好きな事 嫌いな事

普通の生活の中での、思いついたこと、考えたこと。何かを表現したい、書いておきたいと思った時に、ココで発散しています。

クエン酸とタヌキと☆疑問があったら聞いてみる。

2022-03-08 16:44:54 | テニス!&スポーツ
毎週火曜日は仕事がオフ、テニススクールへ通っています。
いつものコート、いつものメンバー、いつものコーチ
そしていつもの練習内容。だが 同じボールは二度来ない(^^)/ そこがまた楽しい(•ө•)♡
楽しく気分転換&適度な運動量ですっきりです.。:・・.。:*・★
今日は、レッスン後にジムフロアへ行って、筋トレもしてきました いつもより長めに。
筋トレは、「気が向いたらやる」レベルなのですが(^-^; なんだかやる気になり。
やる気になった理由は・・・ウクライナかもしれない。
いざとなったら 自分で自分の身を守れるか それには体力、筋力、持久力。
誰かを助けるにしても、まずは自分がしっかりしてないと、余力もでない。

筋トレの後は、しっかりストレッチもして、ジャグジーであったまって、帰宅.。:・・.。:*・★
そして今
「クエン酸」を飲んでいます。水やお湯で溶かして飲む粉末のものですが、
疲れた時にはクエン酸。
でも すっぱーーーーーーーーーーい!!! 粉末1袋で、500㏄作れるのですが
すっぱいと言いながらも飲んでいます。元気回復のために!すっぱいけど、美味しい!

なんて、真っ黄色なのでしょう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° これだけ黄色いと、絶対効きそうな気がしない?

スクールでの話題☆
友人Mちゃん、ちょっと離れた街から車で通ってる。
彼女の住まいの方は森や林があり、大きな沼もある。自然が豊か.。:・・.。:*・★
で、この前「たぬきが、いたのよ!」「えっどこに?」「大通りの一本入ったとこ。普通の住宅地の、普通の道をとことこ歩いてたの」「ええ~っどこから来たんだろうね」「たぶん、森の方からだと思うけど、なんだか自然体で歩いててね。人がいても気にしないの。」
自然体で普通の道を歩いているたぬき どこ行くのやら・・・
そのたたずまいが、「日本昔ばなし」みたいだった、と言っていました(笑)

話題その2 八王子店から新しく着任したNコーチ イケメンでテニスもかっこいいと評判☆
「自分のスタイル」みたいなものを確立してるのよ!とこれもスクール生の皆さんからの声。
今日、すれちがったときも「こんにちは!」とさわやかに挨拶してくれた(*^-^*)
そして歩き去る姿もやはり・・・かっこよかった、気がしました。
何か、「かっこよく生きたい」という以外は欲がない感じ。最高。

話題その3 めずらしく帽子を被ってプレイしていた男性のSさん
なんで帽子?インドアなのに?今日に限って・・・などとみんなで言ってたけど
ちょっと寡黙なタイプの方なので、誰も聞けない。かぶりたいから、かぶってるんじゃない?
という理由に落ち着いたのですがそれって全然理由になってない(笑)
で、私、勇気を出して!聞いてみたの。「帽子、珍しいですね!」って。そしたら、今週末に試合があって、その時には帽子を被るから、被った感じで練習しておこうと思ってる、とのことでした(^_-)-☆
なるほど・・・聞いてみたら納得の理由だった。それをみなさんにもお伝えしたら、「あ~、そうなのねー!」と、みんなうなずいてる。
→→小さなことでも、疑問があれば聞いてみましょう!!!
割と、聞くのをためらっちゃうことってない?聞いたら迷惑、みたいに思って。
でも、案外そうでもないから 「疑問があったら、勇気出して聞いてみよう!」今日の学び。


しかし、ロシアは何やってるのか 人道回廊といいつつ、出発地にバス集めてたらそこ狙って爆破とか、通り道に地雷埋めてる、とか、回廊の行きつく先はロシアって・・・人質集めるみたいじゃない。
今すぐにでも戦争なんてやめて!誰も得しない!誰のためにもならない!!


生きているといろんなことがあります。まさか、2022年という時に戦争が起きるなんて。
引きずられて、メンタル低下気味の人、多いんじゃない?誰だってそうなるよね。

でも気持ちのあり方が大難を小難にしたり、意外な幸せに気づいたり、遠回りしても確実だったり。

まずは、自分の生活、暮らしていくこと、健康、体調をしっかり。
健全なる精神は健全なる身体に宿る☆ 元気でいましょう。

みなさんもおいしいものを食べたり、幸せな週になりますように。
雨っぽいけど、低気圧のだるさなんて吹き飛ばせ〜!!

(@^^)/~~~

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救う言葉☆「その一言」の力。

2022-01-30 22:36:35 | テニス!&スポーツ
長々と話をされるより、「その一言」をぴちっっ!と言ってくれて嬉しかった、ってない?
「たったひと言」に救われる、嬉しくなる、励まされる、ってこと。

昨日のテニススクールでの話ですが☆
ものすごくうまいんだけど、ある意味「力まかせ」な所があるTさん(^_-)-☆
コーチからのボールを、いいフォームからバッコーン!!!と(^-^;
打った瞬間、私と、その隣に並んでいたNさんとで「どんまーい!!」と、
どんまいコールをかけてしまいました(笑) まだアウトかどうかもわからない打った瞬間に。
でも、秒で飛んでいったそのボールはバックネットまで行っちゃうような(笑)大アウトで
Tさんは「ああっ!!!やっちまったぁ!」と照れ笑い、「どんまい」でよかったわけだけど
「打った瞬間どんまい、ってやっぱり失礼だったわよね!」と、私とNさん、そして並んでいた
他の皆さんもみんなで笑っちゃって\(^o^)/
「いやー もう打つ前からどんまいだよTさん!」「いやもー言わないでくださいよー!」
と、笑いの渦。コーチも苦笑いで「あれだけアウトだとむしろ気持ちいいです!」と(*^▽^*)

