怪しい？サングラス

テニススクールで仲良しのＭちゃん(◍•ᴗ•◍)とってもキュートでセクシーダイナマイツな感じなの！
そんなＭちゃんから今朝ラインがあり、「ちょっと今日は怪しい感じで行くからよろしく」と。
何ごと？
「サングラスとマスクで行くからね！」
そうだった
年末急になにもかもまぶしく見えるようになって、眼科に行ったところ紫外線がどうとかで
できるだけサングラスをしていてください。と言われたらしい。
あとは目薬で大丈夫になったみたい。でもしばらくはサングラス生活。
何処へ行くにもサングラス。冬だと言うのに、スキー場でもないのに「サングラスしててくださいね」と先生から念を押されたそうです。
それから、花粉がきたみたい？わからないけどくしゃみがとまらないのでマスク、と。

「あんなにキュートでダイナマイツなＭちゃんが、何をどうしたところでそれほど怪しくはないだろう」とみんなで思っていたら、
ほんとうにハンパじゃない怪しさだった！
サングラスは真っ黒、しかもスポーツ用のじゃなくて、
街中でマダムがするみたいなシャネル風の？で、マスクはスポーツ用の黒いやつ。こっちはスポーツ用なんだ(笑)
Ｍちゃんは顔の形がいいのと、あごがシュッとしてるので、そんなサングラスもマスクも妙にフィットし、
「ザ・マダム」という感じだった(^_-)-☆

そのままレッスン開始、
Ｍちゃんは怪しいいでたちとは全く関係なく、いつもどおりに冴えたショットを打ち、
ストロークで男子と打ち合ってたときも負けてなかった(^^)v

レッスン後、ベンチでちょっとおしゃべりしてたときはさすがにマスクはとってたけど、
サングラスはしたままだった。まだちょっとまぶしいらしい。
でも、なんかカッコよかった。マダム風で。

紫外線も体にいいとか悪いとか、目にもいいとか悪いとか
いろんな情報があるけど、まずは不具合が出てたらそれを治して。
サングラスやマスクといった、普通に手に入るもので治せるなら安心だ。
来週までには治ると思うよ～～　と、足取りも軽く帰っていったＭちゃん。
でも、みんなして「似合う、似合う」と褒めまくったので
そこはまんざらでもないらしく、たぶん･･･サングラスはしてくると思う(笑)

明日も振り替えレッスンで行かなくては(^_-)-☆
日々、テニスができる幸せに感謝です.｡:･・.｡:*･★
･･･私もスポーツ用だけど、サングラスしていこうかなって！
（残念！マダム風のは持ってないので(笑)）

(@^^)/~~~

手放せば入ってくる☆

この土日は伊豆高原・テニス合宿へＧＯ！
テニスやめたんじゃなくて　今まで通ってたスクールに固執することなく
固執というかそこしかないみたいな思い込みはやめて
もっと大きな目で。見ることにしたの！

以前、ネットで知った単発レッスンを受けたことがあったのですが、とても内容がよかったのです。
You Tube チャンネルのテニス動画もわかりやすくてGOOD！
そのコーチが主催する合宿（年に2，3回あるとのこと）のお知らせをいただいて（メルマガがくる）
早速申し込みました！善は急げ。　行ってびっくり、都内はもちろん、長野、岐阜、名古屋など
全国各地から参加！ご夫婦だったり、お友達同士だったり、でも24人中ほとんどが一人参加！
私は女子4人のお部屋になり、その方たちは一人以外みんな初参加で、
最初は「よろしくお願いします・・・」なんて恐る恐る(笑)
でもすぐ仲良くなって、楽しい合宿になりました！！


趣味つながりって、すぐうちとけるというか
スポーツだけでなく、なんでもいいから一つ極めてること、好きなこと、ずっとがんばってること、
これからもがんばりたいこと。続けたいこと。そういうつながりの仲間って、
なんていうかこう････　「ひとすじの糸」みたいなもので、みんなつながってる！って気がするの。

