれてんじゃないわよ。

こんなブログに泣き言書いちゃってさ。

学生やゆゆちゃんが心配しちゃったじゃない！


明日は９時半からレッスンよ！早めに行ってストレッチと素振りやること。

球出し練習から気合入れるのよ。

一球一球が「作品」だと思って打つのよ。まっこれはイチロー選手が言ってたことだけど

同じスポーツマンとして通じるものはあるわ。


わかったわね？


添削及び説教は以上。

気合入れなおして
おやすみなさい☆


(^^)/~~~

珍しく泣き言

テニス☆
運動会の日の振替レッスンで、ナイタークラスに行ってきました
もう、つかれた"^_^"
だって１０時半開始で終わるの１２時だもん。
帰ってきてお風呂入って落ち着いたところ。
そんな時間にいったい誰がやるのテニスなんて。と、思うでしょ
私もそう思っていたのよ
ところが昼間の疲れもなんのその　結構参加者が多いんです。
コート２面あるのですが、どちらのクラスも１０名ほどは生徒さんがいる。
やはりお勤め帰りふうの男性の方がほとんどです。
会社の帰りにまでやるわけだから、相当テニスが好きな方たち。
好きこそものの上手なれ。で、みんな上手。隣のコートは上級クラス。
見ていると、何やってるんだか全然わかんない。
なんであの角度に打てる？
わざとなのか偶然なのか。
と、思っている段階で初心者なわけで^_^;
意識して打ってるに決まってるじゃない　だって上級者クラスよ。
○○ナントカ大会に参加した話、とか今度の△△トーナメントのエントリーすませた？だとかがフツーの会話、のみなさま。
雲の上の上のそのまた上の世界の（まるで仙人^^;）みなさまです。


実はテニスちょっと行き詰っててやめたくなってます。
続けてる理由、てなんだったんだろう。
やらなくても別にいいんじゃないの？
なんでそんなにリキいれてやってるわけ？
やめても別に世界はかわらないよ。
なんだかつまらない。


…と、ここで以前なら「だめだめ！なに、泣き言言ってるの！」とかなんとか、
ポジティブな私　が出てきて説教始まるところですが
今回は出てこない。寝てる。
「やめる？いいんじゃなーい別に。」と、言ってます(*^_^*)

テニスって何が面白いんだろう？

しばらく休もうかな。
スランプ？スランプって練習してるひとが陥るものでしょ。
そこまでやってないし。
やってないからできるようにならない
それはそうだけど
だからってテニスばっかりやってられるわけないじゃない
仕事に家のことにあれやこれや
忙しくて。趣味のことなんて後回し。適当でいいのよ。
もういいわ。


とにかく寝ましょう☆
きっと、疲れてるのね。
ヘンなことばっかり考えてる。


おやすみなさい(^_-)-☆


(^^)/~~~

感謝とユリでいい気分♪

土曜日は親戚のおうちでバーベキューパーティでした♪
こぐまちゃんのお誕生日＆敬老の日を兼ねて
親戚が１０名ほどあつまり、にぎやかな一日。
目の前が公園をかねた涌水地で、お庭からの眺めも緑が広々としてカナダみたい!?です。まさに借景です。
ステーキにスペアリブ、帆立貝にサンマ。
ひき肉のパテを焼いてハンバーガーにしたり、ビールにワインに、大人はみんな酔っ払っちゃってる♪(#^.^#)
お子らはお池にザリガニをとりに行ったり、（２匹つってきました。ザリガニって、秋でもまだいるの？夏とか、シーズンものだと思ってたのですが）
飼い犬のサンちゃんとお散歩に行ったり。

私は嫁としての立場もあるので^_^;そんなに酔っ払いもせずに(^_-)-☆
お皿を運んだり、飲み物を配ったり。ホタテ、食べ損ねた^^;
ちょっと疲れましたが(~o~)
みんないい人たちなので、いつも楽しく過ごせます♪
ありがとうございました☆


今日はテニス仲間のシノブさんが、ウククレの発表会にご参加です♪
「百万本のバラ」ステキでした☆☆☆
合奏チームは、シノブさんたちのグループが一番息もあってたし、上手でした。
しっかり練習してる、って感じがよくわかった。
個人練習、グループ練習、両方とも全員が責任もってがんばって仕上げた感じが伝わってきました。
さすがシノブさん(^_-)-☆テニスも根性あるテニスだし、何より明るくてとてもいい方です。応援してます！ウクレレもずっとがんばって！
それから、「エリーゼのために」の二重奏もかっこよかったです☆
ウクレレ用にアレンジしてあり、ピアノとはまた違ったよさがあって、ステキでした。
最後に、先生の舞台挨拶があり、「目標を持つ限り、人は老いることはありません」とのお言葉が胸にしみました。
高齢の方が多い発表会でしたが、みなさんお元気で、いきいきとしてる。
発表会に出る、という目標でがんばってこられたのでしょう。