他の人がミスをした時、回りの人たちは「どんまい!」ってちょっと言ってあげる。
「気にしないで」みたいないニュアンスで。ちょっと、小声で。私も言ったり言われたり。

・・・全然、言わない人もいるの。我関せず、みたいな人。だまーってる人。
私は真逆で(笑) どんどん、言っちゃうどんまいコール!
そして、「どんまい!」って声をかけると「ありがとう!」って言ったり、にっこりしたりしてくれる。ラケットをぎゅっと握るのがわかる。前を向いて「よしっ!」って表情で。
小さな言葉だけど☆本当に、ちょっとのことなんだけど(•ө•)♡
それが人の心を和ませたり、活気づけたりするかもしれないのが嬉しい。たった一言の魔法。

その程度でいいけれど、その程度が小さくても力になるかもしれないから。
一言の力。いろんなシーンで、あるかもしれない。
その場にふさわしい、「その一言」って.。:・・.。:*・★

「その一言」ちょっと意識して生活してみる一週間にします(^_-)-☆

寒いけど☆がんばりましょう!!°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°


(@^^)/~~~









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自分だけの、宝もの.。:・・.。:*・★

2022-01-29 16:21:51 | テニス!&スポーツ
コーチがラケットを持った時の、「体の一部感」が半端ない。
蝶のように☆ひらりひらりと素晴らしいショットを繰り出すのよ.。:・・.。:*・★
たいがいは、私達レッスン生にとりやすいボール、打ちやすいボールをきちんと返してくれるけど、
コーチと対戦!なんかのゲーム形式では負けそうになると、
ビシっ!!!!と、矢のように飛んでくるナイスショット.。:・・.。:*・★
ボールの速さであったり、深さ、回転、コースであったり、
「え?そっちなんだ?」というフェイントあり
「まいったなー!!!」という完璧なまでのセンターボールあり
(ダブルスなので、センター(コートの真ん中)は、右側の人と左側の人とで
お互いが「とってくれる」と思ってしまって二人とも手を出さない「お見合い」が発生しがち(^_-)-☆
こういう、たまに見せる「全日本」な感じのボールに圧倒されて
さすがコーチ!と、尊敬のまなざしのレッスン生一同・・・☆ といいつつ、
ごくまれに☆(本当にごくまれなの!)「あれっ!失礼しました!」とミスをしたりもするので
そういう時には、私達は自分のガットを直したり、ちょっと簡単に素振りしてみたりとかして
見ない振りをします。
どんまいコーチ(^_-)-☆

始めたばかりの頃の自分をほめてあげたい。あんまりうまくできなくて・・・何もかもが。
気の毒で可哀そうで泣けてくる・・・
がんばってたんですけどね。初級中級上級と地道にコツコツ(^_-)-☆進んできました。

レベルによって、クラスが変わるし、コーチも変わるので
今教わっているコーチは、ラケットの持ち方もよく知らなかった私のことをご存じありません。
フォアハンドとバックハンドが違う持ち方するっていうのも知らなかった(^_-)-☆

自分だけが知っている☆そして、自分だけの力を使ってがんばってきたんだな☆

「自分が自分を救う」、と断固として覚悟を決めると、いつしか周りも助けてくれるようになる。
自分の個性と合うコーチ、一緒にやって楽しい仲間、徐々に進化していく自分。
お金で買えない人生の価値の一端て、こういうことの中にあるのだと思う。

誰に言うこともなく、自分だけが知っていること☆
それこそが、「宝もの」だと思う。°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
宝石箱の中には、うまくできなくてべそかいている私もいるよ(^^)/
ナイスショットでやったー!!って片手をあげてる私もいる。
まだまだ、溜まっていくよ。たくさんの、宝もの.。:・・.。:*・★

(@^^)/~~~

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仕事納めと打ち納め (^^)v

2021-12-28 20:52:31 | テニス!&スポーツ
昨日は調査の仕事で、日比谷へ.。:・・.。:*・★
そのまま、直帰。仕事納めとなりました(^_-)-☆
今年も1年、よくがんばった!!!

夕暮れの日比谷ミッドタウン.。:・・.。:*・★
 

昔はキラキラしてた日比谷シャンテが、中がすかすかっぽくてちょっと悲しい・・・時代の流れでしょうか。
(いいお店も、もちろんあります)

日比谷から銀座の方へ出てみましたが、ハイブランドのドアマンが、どこのショップもみんなイケメンなのはなぜ?
ショッピングではおそらくご縁がないと思われるので、ドアの外からチラ見するだけ。
イケメンのドアマンさんのたたずまい、見るだけで眼福(•ө•)♡



今日も、今年最後のテニススクール☆本日で「打ち納め」(^^♪
なかなかできなくて、苦労(笑)していたショットがあったのですが、
やっとできるようになったのです(*^^)v 本当に、あれだけできなかったのに、
できるようになったら、なんでできなかったのかがわからない。
・・・子どもの頃の、逆上がり、みたい。自転車乗りとか。
すごく大変だったけど、できるのは一瞬。そして、ずっとできる。
コーチからも、「よくなりましたねー!!いいですよ!!」と、お褒めの言葉٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
嬉しいなー!!!*:゚(♡ˆoˆ﹡)゚:*。

よし!これで、自信もって新年を迎えられる、というもの。
レッスン最後の1ゲームマッチも勝ち終わり(^^)v 今年も楽しくできました。

一生懸命教えてくれるコーチ、楽しくも切磋琢磨しあうお仲間との貴重なひととき。
来年も、進化し続けられることでしょう!!!
次の自分が楽しみです(^_-)-☆ 
できたこと、できなかったこと、いろいろあるけど☆
できたことを数えたほうが断然楽しい!!