今回は、年齢も出身地もバラバラで（30歳から75歳までいらっしゃった）でも、みんないい方達ばかりだった！
コーチは3人、使用コートはインドアで3面、土曜日の11時に現地集合🎾
Ａコートでストローク、Ｂコートでボレーとスマッシュ、Ｃコートでサーブとリターン、
それを１グループ8人で50分で回る。間10分休憩。その後試合形式で夕方まで。
お風呂に入って食事、翌日は朝練（6時から～任意参加　私は行きませんでした(笑)
午前中９時～練習、昼食1時間後また3時間レッスンがあって、解散になります。
あーたくさんテニスした！！！　ちょっとは上達した！！　すっごい疲れたけど！！
「これ」というものを一つでも掴めればＯｋだと思う°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

今回、思い切って行く気になったのも、今通っているスクールでちょっとごたごたがあったから。
そんなことがなければ、他でやるなんて思いもしなかった　ましてやこの暑いのに合宿なんて！！
私も思い切ったものだ･･･でも、ふと「行こう！」と思ったの。風が吹いてくるときって、ある。
何か手放せば　また新しい「何か」が入ってくる。本当にそんな気がした。

あまり、「こうでなければだめ」「ここでなければだめ」「この人でなければだめ」
そういう、根拠がありそうで実はそうでもない「こだわり」を手放すと、・・・・・・
そうなの！手放した瞬間、世界が動き出すのです！
例としてあげたら失礼かもだけど☆
今回、同室になったＮちゃん、10年つきあった人と別れたということで
結婚まで話が出たんだけど、やっぱりやめることにした。理由→相手の人がソーカガッカイの人で結婚するならと宗教を強制されたとのこと。ああもうそれはやめて正解よ！！
きっぱり気持ちの整理をつけて、ある日手づくりのアクセサリーマーケットに出かけてみたら、
ある作家さんのブースでとてもかわいいアクセサリーを見つけて、
思わずそこにいた作家さんに話しかけてみた。
結果☆その作家さんと、今つきあってるんだって！！！！めでたしめでたし！！！


なんでも、柔軟に.｡:･・.｡:*･★　考えるようにしようと思いました。

暑い日が続きます｡oＯo｡.:どなた様も、お体ご自愛下さい。

(@^^)/~~~

ヤマザキテニスやめるって！

長年楽しく続けてきたテニススクールですが、やめようかと思っています。
原因は→　あまりにもいい加減なスクール運営
スクールのやり方、進め方。

担当コーチが秋の全日本選手権へ出場予定　そのために、今各地で予選が行われている
で、その予選が毎週土曜日に行われ、コーチは勝ち進んでいます　
結果、毎週土曜日のレッスンは「代行」。代わりのコーチが来る。もう５回目。

だけど、毎週毎週違うコーチが来て、やる内容も全然ちがう。
その、代行のコーチが考えたレッスン　になってしまう。
「今期（2か月で１クール）は〇〇をテーマにしてやりましょう！」ということで、
毎週レッスンを重ねて少しずつでもみんなできるようになってくる。
それが、毎回違ったことをやらされて、全然つながりがない。

レッスンの引継ぎができていないんです。引継ぎなんてまったくやっていない感じ。
これは、今回だけでなく　どのレベルでも、どのクラスでも代行コーチになるとその時だけレッスンが違う、
というのは前々から、いろんな方の口から出ている苦情です。でも改善されない。

担当がいません　というのは仕方がない　でも、代わりの人が来たとしても、
レッスンを受ける側としては、同じような内容、同じようなレベルの内容を求めて当たり前です。
どんなことにでもそれって言えることなのでは？

この前の㈯は、なんとバイトの学生コーチでした。「今日は、〇〇コーチ（いつもの担当）が試合でお休みなので、僕が代行します。よろしくお願いします。」
これ、どう思う？別に、この子が悪いってわけじゃないのよ。言われたまんまにシフトに入ってるだけでしょうから。
でも、成人クラスのメインコーチを、バイトの学生にやらせたらだめだっていうの。
小学生の家庭教師ですっていうんなら、大学生のお兄さんでもいいわけよ。そうじゃないでしょう？