私も目標を持てばがんばれる、と元気もらいました☆
ありがとうございました(#^.^#)


感謝、感謝で土日も終わり♪旦那さんは今日から水曜日まで出張です
なので
ユリの花をたくさん飾っていい気分(^_-)-☆

旦那さんはユリの香りがきつすぎてキライだというので、普段はユリは買いません。
でも私は大好き。ユリの香りには、小さいときのしあわせな思い出がたくさんあるの。
だから、旦那さんが出張のときには必ずユリを飾ります。速攻で、お花屋さんにユリを買いに走る(^^)v
お花屋さんも事情を知っているので、「あら、今日はパパ出張ね」と言いながら、つつんでくれます(^_-)-☆
それで旦那さんが出張から帰ってきたらベランダに出すの。ベランダで匂い嗅いでます(#^.^#)

普段の生活で、「これをこうするといい気分になる」ということを知っておくのはとても大切。
この匂いを嗅ぐと気持ちが落ち着く、この曲を聴くと元気になる、など。
どうすれば自分がいい気分になれるか。
自分で自分のスイッチを知っておくことは、自分をコントロールすることにもなる。


匂いのない花では、アジサイのアナベラという、真っ白な花が好き。
いつか、私の頬を優しくつつんで、「アナベラみたいだ」と言ってくれた人がいる☆
遠い、記憶の中の人☆彡　いまごろ、どこでどうしているかしら。

記憶におぼれてる場合じゃないわ^_^;
明日はお仕事♪
土曜日の検定試験、どうだったかな～～
生徒のみんなに結果を聞くのが、楽しみなような、コワイような。
何事を言ってきても　どーんと大きく受け止めてあげます！！！
次は秘書検よ(^_-)-☆　目標を持って(^^)v元気でがんばろう！


(^^)/~~~

一休み

今週は火水金とずっとテスト^^;　採点したり評価つけたり、いろいろ忙しいです。

運動会の代休で、娘達はおばあちゃんのおうちにお泊りに行っています。

いつもは、お留守番してるし、お夕飯の支度もあるし、５時過ぎには帰っているのですが、
今日はそんなこともなく♪
帰りがけ、たまにいくスタンドバーで一休み(^_-)-☆
ハッピーアワーでビール(#^.^#)飲んできました。
３００円で楽しく、ほろ酔い気分になれるし、知らないお隣さん同士でお話がはずみます(^^♪
今日は、銀座のアバクロの話で盛り上がりました(^^)v
まともに接客しないでウインクしてくるんです店員が。と、一人の女性の方。
そうすると、バーテンさん（女性です）が
「あーそうそう！あれってウインクが仕事なんですよきっと！」とか(^・^)
上半身裸の男性（店員さん^_^;）がくねくね踊りながら「ハ～イ！」って近寄ってくるけど商品知識はゼロ。だとか(^・^)
でもオーディションしてるからイケメンではある。とか(^・^)
それじゃぜひ！行ってみよう！と、また盛り上がってみたり、
要するにどうでもいい話^^;ですが、
全然知らない人たちどうしがみんなで笑ってビール飲んで、その時間、その場所を共有してるっていう感覚、結構好きです♪
１時間もいなかったけど、ちょっと気分転換できました。


さて、採点が残ってる(^・^)がんばっちゃいます！



(^^)/~~~

お誕生日☆こぐまちゃんおめでとう

あと少し！

何がかというと、今日はこぐまちゃんの10歳のお誕生日です♪

産まれたのが、９月２３日の午後４時３６分☆

１０年前のちょうど今頃は、分娩室で佳境に入った頃でした^_^;

ふぅ～～～っっっ！！！！つらかった！イタかった！タイヘンだった！！！！

逆子で、ほんとにタイヘンだったぁぁぁぁっっっ！！！


ママはがんばりました☆
こぐまちゃんもがんばりました☆
お医者さんも、看護婦さんも、パパも、おばあちゃんも、おじいちゃんも、
みんな応援してくれました☆

酸素吸入もしました☆
死ぬかと思いました☆


でも(#^.^#)


１０年後の今、平和です(#^.^#)

パパはお昼寝、こどもたちは子供部屋にいる、お勉強しなさい！と言ったら殊勝にも「はぁ～い！」とお返事はしましたが、（たぶん）リカちゃんで遊んでる。
私はこれからスイミングかジムに行こうと思ってる。
下の子は同じスポーツセンターで５時半からスイミングの進級テストです(^・^)
終わったころにキッズスクールの出入り口にお迎えに行って、連れて帰ってきます(^_-)-☆
帰ってきてから今日はおうちで手巻き寿司パーティです(#^.^#)