皆様におかれましても、くれぐれもご自愛の上
楽しい年末年始をお迎えください.。:・・.。:*・★

(@^^)/~~~




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心を込めて☆ガットの張替え。

2021-10-29 18:31:06 | テニス!&スポーツ
今日もいいお天気(*^▽^*)気持ちがいいですね!!!
帰り道、夕焼け空を見上げるだけで、「秋」とか「宇宙」とか「この世界」とか、
大きなことを感じてしまう。

先日、通っているテニススクールで、ラケットのガット張替えに出したのですが
担当してくれた張替え担当のコーチが「そういえば・・・・」と、ちょっと笑いながら(•ө•)♡
「どうか、しましたか?」と尋ねたら、

ずっと以前、私が(テニス始めて少したった頃)やっぱりガットの張替えを頼んだときに
「張替えのリクエスト、あったらお願いします」と聞かれた時
「・・・心を込めて、張ってください。」と、答えてしまったの!!!!\(^o^)/\(^o^)/

リクエストって、テンションとか、ステンシルとか、グリップテープもついでにとか、
何かそういうことなんだけど、私全然知らなくて(笑)

それを思い出した、と。そういえばその時も、同じコーチに張替えお願いしたんだった。
そんな昔のことを!と言ったら
「いや、覚えてますよー!インパクトあるお答えだったので!
ああいうリクエスト、初めてでしたし。今回も、心をこめて張らせていただきます!!」(*^▽^*)
いやはや(^-^; 私も思い出して笑っちゃった。

・・・そうそう、どんなことでも、心を込めて、ね!!


そして、張替えから戻ってきたラケットですが、
ものすごく調子がいい!!!もう、ぐりんぐりんに打てる!!!

ありがとうございますコーチ☆心を込めて、張ってくださったんですね。
気持ち、伝わります!!

来週、対外試合に参戦するの(^^)v これなら、いけそうよ!!!

明日もレッスンです☆ 心を込めて☆一球入魂で、がんばります!!!

皆様も、楽しい週末をお過ごしください.。:・・.。:*・★

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人の名前を覚えるコツ☆

2021-09-07 19:53:54 | テニス!&スポーツ
このところ、人の名前を覚えられない(^-^;

今日、テニススクールで☆
何度か振り替えレッスンで来てくれたとっても上手な方がまた参加で
「こんにちはー!」と、みなさん元気に挨拶はするのですが
「あの人、誰だっけ」
「なんて、名前だっけ」
「ええと、まつ・・・ざわさん?」
「まつ・・・おかさん?」
「うん、『まつ』は、ついたよね」
「まつださん?」
「4文字っぽかった」
「まつ・・・・・・・・・・」
みんな、名前がうろ覚えなので、積極的には話しかけられない(^-^;
その、まつ・・・・・さんは、「●●さん、お久しぶりです!」とか
「あっ、△△さん、この前フロントですれ違いましたね」とか、覚えてらっしゃる!!

で、「まつ~~ざわさんでしたっけ?」と勇気を出してきいてみたAちゃん
そしたら、
「あ、まつしま です。」(*^▽^*)

松島さん、でした!!!
マツザワ マツオカ マツダ どれもちがーう!!
今度は、しっかり覚えました(*^▽^*) マツザワさん、また来てね!!
1度で覚えられなくても、2回目で覚えれば・・・いいかな。

人の名前を覚えるコツ☆
まず、その「人」に焦点を当てて、「この人、なんて名前だろう?」と、思ってから名前が入ってくると、しっかり覚えられるみたい。

「紹介します、こちら〇〇さんです」と、「人と名前」が一緒に入って来ちゃうと、忘れっぽくなる。
まずは「人」がいて、その人に、「名前」があるってことね。
小さい子が「これ、なあに?」と聞いてくるあれ、「〇〇よ」と教えると、
「〇〇~」と、何度も口に出して繰り返し、覚えてしまう。あんな感じ。まず、興味を持つことかな。


コーチから☆
「僕、国枝選手(パラリンピック・テニス金メダル)のコーチしてる〇〇さんと、インターハイの時試合したんです!」
と、ちょい自慢げ(^_-)-☆ 
みなさん「うわーーーー!!」「すごーい!」と興味シンシン で・・・と、その次のセリフを待つ(^^♪
コーチ、充分に引きつけて次の一言
「・・・負けちゃったんですけどねー!!!!」 あらあらあら(^-^;
みんな、「それはそれは」「・・・試合しただけすごいですよー!」などなど☆
そしたら「みなさん・・・・気を遣っていただいて。がんばりますので!」(*^_^*)
そうそう、コーチもがんばる、みんなもがんばる(^^)v
練習も試合も☆勝ったり負けたり☆ 楽しくできればそれがイチバン。


週に1回でも、思い切り身体を動かして、ストレス発散できるのが嬉しい。

明日は出勤、期末テストの試験監督です。
学生さん、がんばれ!!