「ヤマザキさん（私）、ストローク安定してますね！」といわれましたが　それはありがとうございます。
でもこっちはね、あなたがランドセルを背負ってるころからやってるの。多少、安定はしてると思います。
フロント（運営側）も、なんで大学３年生が一人で成人クラスを教えられると思うんだろう？
サブコーチで入る分にはいいんです　あくまで「お手伝い」だから。

いつものコーチは全日本レベル　人柄もいい　その人に教わりたくってみんな通ってる、月謝を払ってる。
だけど代行になるととたんに誰がくるのかわからない、こんなふうにバイトの学生がぽんと入ってくる。
代行だとレッスン内容もつまらない。それが５回も続くとなると･･･　で、また秋の本戦の時にもたぶん同じ。
その他、土曜日ってほんとに代行が多い。　もう、レギュラーメンバーが３人、やめるとのこと。
一人は完全に退会、あと二人は別のクラスに移るそうです。他のひとたちも「どうしようか考える」と。
そりゃそうだ。私も思った。学生のお小遣い稼ぎのために月謝払ってるわけじゃない。

担当コーチも、自分の試合も大切だろうが　引継ぎはちゃんとやってほしい。
それができない、そんな仕事の基礎中の基礎もできない人は人間的に信頼できない。
いくらテニスがうまくても、人として、社会人としてどうかと思うし、そういうことを黙認、容認、あるいは「うちはこういうシステムです」ぐらいですましてる運営側、スクールの体制がもっと嫌だ。


この学生コーチは、担当コーチのお知り合いの息子さん、だそうで「よろしく頼む」と言われていて
コーチとして育ててほしいと言われてるそうですが　そんなのこっちは知ったこっちゃないわ
学生シングルスの県大会２位だとか　腕はあるんでしょうが
自分がうまいのと　人に教えるのがうまいのとは全然別の技術です。
東大生に教わったからといって必ず東大に入れるわけではない。それと同じ。

人にモノを教わる、というのは、知識、技術、そのほかに「人格の吸収」が欠かせない。
だから教えてくれる人、コーチとか先生って大事なんです。おまえはどうなんだと言われたら　自分のことはわかりません　でも
ハタチの学生から、いったい何を吸収しろというの？うちの子と一緒なのよ？「ママー」なんて言ってる。
それから日々教えてるうちの学生。「そこ！スマホで何してるの！」なんてことは日常茶飯事で、身体はしっかりしていても精神的にはまだ「こども」です。

本当に、月謝代損した気分。他のメンバーさんも「今日は自習だな！」なんて不機嫌そうだったり、
誰も面白いと思ってやってないのがあからさま。こんなことでいいんでしょうか。

　
そんなわけで、次の土曜日行ったらそれで最後にする。「今回で最後」という方たちが、みなさんいらっしゃるとのことで
お別れもちゃんと言いたいし


心が離れる時って、一瞬だな。やるとしても、他でやろう。

今まで、よくがんばった。.｡:･・.｡:*･★ナイスファイト私！！！.｡:･・.｡:*･★
・・・応援してくれたみなさん☆ありがとうございました。


(@^^)/~~~

お坊さんとテニス！

通っているテニススクール☆
いろんな生徒さんがいます(^^♪
先日ご一緒したのは、なんと「お坊さん」、Ｍさんです。
20代だと思うけど、背もシュッっとしていてカッコいいウェア。
それでもってものすご上手！！くりくりの坊主頭で、ナイスショット.｡:･・.｡:*･★
今は、成田のお寺さんへ異動になってて（お坊さんも転勤とかあるんだ、）
今日は成田から来ました！だそうです＼(^o^)／すごい･･･２時間くらいかかるのに。
フリークラス（どこのクラスに出てもいい）なので、お休みの日に通っているそうです。