ああっ！あと９分で産まれちゃう！
最後のひとふんばり！！ああ、つらかったわ。

お母様方♪出産の時のこと思い出せば☆あれほどタイヘンなことはこの世にないと思えるでしょ(^_-)-☆
もう、大抵のことはがんばれちゃうよね。
母は強し(^^)v　女は強し！ファイトだ！


とにかく☆彡こぐまちゃん、
お誕生日、おめでとう！＼(~o~)／＼(~o~)／＼(~o~)／


これからも、元気で大きくなってね！

プレゼントは腕時計を買ってあげました(#^.^#)



それではこのへんで


みなさんもお元気で！



(^^)/~~~

視界良好♪

今週は試験です☆火曜日担当の生徒さんたち、よくできました(#^.^#)
お昼休みに途中まで採点しましたが、結構よくできてました。
ダメかな～と思っていた子も、61点とか、65点とか、微妙にＯＫでした。（60点で「可」、59点以下は再試です。）
できる子は、89点とか92点とか、やはりしっかりできている。

社会へでると、教えてくれる先生もいないし、試験もないけれど、自分でしっかり学ぶ意識をもってがんばって欲しいです(^_-)-☆


午後、秘書科のクラスで、この前イジワルされて泣いてしまった中国人の留学生が欠席していました(>_<)
なにかあったのかな。ちょっと気になります。
また明日授業があるので、来てくれるといいのだけど。


このところ、コンタクトしてても眼がごろごろする感じで、薬局で相談してよさそうな目薬を選んでもらいました♪
つけごごち◎
はっきり見えるってすばらしい！

視力つながりで、
4年生のこぐまちゃん(#^.^#)黒板が見えづらい、というので先日眼科へ連れて行ったら視力が0.5で、仮性近視の疑い(T_T)
検査に時間がかかり、不安そうなこぐまちゃん。私は待合室にいたのですが、
検査室からお顔をちょこっと出してピースしたり、何気でママの様子をうかがっている。
こういうときは笑顔ね。不安そうな顔すると、子供も余計に不安になるので。
大丈夫、大丈夫♪　　私もピースしながら、ついでにパチリ(^^)v

学校の座席を前にしてもらうよう連絡帳に書き、点眼薬で様子をみることに。

今日、学校から帰ってきて、「イチバン前にしてもらったよ！よーく見えるよ。」と喜んでいました。
先週まで、前から4番目だったのですが、1番前でがんばれこぐまちゃん！

親子そろって視界良好♪です＼(~o~)／

目を大切に☆

(^^)/~~~

ドキドキでビックリ！

最近新しくしたもの♪

水道の浄水器のフィルター
ＦＡＸ電話
（テニス）ラケットのガット
長袖のブラウス
パジャマ
お風呂場の足拭きマット
秋冬用パウダーファンデーション
行きつけのレンタルショップをＴＵＴＡＹＡにした（やっとツタヤがこの街にも先週オープン♪待ってました！）
キッチンのスポンジ


***今日は娘達はお友達が遊びにきて、夕方までいろいろと遊んでいました
旦那さんはおうちでお仕事をしたりお昼寝をしたり
私はおうちのことをやって、5時半からテニススクールのレッスン(^_-)-☆
今日は連休の特別レッスンでした☆
5時半から7時だと思っていたら、7時半までだった^_^;
前半飛ばしすぎて、息あがっちゃった^^;

心配なのが、途中で動悸がものすごく激しく早くなって、びっくりするぐらい
ドキドキドキドキドキドキ！と心臓がドキドキしてました　普通に運動した時のレベルではないんです。
別に苦しくもないけど、なんなんだこれは！と思ってあせりました^^;
今までに、ちょっとだけそんな感じになって、すぐに元に戻ったりしたことはあったので、ああまたか、と思ったのだけど
今度はずいぶんながくドキドキが続いて、ちょっとヤバイかも、と思って、
ちょうどストロークで交代の時だったのでベンチに座って休憩してました。
座っててもずっと動悸が続く。
故・高円宮さまの心室細動が思い起こされ、（高円宮さまは、スカッシュの練習中に心臓の心室細動による心不全で急逝されました・享年47歳。）
どうしよう、と心配になりました

少し座っていたらなんともなくなり、その後はそんなことなかったのです。
レッスンもばっちり最後までこなせました。
フォアハンドはもう少しスピンかけないと^_^;スピンかけ忘れてアウトしたのが何球かありました
「かけ忘れる」っていうのが初心者よね(^_-)-☆無意識に、できるようにならなくちゃ！