(@^^)/~~~
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お風呂で瞑想!?

2021-08-21 21:51:09 | テニス!&スポーツ
昨日のこともあったので、意識していましたが
今朝は、もう父の夢は見なかった。
夢は潜在意識からのメッセージというらしいけど、
あまり気にせず☆起きたら忘れちゃってる、ぐらいでちょうどいいかも。
縁起がいい、悪い、正夢、逆夢、夢占い・・・すべて人があとから意味をつけたこと。
参考にする程度にして、しっかり見つめるべきなのは、現実です。
さて☆なかなか治まらないコロナ、どうしよう。

新聞などの「東京は医療逼迫」という書き方、ちょと違和感があって
一口に「東京」といっても、広いじゃない?
これだけみると、「東京都内の病院はすべて大変」みたいな感じしない?
そんなことはなくて、普通のお医者さんはどこもいつもどおりやっている。
これは、「コロナ受け入れの病院や重症者向けの病床」が、逼迫状態だと☆
そういうことではないの?

感染者数の数だけ発表されても、何をみたらいいのか。
無症状、軽症者を差し引いた数はどれくらいか、そもそも検査数は、入院から退院した人の数、
いろんな情報を知りたいのだけど ただ、数字の多さ少なさに一喜一憂している感じが
どうしても否めない。
罹らないのが一番、でも数字だけ見て、「もう一歩も外に出られない(T_T)」なんて、
むやみに怖がらなくてもいいと思っています。

そんなわけで(どんなわけ?(笑))
テニススクールへ行きましたが レッスン後、ジャグジー(泡がたくさんでているお風呂)
に入ろうとしたら、大きな浴槽の真ん中で、両手を広げて指でわっかをつくり、目をつぶっている・・・
「瞑想」している人がいて、びっくり(^-^;
他のみなさんも、「・・・あの、入ってもいいのかしら」「邪魔しちゃ悪いわよね、」なんて☆
はじっこのほうからすーっと静かに入っていました(*^▽^*)私も入りました・・・ちょい、遠慮がちに。

瞑想している人、見たことない人だったけど・・・
テニスだけでなく、ジムやスタジオ、水泳などの会員さんたちもシャワーやジャグジーを利用する。
いつも同じ時間帯なので、なんとなく「あ、あの人いつもいる人だな」などと、
なんとなくだけどお顔だけは「見たことある人」が多いのです☆
でも、「見たことない人」だった・・・ 新しく入ったかた?にしては、大胆なことするなぁ・・・
浴場の真ん中で瞑想・・・

結果からいうと、その方は「ヨガの先生」だったらしい(^_-)-☆
夜のクラスの先生なんだけど、今日は昼間のクラスの代講でいらしてたそうです。
「夜も、クラスが終わるとお風呂で瞑想してるんだって!」と、Hちゃん情報。
Hちゃんは、テニスとヨガをやっていて、ヨガのお友達から聞いて来たわけ☆

なるほど☆

さすがは先生.。:・・.。:*・★ ジャグジーのあわあわの中でも瞑想。さま、になってました!・・・(^^)v

私なんて「ふぅ~~。ごくらくごくらく」なんて☆ 3分もつかればそれで充分。
やっぱり、気持ちいいよね。お風呂。

お風呂(浴槽)にゆっくりつかると、幸福感が増すそうです。
瞑想してもしなくても(^_-)-☆ 日々のお風呂タイム、楽しみましょう!!





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性自認「女性」の生徒さん☆

2021-08-04 15:21:11 | テニス!&スポーツ
暑いですねー!!暑い暑いと言いながら 本日もテニススクールへ(•ө•)♡
レッスンは楽しくできたのですが、こんなことがありました☆

レッスン前に洗面所に行ったんです(コートの横に男女個室が1つずつ)
私が出て来たら、ある女性の生徒さんが男子トイレに入ろうとしていたの
見たことがない方だったので、始めての方かな、間違えちゃってる!と思って
「あの、女子トイレこちらです」と教えてあげたの。
そしたら、はっとした顔して女子用に入っていった。まちがえちゃったんだ・・・・
あるいは、間に合わない!と思って、男子用を借りるつもりだったのかしら (私、そんなに長居はしてません(^-^;)いずれにしても、女子用使えてよかった。

で、そのあと普通にレッスンだったのですが、その方(Aさんとします)と同じクラスでした。
Aさん、ばりばりのテニスウェア。イマドキ珍しいぐらい、全身白でコーディネート
↓こんな感じ

で、髪形は金髪系のボブヘアで、ピンクのサンバイザー、フリフリのスカートで、
スポーツ用の黒のハイソックスを履いている。
なんか、ガンガンやってそうな感じ・・・体格も、ちょっと大柄。
テニスもやっぱり上手で、特にバックボレーがばしっ!と決まって上手!
女子なのに、バックハンドのストロークが片手(女子は両手打ちが多い、)で、
バックボレーも片手打ち、うわあ、シングルハンドだとリーチあっていいなあと思ったのね、
それで、振り替えレッスンで来たのか、知り合いが誰もいなさそうで、
なんとなく・・・ぽつんとしていたの、Aさん。
それで、お水休憩の時に「あの、バックハンド上手ですね!!」と、声をかけてみたの。
そしたら
「いえー、そんなことないです・・・」と、謙遜しつつもにこっとしてくれたんだけど