みんな、お坊さんだと知っているので、Ｍさんとペア練習で一緒になると
「お願いします。」と合掌してみたり。そうすると、
「こちらこそ。」と、合掌で返してくれる(笑)

Ｍさんの打ったボールが、ネットに当たってたまたま向こう側にポトリと落ちた、
それが２回も続いたの。もちろん、たまたまなんだけど、
そしたらコートサイドで見ていたみなさん、
「･･･さすが･･･御仏（みほとけ）のご加護ですね。」なんてうなずき合う。
Ｍさんは上手な方なので、コーチ相手のラリーの時、コーチも手加減なしな感じで、
すごいボールをびしびし打ってくる(^-^;　さすがにＭさんも取れなくて、「わっ！まいったなー！」なんて言っている*･★
見ている私たちは「うーん、諸行無常ですね！」「色即是空って感じ？」「まさに愛別離苦！」とかなんとか適当なことばっかり(笑)
それを聞いて「いやー、ははは。」と笑ってるＭさん。笑顔もさわやか.｡:･・.｡:*･★

私の隣にいたＵちゃん、「みんななんで難しい言葉知ってるの？仏教の言葉？」と聞いてきた☆
そしたらさらにその隣にいたＳさんが、「んー、なんか四字熟語的な？なんか言ってみて？」と言ったところ、Ｕちゃん････
「ええと、我田引水！」と、ちょい大き目の声で言っちゃった(笑)

我田引水････なぜそれ？

仏教っぽい四字熟語、を何か言うとみんな思ってたのにね
なんかもう笑っちゃって＼(^o^)／　みんなして笑いをこらえるのに必死でした

楽しいなぁ☆°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°☆
･･･Ｍさん、ぜひまた来てください！

PS.レッスン終わってラウンジで「あ、こういうのは？鎌倉大仏！」と言っていたＵちゃん
もういいから(笑)　そもそも四字熟語でもないって(*^▽^*)

↓鎌倉の大仏さま･･･「鎌倉大仏」です(^_-)-☆

(@^^)/~~~

サッカー効果!?

今さらですが、サッカーＷ杯.｡:･・.｡:*･★
決勝のフランスＶＳアルゼンチン　すごかったですね！！
夜中だというのに････最後まで見てしまいました(^_-)-☆　まさかのＰＫ戦！
特にどちらの味方というわけではなかったのですが
（そもそも、サッカーそこまで入れ込んでなくて(^-^;）
でもやっぱり、アルゼンチンに勝ってほしいかな、ぐらいに思っていましたが
”その瞬間　やったーー！メッシおめでとう.｡:･・.｡:*･★なんて、心から思ったのでした！

で、私の趣味はテニスなので　サッカーはなんら影響もない、と思うでしょ？
と・こ・ろ・が！！！

今日のレッスンにて.｡:･・.｡:*･★
こんな影響が及んでいたのです！マイメンタルに！！　何かというと
「ボールが全然怖くない。」
です。
実は、個人的に強打してくる系の男性はもう怖くて、そういう人がコートに入ってるだけで怖くて、
その人の打ってくるボールなんてもっと怖くて、打つ前から鬱に。なんて(^-^;
おどおどびくびく・・・していたのです(笑)　なんとか返す・・・ぐらいでした。
それが今日という日は！！ぜんぜん！ちっとも！全く！
怖くも何にもない！！！

だって、
こっちまで攻めてくるわけじゃないんだもの！！ネット乗り越えて、わーって。誰も来やしない！（当たり前！(笑)）
テニスって！！なんて、安全で安心なスポーツなの！！
相手は絶対こっちに来ない　攻め込んできたりしない
こっちに来るのはボールだけ。こんなちっぽけな、テニスボールが1個だけ。

サッカーなんて、敵味方入り乱れて全員でええと20人？なんだかもう誰がどこにいて何してるのか
ボールだってあっちに行ったりこっちに来たり、選手はずっと走ってるし　それも全力で。
踏まれたりぶつかったりもあるみたいでそういうのきっと痛いだろうし。
ボールだってあんな大きいし！わーもう大変なスポーツ！！