そんなわけで、心臓がちょっと心配。私の父も心臓が悪くて、ペースメーカーを入れています。遺伝するのかしら。
こういう場合って、お医者さん行くとしたら何科にいくのかしら
内科？細かくいうと何科？胸部内科？何を調べるのかしら。

ドキドキドキドキ、そうなっちゃった理由：たぶん、運動不足、このごろ全然運動してなかったから。
急に気合入れてレッスンしたので「…えっ！そんな急に！？」って心臓が驚いてしまったのかも(^_-)-☆

でも^^;ああびっくりした"^_^"　

まだまだ♪トップスピンと、バックボレーと、スライスサーブとスピンサーブができるようになるまで、私絶対死なない。


パジャマや足拭きマットみたいに、
心臓は新しくできないもの。　がんばれマイ心臓！　１００才まで長持ち！１００過ぎてもいい！

母方は長寿の家系なので、あまり心配はしていないんですが
娘は父親に似るっていうし　お父さんは大好きですが　心臓悪いところまでは似たくないよ～～！！


でも、結構ムリしてがんばっちゃいがちなので、少しセーブして休みながらやる意識をもてたのはいいことかな。


ムリのきかないトシ^_^;だってことね。仕方ないわ40過ぎてるし(~o~)


この秋♪ヨガもやる♪ゆっくり呼吸して、ゆっくりした動作で心臓に負担にならないで、かつ身体も動かせる。


明日（って、もう今日だわね）は前期末試験です♪チョー簡単にしましたので
学生のみなさん100点とってください。
６０点でいいですかとか志の低いこと言わないでください。（59点以下が追試です）

さあ！ドキドキしちゃったけど、明日あさって行けばまたお休み(^_-)-☆
この2日持ちこたえましょう！



(^^)/~~~

スポーツの秋

昨日は暑い中、運動会でした♪
児童席は商店街や町内会からお借りしてきたテントがずらっと並べてあって、日陰でした。よかった！
テントに、「○○商店街」「△△町内会」などと書いてある。地域のみなさまありがとうございます（*^_^*）
旦那さんが朝５時半に場所取りに行ってくれたら、日陰になる保護者席はもういっぱいシートがひかれていて、ギリギリで日陰のところが確保できました。

９０メートル走やソーラン節、ダンス、借り物競争、大玉ころがしなどがんばったお子ら☆

親も子も先生もみんな汗だく^_^;汗だくだけど、楽しい一日でした。


そうそう、金曜日はお相撲見に行ったの。
私は３時半に講義が終わって、その足で両国へ直行、半休とれた旦那さんが娘達が学校から帰ってくるのを待ち連れてきてくれて、国技館で合流。

夫の仕事関係のご招待席だったので、割と前のほうで、見やすい席でした。
横綱☆白鵬関、５３連勝♪すっごーい！連勝って、すごいですよね。
一度でも負ければ、また一からやり直しになるもの。
なんでも、続けて出来てこそホンモノだなと思いました。
国技館では特に５３連勝だからってアナウンスなどは何もなく、淡々と勝負が行われていました。
テレビの実況などのほうが詳しかったかもね(^_-)-☆


サッカー観にいったり、お相撲を見たり、昨日は運動会だったり、
スポーツの秋☆
見るのもやるのも楽しいです。

まだまだ日中は暑いけれど、いやな湿気はない。
この秋も、たくさん身体を動かして、いい汗かきたいです(^_-)-☆

そういえば、職場でご一緒のアスリートな海老澤先生☆
１０月はトライアスロンの大会に３つもエントリーなさっているそうです。
東京湾でもやるとのこと。えっ！寒くないですか、海。と聞いたらウェットスーツ着用とのこと、
で、今は袖なしタイプのしかないので、今度袖つきのを買うんです。
とおっしゃっていました。今日あたり、お買い物に行っていらっしゃるかも(^^♪


学校は９月に前期の期末テストがあるので、今月いっぱいが忙しいです。
学生も先生も忙しい。

それが終わったら１０月、後期が始まります(^・^)
計画をたてて、身体をしっかり鍛えようと思う。

何事をやるにも、遅すぎるということはないのよ。
４０歳から水泳を初めて、いまや４５歳でトライアスラーとなった海老澤先生がお手本です。

もう一つ、継続は力なり。続ける限り、向上していく。そして、疲れたら休む。お茶など飲み、優雅に休む。
休む、って大切よ♪　充分休むと、また動きたくなるものよ。

なかなか会えないアナタのために(#^.^#)にっこり(^・^)スマイルのプレゼント♪

どうか元気で☆　私は元気よ(^・^)
今週もがんばりましょう！(^_-)-☆



(^^)/~~~

４５分の旅

高崎まで出講でした♪
上野から新幹線で４５分ぐらい。あっというまね。
途中、私の実家のあるあたりを通過したときに、（浦和です。駅だと武蔵浦和）
母宛に「今通過中～」とごにょごにょメールしました。
実家もしばらく帰ってない。みんな元気かしら。