声が
男の人だった

Aさん、男性の方でした
マスクの上の目元はまつパーかエクステかつけまかわからないけど、
ものすごくくるりん!としたぱっちりまつ毛。アイシャドーもうっすら。
続けて、「今日は、振り替えレッスンですか?」とお聞きしたの
「はい、いつも日曜日なんです」と、答えてくれたのですが
やっぱり、低くて太い男性の声でした。ちらっと喉ぼとけも確認してしまいました・・・

それじゃ、さっき、洗面所使う時に男性用に入ろうとしてたのは、
間違いじゃなかったのかな・・・声かけて悪かったかな。
でも、どう見ても女性にしか見えないし・・・。ああいう場合どうしたらいいんだろう・・・

レッスン後、仲良しMちゃんにそのことを話したら
「ええっ!そうなんですか!全然わからなかった!でも、サーブとスマッシュは男性っぽいなと思ってたんですけど・・・わからないもんですねー!」とやっぱり、びっくり。

でも、「性別とか関係なく、みんなで楽しくできるのが一番」ということで°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
Aさん、またご一緒したら、仲良くできたらいいな*:゚(♡ˆoˆ﹡)゚:*。 

レッスン後、シャワーを浴びながら
そういえばAさん、ロッカールームはどっち使ってるんだろう、とふと思いました。
男性用だろうか。シャワーでさっぱりしてるだろうか。それとも、性自認としては女性だから、
ほんとは女性用を使いたいのかな。むずかしい・・・


インドアだけど本当に暑くてクラクラしてしまいました(^-^;
来週はお盆でお休み、次の週からはナイターのクラスに行こう・・・
まあ、夜でもやっぱり暑いんですけどね(^_-)-☆

なんとか、乗り切って行きましょう!!! 

(@^^)/~~~

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応援!錦織選手☆

2021-07-28 15:21:33 | テニス!&スポーツ
オリンピック・テニス 男子シングルス3回戦
錦織選手勝利!!! スコア 7-6 6-0
第1セットは両者互角、ともすると相手のイワシカ選手(ウクライナ・27歳)にパワーで押され気味、ハラハラする場面も(^-^;
そこは、ベテランの技でしのぎ、第1セットをとる。
流れは一気に錦織選手へ.。:・・.。:*・★
第2セットは、圧巻の勝利 相手の集中力が切れ気味?ミスが増えてきた。
そこで、手堅くポイントを重ねる錦織選手。さすがのゲーム展開!!\(^o^)/
真夏の一番暑い中、選手は本当にお疲れ様と思います 審判や、ボールパーソンの皆さんも。
と、思いながらも冷房の入ったお部屋で「ナイスショット!」なんて言いながら見てる(^-^;
ありがたいことです。*:゚(♡ˆoˆ﹡)゚:*。

錦織選手は、このあと5時からの男子ダブルスにも出場とのこと☆
ひゃ~~ なんてハードなの!! でも、夕方にはなるので、このあとも流れにのって勝利!!
がんばれ!応援!われらがケイ!!!

負けちゃった大阪なおみちゃんのことを、まだまだ悪く言う人たちがいるらしい・・・
本当にひどい。何が多様性の尊重よね!「鬱のくせにテニスやってる」なんて言う人もいるとのこと。
鬱症状があっても普通に働いてる人も、趣味に打ち込んでいる人も、たくさんいると思う。
どうして、こんな意地悪言うんだろう。負けるな、なおみちゃん!!がんばれ、なおみちゃん!!

私はというと☆昼間のインドアでもへばっているもやしっ子なので
明日はナイターのクラスに行きます。
最終週(月末)は、試合多めにやるので、いろいろ覚えられる。ちょっとした小ワザとか(笑)
みなさん、勝つために!いろんなことしてくるから!で、勝ったり負けたり。
でも、負けたとしてもそれはそれ☆

☆☆☆大切な心がけ 「勝つか負けるか」ではなくて
「勝つか学ぶか」☆☆☆

なーんちゃって°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°カッコいいけど そう思うのって大事だと思わない?


今、五輪の開催について賛否両論いろいろあるけど、
スポーツ自体には罪はない。やるにしても、見るにしても。

「五輪反対派だから、テレビ(五輪)は絶対に見ない!」と宣言する人もあり
それはそれでいいと思う、自分の考えだから。
でも、見てる人たちに対して「こんな状況(コロナ蔓延)での五輪なんてありえない!
ありえない五輪を応援するなんて!非常識!」と、否定するのは違うと思う。

見たくなければ見なくてもいいし、見たかったら見てもいい。
こんなふうに、二者択一的な、分断化されてしまうほうが、よほど悲しい。

見たかったら見る 私はテニスを見続けます!

シングルス☆錦織選手、次は宿敵ジョコビッチが勝ち上がってきて、対戦するかも!
見逃せません!!!

みんなは、何か追いかけてるスポーツはある?


本当に暑いです、お体には十分気をつけて(*˘︶˘*).。.:*♡

(@^^)/~~~

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不安がらずに、成すべきを成す!