深夜の決勝戦見ながら、「敵が攻めてくる」って、本当に怖いんだろうなと実感(^-^;
まさに、スポーツという名の戦い。試合、というより、「戦い」よ！

私、こういう「攻めてくる系」のスポーツ、きっとダメ。逃げると思う･･･
サッカーしかり、バスケットやラグビーなんかもそう。怖いよ～怖いよ～(^^;

だけど、テニスは大丈夫！！！レッスンで実感した！！！敵は、絶対こっちに来ない(^_^)v
襲われたりしない！「怖くない」スポーツなんだ！！しかも、ラケット持ってるし！
ということで、
・・・なーんだ、前より全然怖くない！あの人たち（相手側）、あそこにいるだけで、こっちまで来て何かするわけじゃない。来るのはボールだけ。
だとしたら････

来たら返すだけ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°　そう、返せばいいのよ！！こっちも、あっち側まで攻めていく必要はないのよ！ボールに気持ちを乗せて。「攻めるぞ」って。打つべし！！

そうしたらすんなり怖い系の男性ボールを返せました　しかもナイスショットで。
なーんだ、これでいいんだ・・・・
何、怖がってたんだろう？

サッカー見てたことが、思わぬ形で「メンタル強化」になりました(^▽^)/

さて☆
この気持ちを忘れずに。
エースをねらって、がんばりましょう！！！

(@^^)/~~~

正統派で行こう☆

テニススクールあるある☆彡
・ご自分の試合が近いと、急にレッスン内容が厳しくなるコーチ(笑)
･････コーチから、すんごいショットが来て、生徒さんたちは
「わー！」とか「きゃ～～！」とか。手を出すけどとれない、
ボールに押されて返せない、とんでもない方向へいってしまう　などなど☆
そのたびにコーチから
「試合になると、そういうボールが来ますよ！」
いや来ないから(笑)
私たち、こんなボールが来ちゃうようなハイレベルの試合なんて、遠い世界の出来事ですから(*^▽^*)
「次に来るボールを予測して動きましょう！」
それも、「無理」なんですって！自分の打ったボールですらどこへ行くかわからない(^-^;
ましてやコーチが返してくるハンパないボールをどう予測しろと？

でも、なんだかんだでレッスンは楽しくて°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
いよいよ来月の初め、コーチが福岡へご出発、試合（全日本選手権）に臨まれます(^^)v
そのためレッスンは代講のコーチがいらっしゃるとのこと。
大丈夫ですコーチ☆しっかり「おるすばん」しますので！！

上手い人に教われば上達するとは限らない
スポーツでも勉強でもなんでもそう。
東大生に教われば必ず成績伸びるとは限らないのと同じ。
自分もうまい、教えるのもうまい。人を伸ばすことがうまい。
そういう人に、教わりたいし、
そういう人がコーチ、先生、教える立場にいてほしいと誰だって思うじゃない？

現実はそうでもない
特に「自分ができる人」は、「できない人」の気持ちがわからない。
「なんで、これできないかなー。」などと露骨に言うコーチがいます。（しかも嫌な顔しながら。）
私は自分も教える仕事をしているので、そんなふうな口のきき方をする、態度をとるというのが
本当に許せない。理解できない。
振替で何度か行ったけれど、そのコーチはずっとそういう感じなんです。
Ｋコーチという。だからもう二度とＫコーチのクラスに行くのはやめています。

ところが
Ｋコーチに、コアなファンがついている！一定数、Ｋコーチのクラスが好きだという人たちがいるんです。
そこは、蓼食う虫もなんとやらですが
あるとき、なんでＫコーチがいいんですか？とそのクラスの生徒さんに聞いてみたことがある。
そしたら！「えー！だって、面白いじゃないですか。邪道っていうか！」邪道、なんだ(^-^;
他の方も「ドＳっぽいところ？それに耐えてる私たち、みたいな？」「そうそう、ドＭの人たちが集まって来ちゃう感じ？」なんて言って、笑ってた・・・
ああそうですか、と言うしかなかったけど、なるほどねぇ････
いろんな考え方、受け取り方があるものだと。