セミナーの内容はビジネスマナーです(^・^)名刺交換や返事、挨拶、会話のマナーなど
基本的なことをもう一度、ということで組み立ててみました。

参加者のみなさま、熱心にご受講いただきありがとうございました（*^_^*）


帰りも新幹線、「ＭＡＸとき」に乗れました　車両がオール２階建てなの！
乗ったのはもちろん、２階席です♪
嬉しいな～＼(~o~)／…なんだか子供みたいね^_^;　子供気分で、４５分の旅でした。
降りてから写メまで^_^;　↑画像です。


帰宅したら７時、スイミングから帰ってきた娘達が、ご飯食べてました。
おかず（鶏肉と煮卵の煮物）は行く前につくっておきました(^^)v
ちゃんとあっためて食べてた。「あっママおかえりなさい。ごはんお先にいただいてまーす☆」ですって
よかった～～～ここまで成長しました(^^)v
ここまでが長い。ここまでが長かったです。これが赤ちゃんだったり幼稚園だったりしたら、まだこうして仕事はできない。
ほんとうに、お留守番できるようになってよかった。


高崎駅に大きな本屋さんがあって、探していたポールオースターの文庫が全部揃ってました。（リヴァイアサンだけなかった^_^;）
７冊まとめて大人買い(^_-)-☆　うれしいなうれしいな。
おみやげのお菓子もちょこっと買って、夜みんなで食べました。


今日の研修は大手企業さまだから？謝金もありがたいぐらいいただけた。
でも、本当の宝はお金ではなく人さまとのご縁だと思うの。

今回、ご一緒できた方々とのご縁を大切に、つながりがもてたらいいなと思います。

実は、高崎は父の故郷。父は高崎高校から群馬大学へ行きました。ずっと地元。
就職して東京へ出て、結婚して埼玉（浦和）へ落ち着いてもう５０年近くです。

小さい頃、父に、高崎の観音山公園や群馬の名峰妙義山、赤城山へ連れて行ってもらった記憶があります。はるばる浦和から。
草津温泉にもスキーで行ったり、家族で温泉旅行に行ったりもしました。
あと、焼きまんじゅうで有名。甘辛いお味噌をつけて食べるの♪美味です(^・^)

今でも前橋に叔母がいますが、すっかり行くこともなくなった高崎あたり。
でもなぜか懐かしいような不思議な感じがしたのは、父の記憶がＤＭＡで入っているから？

今度はゆっくり伊香保温泉にでも行ってみたいな☆彡仕事ぬきで。


明日は普通に秘書科の授業☆午後は留学生クラスの「ビジネス文書」です。
そのあと両国までお相撲を見に行く予定。で、あさっては運動会。休むヒマなし^_^;

がんばるのみ(^_-)-☆



(^^)/~~~

ママの星☆第２弾

全米オープン　女子シングルス優勝者は、昨年に引き続き
キム・クライシュテルス選手でした（*^_^*）

お子様も大きくなられて！
去年の写真とくらべると、やっぱり子供が大きくなってる。


でも、こんな小さなお子さんいるのに、ママなのに、全米２連覇だよ！？
すごくない？すごいです！すごすぎる＼(~o~)／

ずーっと、ずーっと「ママの星」として、がんばってほしいです、キム選手。


それから、学校のこと
帰ってる場合じゃなかった、
私が教えてる留学生の女の子が廊下でめそめそしてる。
日本人学生のお友達がなぐさめてる。どうしたの、と聞くと、
パソコンの授業の時、わからないから聞いたのに、笑われるんです、という。
パソコンは合同授業なので、知らない学生たちがたくさんいて、
その中にくすくす笑いをするグループがあるらしい。
よく話を聞いたらだいたいどの子たちか見当はついたので
ちょっと話そうか？と、その子たち呼び出そうかなと思ったのですが

「先生。私、大丈夫です。今日の夜、寝たらきっと忘れます。」
と、きっぱり顔をあげてムリやりな笑顔をつくる留学生の彼女。
この子は、帰省のおみやげに、天津甘栗をくれた女の子。
中国からの留学生です。まだ日本語がやや覚束ない。でも、がんばってる。