2021-07-27 20:03:49 | テニス!&スポーツ
テニススクールの日☆
友人Uちゃんも、モデルナワクチンを打ったそうで、
左腕がいわゆる「モデルナアーム」になってる。ちょっとだけど。
実は、私もなかなか消えないで・・・まだ、赤いやらかゆいやら。
で、二人そろって半そでのウエアを左肩の上までめくって、
「モデルナアーム!」ってやってたの
遠山の金さんみたい(古い(笑))

同じクラスのめっちゃ上手なNさんが「えっ!それって何?えらい印?」と(笑)
Nさんは、ワクチンがまだで、モデルナアーム(打った跡が赤くなる。腫れたり、かゆくなったり。結構広範囲に広がる人もいる。ファイザーではでない症状。ほっとけば消える)
のこともご存じなくて、「?」となったワケ(^_-)-☆

みなさん、熱が出たとか、めまいがひどかったとか、副作用についてあれこれ話していて、
相当気をつけないと大変だよねと言っていたところ
来週は、コーチも接種予定とのこと☆

レッスンどうするんですか?どうなるんですか?と、皆さん口をそろえてレッスンの心配(^-^;
「・・・代講入ると思います・・・誰も、僕の心配はしてくれないんですねみなさん!」
と、コーチが冗談めいて言って、またみんなで笑っちゃった。
コーチ→アスリート→超健康→副作用軽い(に違いない)という流れ?
みんな、「コーチは無敵」と思ってる\(^o^)/

なおみちゃん、負けちゃった・・・・そんな日もある。
錦織選手は勝利!!!

もう、感染者数とかにおびえていても仕方がない
うがい手洗いマスク、あんまり出歩かない、そんな程度しかできないもの。
あまり、不安がらないこと。成すべきを成す。

がんばりましょ~~!!!





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ジャグジーで、滝修行!?

2021-07-01 09:52:07 | テニス!&スポーツ
先日、フィットネスクラブのお風呂での出来事(おばあさんを助けた話!)を書きましたが
今度はこんなことが!

・・・水曜は隔週で仕事なので、昨日はオフの日♪ となればテニススクールへ(•ө•)♡
で、レッスンが終わって、汗を流しに浴場へ行ったら、「ゴォォォッー!」というものすごい音が!いったい、何?
中へ入ってみると、あらまあ ジャグジー風呂が大変なことになっている
お湯が、半分ぐらいしかなくて、そのせいで壁側(背中があたるところ)の吹き出し口がお湯から出ていて、
出ているんだけど、ものすごい勢いで水流が噴出しているの。
いつもなら完全にお湯の中なので、「ぼこぼこ」と、ちょうどいい感じの泡あわで
気持ちがよいのですが
これじゃ、ちょっと・・・・何か、「滝に打たれる修行」みたいになってしまう。

しかし!!

人の習性とは面白いもので
そんな「滝修行」的な感じでも、「よいしょ!」と言いながら、無理やりにでも背中を吹き出す水流に当てているみなさん。
で、
「あら、これは大変だわー!」「ちょっと痛いぐらいね」「どこかにつかまらないと」
などと言いながら、でもちょっと笑顔で楽しん出る感じで、
ゴォォォ!という水流に負けじとがんばっている(^_-)-☆

私?・・・もちろん入りましたとも(•ө•)♡
背中側のお湯がすっごい勢いで出てくるので、ある意味いいマッサージになるかも。と。
思ったのですが ちょっと無理(^-^; 全然くつろいで「ふぅ~~」なんてできやしない
すぐ、出てきました(笑)
でも、みなさん逆に楽しんでいらっしゃるようで「あらー!」なんて言いつつ、次から次にお入りになる☆
そして「滝修行」。

こういうの、子どもだったら大喜びではしゃいじゃうシチュエーションだと思いますが

大人だって遊びたい(*^▽^*)

楽しい、って思うことは 大人も子どもも一緒よね

・・・でも、やっぱり、たっぷりのお湯につかって、ぼこぼこしている泡あわに包まれて
「ふぅぅぅ~」ってするのがいいなぁ.。:・・.。:*・★
次までに、なおってますように。

今日は土砂降り☆これから出勤です。
気合入れて!!いってきます*:゚٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


(@^^)/~~~
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冷水注意!お風呂で人助け☆

2021-06-29 16:19:47 | テニス!&スポーツ
たいへん(*_*; テニススクールのあと、シャワーを浴びてジャグジーに入り
ふぅ~~と、もう出ようかなと浴場のドアをあけようとしたその時
小さな声で、
「・・・すいません・・・すいません・・・」と。
なに?ふと、見回すと、サウナの横の冷水槽につかっているおばあさんが一人いて
その方が、こちらを見て「すいません・・・すいません・・・」と言っている。
どうしたのかしら
私や、そばにいた方が何人かで近寄ると、「あの・・・からだが、動かなく、なっちゃって・・・」と、それは大変
たまたま、温度測ったりシャンプー補充したりしていた施設の方もいたので
その方にも知らせて、みんなでおばあさんを引き上げた。
からだが、本当に冷たくなってしまって、固まったようになっている。
「すぐ、あっためたほうがいいですよね」「それじゃ、温水槽に!」と、
今度はみなさんで抱えて、温水槽におばあさんを入れてあげたの。
「・・・ああ、たすかりました。・・・ああ、あったかい・・・」と、おばあさんはおっしゃって、にこにこしてくれた。そして、見る間に、顔や身体がピンク色になっていく!
本当におどろきでした。固まった手足や身体も、自由な感じで動けるようになっていて、
そこにいたみなさんも、施設の方もほっとして「よかったですねー!」と、安堵の笑顔。

今日は、冷水槽の温度が低くなっていて、冷たすぎ、だったみたい。
私はジャグジー(温水槽)のみなので、冷水槽には入らないのですが
つめたい水に長いことつかっていると、こんなふうになってしまうことあるんだな、と。
おぼれてしまう、ってこういうこと(水の温度)も関係するんだな、と、一つ学びました☆

おばあさん、そのあとドライヤーしていたら、「さっきは、ありがとうね~~」と
にこやかにお礼を言ってくださった(^_-)-☆ ああ、よかった!!
本当によかったです。「今日は、温度低かったみたいですね」というと
「そうなの。いつもより、2~3度低くなってたみたいで。ずっと入ってたら、
身体が動かなくなってしまってね、びっくりしたわー!!
みなさん、いてくださってよかったわ!!」(*^▽^*) いやいや、危機一髪でした!!