私は正統派でいきたい.｡:･・.｡:*･★　教わる時も、教える時も。
目の前の一人を伸ばしたい、そういう気持ちって伝わってくるし
「この人の言う通りにやったらきっと、上達できる」そんな気がしてくる。
･･･試合前だからってレッスンが多少厳しくなっても、
がんばろうかなと思えます。


そういえば先月、コロナになってた時とか　そのあと体力戻ってないときとか
テニスなんて健康な人がやればいいのよ　とかなんとか
書いていたなぁ(笑)
ええ、健康になりました(*^^)v　
お友達がコロナ陽性　大丈夫　必ず良くなる！そのときはだるくて辛くても、
きっと良くなるから.｡:･・.｡:*･★　
私だって今テニスできてるし！　体調崩している方、みんながんばれ！(^▽^)/
↓綺麗な景色で応援.｡:･・.｡:*･★

(@^^)/~~~

フェデラー引退☆

ちょっと淋しいニュース(T_T)
テニス界のレジェンド、そしてスーパースター.｡:･・.｡:*･★
ロジャー・フェデラー選手が引退を発表
フェデラー引退、ナダル「この日が来なければよかった」


すみません、今日は記事を載せます↓↓↓

［１５日　ロイター］ - 男子テニスで四大大会２０勝の偉業を成し遂げたロジャー・フェデラー（４１、スイス）が１５日に現役引退を表明したことを受け、多くの著名人が称賛や悲しみの声を上げた。

フェデラー最大のライバルで、ノバク・ジョコビッチ（セルビア）を含めて「ビッグ３」と畏怖されるラファエル・ナダル（スペイン）は「この日が来なければよかった。私にとっても世界中のスポーツにとっても悲しい日だ。この数年間、コート内外で多くの素晴らしい瞬間をあなたと共有できたことは喜びであると同時に名誉、特権でもあった」と引退を惜しんだ。

また、四大大会１２勝で女子ツアーを統括するＷＴＡ設立メンバーのビリー・ジーン・キング氏は「ロジャー・フェデラーは王者の中の王者。彼はその世代で最も完成された選手であり、コートでの驚くべき素早さとパワフルなテニスマインドで世界中のファンを魅了している」と賛辞を送った。

フェデラーが男子最多８勝の記録を残しているウィンブルドンの主催者はツイッターで「あなたの旅を見守り、あらゆる面でチャンピオンになる姿を見られたことは特権だった。われわれのコートを飾る姿を見られなくなるのは非常に寂しいが、あなたが多くの人々に提供した思い出と喜びに感謝する」とたたえた。

そして、母国スイスのカシス大統領は「なんというキャリア、なんというチャンピオン。ロジャー・フェデラーよ、全ての試合、勝利、敗北、われわれが経験できた感動をありがとう。スイス国民は最高の誇りだと思っている」称賛した。

また、今年の全米オープンで初のグランドスラム優勝を果たし、史上最年少の１９歳で世界ランキング１位となったカルロス・アルカラス（スペイン）は「ロジャーは私のアイドルの１人であり、インスピレーションの源だった。テニス界への貢献全てに感謝する。あなたとまだプレーしたい」と述べた。

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ここで、「一つの時代が終わった」みたいなことが言われがちだけど、そんな記事は出ないんです。なぜなら☆
終わりはしない、ビッグ３といわれたナダル、ジョコビッチ、他同時代のスターたちはまだまだ！燦然と輝いてコートに立っている。
どんな選手だってやがて年を取り、コートに立てなくなる日は来る。それは、プロでも私達アマチュアでもみんな同じ。

その時のベストを尽くして、せいいっぱいがんばるのみ☆
プロでもアマでも、テニスに限らず何かをずーっとやってる人、続けてる人の根底にあるのは「楽しいから.｡:･・.｡:*･★」だから、やっている。続けてる････ただ、それだけ。