どうしていじめるの。
くすくす笑ってる子達、あなたがたそれじゃアメリカに行ってごらんなさい。英語通じる？くすくす笑われたらどう思う？

今回は泣きながらでもがまんする、と言ってましたけど、次に似たようなことがあったらただじゃおかないから。そう思ってなさい笑ってる子たち。


人は何を笑うかで品性がわかるものなのよ。


あら(^・^)スポーツの話題だったわね　

ここしばらく、夏は旅行やら、９月は仕事や体調不良などでテニススクール行けてないの。
今週の土曜も運動会でダメだし^_^;
振替もたまっちゃった^^;早いとこ消化しないと。（振替は１ヶ月以内なの。）

でも、そのときその時で優先順位は変わってくるから、今はちょっとテニスはお休み。
できるときにまたがんばります。


明日は社員研修担当で高崎まで出講です。超久しぶりの日帰り出張(^^♪
上野から新幹線☆彡ぴゅ～～～！！っときっと早いわね(^_-)-☆


疲れてても、忙しくても、頭上にいつでも小さな星を感じていたい。
エストレリータ♪（小さな星　というギターの名曲です。大好きな曲☆いつか、大好きな人が私のために、と弾いてくれた曲。）



(^^)/~~~

帰っていいですか

昨日、授業の終わりのときに、「次の演習問題も見ておいてください。」といいました。

確かに、「見ておいてください」とは言いましたが、
だからって本当に「見るだけ」ってどういうこと
やっておいてね、ということなのよ、演習問題。

もうすぐ試験なのよ。社会常識検定という資格試験があって、（２５日）
もう日がないじゃない、受けるのは貴女方なのよ。他人事じゃないのよ。

それで、今日続きをやろうと思って「やってありますね？」と言ったら、
ほとんど全員下向いてるって何^^;
演習問題は、実際に問題を解いて巻末の解答で答え合わせをして、間違えたところはチェックする。
そこまでやってくださいねということは９月のはじめに話しました。

一人の子を当てて、「やってないんですか？」と聞いたら、
「…だって宿題って言われなかったから。」

言われないとやらない　ふーんそうなんだ

それでいいの？

言われなくてもやる　やって当たり前　やらないことは恥ずかしい
試験があるってわかってるのに　勉強しないなんて恥ずかしい。

例えば発表会があるのに　お稽古しないなんてありえないでしょう
日曜に行った友人のマンドリン演奏会、練習で指先に血豆できたって言ってた。
ピアノでも同じ、発表会といわれたらもちろん完全に暗譜。
そんなことはできて当たり前。子供でも大人でも同じ。舞台の上では、いかに暗譜した以上のことを表現できるか、です。
「完全」で「万全」で本番に臨んで当たり前。

できないから、できるところまででいい、とか、
今回はパスしてこの次がんばります、とか、私そういうの大嫌い。

できませんとか難しいですとか　限界を作っているのは自分です。
限界を超えるのも自分です。

やれっていわれたこと、以上のことをやってください。


仕事においても同じです。

これやってくださいね、と仕事の指示があったとする、

「頼まれごと」は、「試されごと」です。

自分が試されている。やれと言われた以上に、どこまで仕上げてもってくるか。
そこを見られるのです。


同じ指示を出した結果、人によってどこまでやってくるかが違います。

今回の勉強でも、ＯＤＡ、ＯＤＭ、ＣＥＯ、ＰＫＦ、ＰＫＯ、など、言葉の意味の違い。「調べておいてください」と言ったら、
ＯＤＡ－政府開発援助　と、言葉だけ調べた子もいるし、スペルまで全部調べて書いて覚えた子もいる。