何事にも、それをするのにふさわしいこと、っていろいろあると思うの
お風呂だったら何度、とか、冷水といってもあまり低すぎてもダメだとか
ご飯だって食べすぎたらおなかこわすし、腹八分目、「適当、適度」なものさしを
自分でわかっていないとだめなんだ
これ以上やったらケガするとか、逆にここまでならできる、とか。

そういうことちょっと、見直してみようと思うきっかけになった出来事でした。

何度も言うけど、ほんとに人がたくさんいてよかった、おばあさん!


許容範囲でベストを尽くす.。:・・.。:*・★
がんばりましょう!!°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

(@^^)/~~~




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お誕生日でした.。:・・.。:*・★

2021-06-08 16:32:04 | テニス!&スポーツ
今日は、テニススクールの日です(*^^)v はりきって、レッツゴー!!
クラスのみなさんに、ひとつずつ個包装のカルシウムビスケットを差し上げました(^_-)-☆
なぜなら・・・・
本日、お誕生日だ・か・ら!!!!.。:・・.。:*・★°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°.。:・・.。:*・.。:・・.。:*・
おめでとう私 今日までよくがんばった(*^▽^*)これからも、がんばりましょう~~~!!
みなさんには、特に、何も言わずに「これ、どうぞ!」って言って配ったんだけど
みんな「えっ!いいの?」「わぁ、ありがとう!!」なんて(⌒∇⌒)
とっても喜んでくれました☆ あとで、仲良しNちゃんには「今日誕生日なんで、あげるね」と言ったんだけど そしたら「えっ!そうなの?だったら、逆じゃない!今度何か持ってくるよ!」と言ってくれたのですが どうぞお気になさらず☆ みんな、仲良くしてくれるだけで、嬉しいんだ(⌒∇⌒)

レッスンも楽しくできたし いや、楽しいの方向性がなんとなし違うのですが↓
・・・みんな!コーチの説明聞こうよ!・・・誰もちゃんと聞いてない(笑)
一人3球で交代、なのに2球でとっとと代わる人、で「あと1球でーす!」って言われるし
4球のつもりでまだ打つ気まんまんで「3球で交代でーす!」って言われる人
クロス、クロス、ストレートなのに全部クロスの人…「ラスト、ストレートです!」って言われるし
「え、コースフリーですよね?」って打ちながら言ってる人…だから違いますって(笑)
 もう、みんなおかしすぎる!!!
コーチも笑っちゃって、おかしすぎ、楽しすぎです でもみんなうまいのよ~~~!!
スマッシュ練習☆一人5球で交代×4回 決める確率90%にすること
私は無事に!!1球ミスっただけ(アウトしちゃった(*^▽^*))でも、反省としては
自分で打ちながら「これ絶対とられるよね」と思いました
確実に入れよう、とすると、思いっきりばちこーん!!!て打ち込まないから、
相手としては取れるっちゃ取れるのよ そういうのでいいのかな。
みんなそれは思ってるみたいで、休憩の時に誰かが質問したの。決め球にしなくていいのかと。
コーチ談♪「思いっきり決めると一番気持ちいいのはスマッシュです。それは、わかります。
でも、思いっきりだとミスも増えますから、まずはリスクを減らすこと!それより確率上げましょう!」仰る通りです☆ 気持ちよくってもミスしたら失点。

ところが、男性の生徒さんたちは、もう、みんなして、ばちこーん!!!と(^-^;
で、アウトやらネットやら(^-^; そこで、男性Aさんと女性Bさんの会話
Bさん「コーチが確率って、言ってるじゃない~」
Aさん「でもねー、男って、決めたいのよ!!」
Bさん「ほんと、男の人って、ばちこんが好きだよね」
Aさん「そうそう。ばちこん命なのよ!!!」(笑)
ねー、コーチが何言ってもいうこときかないでしょ\(^o^)/ばちこん命(笑)

試合出る人たちは、確率で行く、楽しみに来てる人は、思う通りにばちこんで行く。
みんな、それぞれの目標に合せて、練習すればいいよね.。:・・.。:*・★

ええっと、何だっけ☆
そうだった お誕生日ね ワンピースとスーツを買いました(^▽^)/ 嬉しいな!!

明日も仕事なので、着て行こうっと\(^o^)/

曇ってるけど、降りそうな感じ。梅雨入り間近かな☆
体調に気をつけて過ごしましょう.。:・・.。:*・★ いつも笑顔で(•ө•)♡Be happy!

(@^^)/~~~
コメント (2)
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多趣味で行こう!!

2021-06-01 22:12:47 | テニス!&スポーツ
大阪なおみちゃんが大変(*_*;
大坂なおみが全仏棄権 うつ病告白で「現役引退危機」も

きっと、よくなると信じて.。:・・.。:*・★ がんばれ、なおみちゃん!!!