どちらが学びが深いか。

学校でできなかったことは社会へ出てもできません。
逆に、学校で身に付いた学ぶ姿勢、より深く仕上げる姿勢は社会へ出てから必ず役にたちます。


明日もまた直前対策で授業、明日もやってきてなかったらもう私帰る。
画像：「かえる」つながりでカエルのケロちゃん。
帰ろうかな、帰るのよそうかな♪


(^^)/~~~

勇気凛々

週末の出来事♪

土曜日は地元のＪリーグサッカーチームの「ジュニアサッカースクール」が
開催され、娘たち二人分申し込んだら（抽選でした）見事！当選通知が来たので、
喜んででかけました(^_-)-☆
保護者もグランドで参観できるのです。
コーチは、実際にチームを指導しているコーチの方や、現役の選手の方々。
選手…カッコイイ…(#^.^#)…コーチもカッコイイですもちろん。
いいないいな。一緒にサッカーできて、ちびっこ達。
見学のお母様方、ばしばしデジカメ向けてました選手に。もちろん私も(^_-)-☆
こんなチャンスはめったにないですもの(^^)v
スクールが２時から４時で、参加賞をいただいて解散、一度帰宅して夕飯をたべてお風呂に入って、
夜７時からの試合にも行きました。
サッカースクールへ参加したチビッコはご招待チケットがいただけて、保護者は半額チケットで入れました。
昼間、カンカン照リだったサッカー場とは全然別の空間です。
チームカラーに染まったそれぞれの応援団席、響き渡る応援歌、盛り上がってます♪カキ氷を食べながら応援しました。
結果は２－１で地元チームの勝ち＼(~o~)／
勝利の余韻さめやらないスタジアムに鳴り響く「柏おどり」。地元の民謡です。
ちょうど運動会でも踊るので、すぐに踊りだす娘たち、及び周りの小学生。
いかにも「地元」って感じでいいです。大人も子供も、みんなで踊ればいいのに！


日曜日☆
友人のヒロコちゃんのマンドリン演奏会で、紀尾井町ホールへ。
ひとりずつ弾く発表会、ではなく、マンドリンオーケストラでした。
約１時間のコンサート、黒のロングドレスに身を包み、巧みにマンドリンを奏でる友人にしばしみとれます(^^♪
普段バカなこと言いあっておしゃべりしてる彼女とは別人です。
人ってやるときにはやるのね。私もがんばろう、と勇気もらいました(~o~)
頑張ってる人と接すると、こっちもがんばらなきゃ、って思えるよね。

一緒に行った友人アッコちゃん、趣味で水墨画をやっているのですが、
近々アメリカで発行される「禅ヨガ」の本の表紙に！彼女の作品が選ばれたそうです。イラストレーターとしてニューヨークデビュー(^^)vすっごーい！
みんな、すごいなぁ！！
アッコちゃんはヨガも習っています☆作品集を見せてもらいましたが、ヨガと水墨画のコラボ、彼女ならではの独創的なスタイリッシュな作品でした☆

よかったねー！すごいね－！と、私も嬉しかったです＼(~o~)／
「…うーん、好きなことだから続けられたっていうか、好きだからやれたっていうか」と、アッコちゃん。
「だよねー、続けてると、形になるんだね。」
「うんうん。やっぱり、続けることって大事なんだと思ったよ。」
「芸は身を助ける、だね。この先もっとチャンスが開けてくると思うよ。」
「そうかなあ…」
「そうだよ。一度開いた扉は、必ず次へ続くんだよ。」
「あっそれ！いいこと言うね～～！」
なんて☆コンサートの後で、四谷のアトレでお茶しながらずっとおしゃべりしてました。
友達の成功は、ほんとに嬉しいです(^^♪がんばれ、アッコちゃん！
作品集、発売になったらご紹介します(^_-)-☆


私の友達って、みんながんばってる☆がんばりやの、すてきな仲間です。
ほんとに、勇気もらった週末でした。勇気凛々です!(^^)!


そして本日　月曜日

秘書科諸嬢♪…こら～～～～！！！！

宿題やってきなさぁぁぁぁぁぁぁぁいっっっっ！！！！！！<(｀^´)>

今日の宿題は、明日までだから！！！！

……来週は試験^^;さて　問題作ります　難しくしちゃうからね！

(^^)/~~~

チャレンジの秋

今日は職場近くの「庭のホテル」でランチ♪しました。落ち着いていてステキなレストラン(^・^)
行政法ご担当のホソヤ先生とご一緒です。私はお魚のコース、ホソヤ先生はお肉のコースで、サラダとパン、コーヒーがついて１８００円。
たまにはゼイタクしなきゃね(^_-)-☆　ついでに言えばちょこっとでいいからデザートついてたらもっとよかったな(^^♪まあ、それはそれ。
いつもはおにぎりやサンドイッチを講師室でぽそぽそと食べてるの^_^;
昼休みは採点したりコピーしたりで忙しいから、あまり外にも出られない。
今日はそんなこともなく、ランチにいけました。お天気もよくさわやかでした(^_-)-☆
やっと秋がきた、って感じです。もう暑くならないよね？

またまた司法書士の海老澤先生ですが（今日もダンディでステキでした（*^_^*））
休憩時間、デスクトップのパソコンで写真をご覧になっている。水泳の写真？
「先生、水泳大会の写真ですか？」
「いえ、トライアスロンです」　…えええっ！！！
先日の競技会の写真をパソコンでご覧になっていたのでした♪
水泳、マラソン、自転車、すごいです☆

水泳だけなさっているのかと思っていたら、まさかトライアスロンとは^_^;
ホンモノのアスリート♪海老澤先生です。

お話を聞いたら、水泳は割と最近はじめられて、初めは２５メートル泳ぐのもやっとでした。とのことです。
持久系のスポーツは年齢がいってもできるようになります、ともおっしゃっていました。
できるようになるお手本です。トライアスロンまでいってるアナタがすごいです、海老澤先生。
…私も、がんばろう♪
がんばろうとは思うのだけど、何もかも中途半端な気がして、たまに淋しくなります(T_T)
昨日は水泳に行きましたが、５００メートル泳いだだけ。スイミングクラスでもお友達ほしいけど、お年寄りばっかり。みんな、歩いてる"^_^"


季節も変わりゆくこの時期、何か新しいことを始めようかな、と思います。
新しいことを始めたら、新しい世界が広がって、新しいお友達もできると思う♪

昔やってたフラメンコダンス♪もう一度やろうかな☆
何か勉強もしたい。「停滞」はいやだな、ちょっとずつでも進化し続ける自分でありたい。それには、チャレンジね(^_-)-☆
チャレンジとは、進化すること。

いろいろやってみたい、チャレンジの秋、です（*^_^*）



(^^)/~~~

しあわせはここにある

ずっと続いていた体調不良は、要するに「夏バテ」だったみたい^_^;

どんな症状だったかというと、

まず、全身がだるくて、疲れやすい、疲れがとれない。すぐに横になりたくなる。
朝起きると顔がむくんでいて、ひどいことに^^;特に、まぶたがはれぼったくなってて、別の人みたいだった。

あと、足の裏が痛い。左の踵が痛い。歩けないぐらい。
人魚姫ってこんな感じで歩いていたの？
（アンデルセン物語の人魚姫☆　人間の足をもらったのですが、歩くたびにナイフの上を歩くような痛みを伴う、とお話に書いてあったのよ。確か。なんてかわいそう。）
そこまでじゃないけど、くるぶしのあたりもむくんでて、足が痛い。
痛みは朝だけで、一日たつと引いてしまうの。
踵は朝になるたびに痛い。

あと、胃腸が弱ってる。食欲不倫（まちがえた^^;）食欲不振、今までどおり食べるとおなかが痛くなる。
下痢をしたり、めまいがしたり。
どうしたのかな、夏の疲れが出た、ということ？と思ってＷＥＢでいろいろ調べたら、典型的な夏バテの症状でした^^;

足の痛みはまた別だったので、足底膜緊張症とかなんとか、ほっといても治るみたい。
テニスやりすぎ？そんなにやってません^^;


昨日はすごい雨でした


ずぅぅっと日照り続き、酷暑猛暑でタイヘン(>_<)だったこの夏、「少しぐらい雨降らないかな」と、関東地方にお住まいの皆さん、心の中で望んでたと思います。
望んでたパワーが集結して台風よんじゃったのかな。

そうだとしても、なにもここまで降らなくても、というぐらいの雨でしたね。酷暑だったり台風だったり、なんだか極端な今年の天気です。

午後、そんな雨の中　授業してたら窓をたたく雨音がものすごく、どこかから消防車か救急車のサイレン。ますます不安な空もよう。
「…先生。早めに授業終わりましょう。」と一人の生徒が言うとみんなウンウンと首を縦に振る(^^♪　そうしましょう、そういたしましょう。
先生もそれがいいと思います。
で、１０分早く終わったのですが、
終わる頃には小雨になっていて一安心。


留学生のワンさんが帰省したおみやげに、箱詰めの天津甘栗をくれました♪
ありがとうございます(^・^)
クラスのみなさんに、と月餅（げっぺい）セットも持ってきて、
それは休憩時間にみんなでわけて食べていました。私ももらっちゃった☆
疲れてるときには、甘いものがおいしい♪


そして、台風も過ぎ去り、さわやかな空、九月の空。こうでなくちゃね。秋だもの。

気がつけば、朝、顔を洗うときに鏡をみたら、はれぼったさもなく、朝から食欲もあり、そういえば昨日は晩御飯に肉じゃがをつくって、蜆汁にタコときゅうりの和え物に、いくら丼。
全部食べたけどおなかも痛くならなかった。

体調が戻ったみたい。

暑さで弱ってたのね。昨日の雨で元気になったんだわ。お花みたい。お水で元気になる。

人間も植物も同じね。暑さで弱る、お水で元気になる。生きてるってことね。

今日はお休みなので、
朝から、午後はジムにするか泳ぐかベリーダンスかで迷ってました。

そういうことを無意識に考えちゃうのが、結局は「しあわせ」ってことなんだな。

先週まではそんなこと考えられもしなかった、だるくて。



見上げれば秋の空　大きく深呼吸。

しあわせは　ここにある。



(^.^)/~~~