でも、この件に関しては「ただのわがまま」「大坂選手を擁護する人はだれもいない」「プロならプロらしく」だとか、
バッシングみたいな意見も結構あるみたい。
そういうのって、単純に、意地悪だなあ、と思う。
そういう人たちって、いろんな事情で登校拒否、登社拒否になったりする人にも同じこと言うような気がする。
「ただのわがまま」、って。なんなの、それ。本当に意地悪。悪意すら感じる。
もう、ほんとにひどいからこの件に関してはツイッター方面見るのやめた。
で、ブログを書きつつ、ほっと一息しています。ああ、平和なブログ世界・・・・

平和といえば、今日はテニススクールの日でしたが、本当に平和で、楽しく。
意地悪な人なんて誰もいない。
いろいろとストレスたまる日々、スポーツで発散できるのが嬉しい。

笑っちゃった話(^_-)-☆ スクール生Aさん、Bさんと、コーチとの会話☆
A「コーチの趣味って、何ですか」
コーチ「僕は、サッカーです。」
B「えっ、テニスじゃないんですか?」
コーチ「テニスも好きですけど、それは仕事の面もあるので・・・」
A「寝ても覚めてもテニスが好きだからコーチになったって前言ってましたよね」
B「テニス以外考えられないからコーチになったって前いってましたよね」
コーチ「そうなんですけど・・・・趣味は・・・・サッカーでも、いいですか・・・・」
A&B「かまいません。」
コーチ「よかったー!!ありがとうございます。これからも、がんばりましょう!!」

隣で聞いてて、笑っちゃった(*^▽^*)
AさんもBさんも、コーチの趣味は「もちろんテニスです!」って、言ってほしかったんだ・・・
そんな気持ちが手に取るように伝わってきて(^_-)-☆

好きなもの、好きなことを
共有する仲間、共有する関係、その時間、そういうの全部が大切。
だから、趣味や好きなことでつながってる関係って、結構長続きするものです。

趣味がサッカーなコーチ☆
でも、テニスコートでは抜群のテニスセンスできらきら°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
きっと、サッカーもうまいんだろうな。
このやりとりを聞いてて、ふと思ったの。「好きなこと、一つでなくてもいい!」ってこと。
むしろ、あれも、これも、たくさんあったほうが楽しくない?好きなことって。

私ももっと増やそう、好きなこと!!!決めた!!!
多趣味なオンナになる。

さて、何から始めよう?
そういうの、考えるのも、楽しくなる*:゚(♡ˆoˆ﹡)゚:*。 

今日から6月☆レッツ多趣味な6月!!

(@^^)/~~~
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偶然の一致!?で、前に進む。

2021-05-22 21:11:47 | テニス!&スポーツ
また、不思議なことが☆

一昨日あたりから、テニススクールで振り替えレッスンにたまに来ていた
フルカワさん(仮名)のことが、よく思い出されて、お顔が浮かんできた。。
浮かんでは消え 浮かんでは消え。
いつもヘッドバンドをして、黒いウェアを着ている・・・
そういえば、このところずっと来てないな、辞めちゃったのかな。半年ぐらい、みていない。
ちょっと・・・・イジワルなボールも打ってくる人だから、なるべくペア錬にならないように(失礼)ちょっと離れていたりしたのです(本当に失礼しました)
でも、そんなフルカワさんのことがなぜだか思い浮かんできて、
ああ、そんな人もいたよね、ぐらいで今日のレッスンに行ったところ

その、フルカワさんが来てました(*^▽^*) えっっっっ!!!
やっぱり、ヘッドバンドをして、黒いウェアを着て。


こういうことって、ない?突然、誰かのことが思い出されて、
「そういえば、どうしてるかな」なんて思ってると
道でばったり会ったり、メールや電話、手紙がきたり、他の人がその人の話題をしてきたり、
なんか、そういうこと。

単なる偶然かもしれませんが、こういうの、たまにあるので、自分でもびっくりします。


で、それとは別に
東京オリンピック「中止」「再延期」が6割超 毎日新聞世論調査

他の媒体だと、「8割」だったんだけどなー。あとはこれ↓↓ 

【東京五輪】緊急事態宣言下でも開催 “はったり男爵” コーツ発言に非難殺到!「本性を見た」
なにこれ。IOCコーツ委員長「緊急事態宣言下でも五輪は開催される。」何この上から目線!
まあそうでしょうね 「あっち側」の人達って、極東の島国のことなんて
結局はどうでもいいんです。黄色人種がどうなろうとも。どうでもいいんです。
本当に、へらへらやってると日本が喰い物にされるだけ。
この人たち、日本なんて「世界のATM」ぐらいにしか思ってないですよ。それにのっかって、
足りない分は都が出しますとか最終的には国が負担しますとか
それ税金でしょ ねえ、丸山其大臣!!←←この人全然「器」じゃない。と、思わない?
こういう話になるとキリがないのでこのへんで。


戻って、最初の話。
偶然の一致=シンクロニシティ というほどのことでもないでしょうが
そうだとすると 何か意味があることらしい。
今日のフルカワさん、前みたいにイジワルだなあと感じなかった。
前は、フルカワさんの打ってくるボールが強くて返せなかったけど、
今日は10ポイントゲームで勝てたので別に平気。
わかった! これはきっと・・・・
「テニス、うまくなってるから大丈夫だよ!」という、テニスの神様からの思し召し。
そんなこと、誰も言ってくれませんから!(*^▽^*)
で、試合に出ては準優勝で、「あと一歩」から抜け出せない・・・・
がんばる気持ちはあったけど、誰かから励まされたかった。
自分では、上達してるのか、わからないものです。


なんでも、自分流に(自分にいい方に(笑))解釈して

前に進んで行きましょう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 

雨が続きますね~ 台湾が干ばつで大変みたい、
地球規模で、バランスよくいかないものでしょうか。

(@^^)/~~~

コメント (4)
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