何でもいいから、「私はこれが好き」そういうものを、一つでも二つでも☆彡
持っていられたら、これほど幸せなことはないな、と思いました。

みんなの「これ」ってものは何？

台風が近づいています
雨や風など気をつけつつ、皆さま楽しい週末を！！°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

(@^^)/~~~

クエン酸とタヌキと☆疑問があったら聞いてみる。

毎週火曜日は仕事がオフ、テニススクールへ通っています。
いつものコート、いつものメンバー、いつものコーチ
そしていつもの練習内容。だが　同じボールは二度来ない(^^)/　そこがまた楽しい(•ө•)♡
楽しく気分転換＆適度な運動量ですっきりです.｡:･・.｡:*･★
今日は、レッスン後にジムフロアへ行って、筋トレもしてきました　いつもより長めに。
筋トレは、「気が向いたらやる」レベルなのですが(^-^;　なんだかやる気になり。
やる気になった理由は・・・ウクライナかもしれない。
いざとなったら　自分で自分の身を守れるか　それには体力、筋力、持久力。
誰かを助けるにしても、まずは自分がしっかりしてないと、余力もでない。

筋トレの後は、しっかりストレッチもして、ジャグジーであったまって、帰宅.｡:･・.｡:*･★
そして今
「クエン酸」を飲んでいます。水やお湯で溶かして飲む粉末のものですが、
疲れた時にはクエン酸。
でも　すっぱーーーーーーーーーーい！！！　粉末１袋で、５００㏄作れるのですが
すっぱいと言いながらも飲んでいます。元気回復のために！すっぱいけど、美味しい！

なんて、真っ黄色なのでしょう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°　これだけ黄色いと、絶対効きそうな気がしない？

スクールでの話題☆
友人Ｍちゃん、ちょっと離れた街から車で通ってる。
彼女の住まいの方は森や林があり、大きな沼もある。自然が豊か.｡:･・.｡:*･★
で、この前「たぬきが、いたのよ！」「えっどこに？」「大通りの一本入ったとこ。普通の住宅地の、普通の道をとことこ歩いてたの」「ええ～っどこから来たんだろうね」「たぶん、森の方からだと思うけど、なんだか自然体で歩いててね。人がいても気にしないの。」
自然体で普通の道を歩いているたぬき　どこ行くのやら・・・
そのたたずまいが、「日本昔ばなし」みたいだった、と言っていました(笑)

話題その２　八王子店から新しく着任したＮコーチ　イケメンでテニスもかっこいいと評判☆
「自分のスタイル」みたいなものを確立してるのよ！とこれもスクール生の皆さんからの声。
今日、すれちがったときも「こんにちは！」とさわやかに挨拶してくれた(*^-^*)
そして歩き去る姿もやはり･･･かっこよかった、気がしました。
何か、「かっこよく生きたい」という以外は欲がない感じ。最高。

話題その３　めずらしく帽子を被ってプレイしていた男性のＳさん
なんで帽子？インドアなのに？今日に限って･･･などとみんなで言ってたけど
ちょっと寡黙なタイプの方なので、誰も聞けない。かぶりたいから、かぶってるんじゃない？
という理由に落ち着いたのですがそれって全然理由になってない(笑)
で、私、勇気を出して！聞いてみたの。「帽子、珍しいですね！」って。そしたら、今週末に試合があって、その時には帽子を被るから、被った感じで練習しておこうと思ってる、とのことでした(^_-)-☆
なるほど･･･聞いてみたら納得の理由だった。それをみなさんにもお伝えしたら、「あ～、そうなのねー！」と、みんなうなずいてる。
→→小さなことでも、疑問があれば聞いてみましょう！！！
割と、聞くのをためらっちゃうことってない？聞いたら迷惑、みたいに思って。
でも、案外そうでもないから　「疑問があったら、勇気出して聞いてみよう！」今日の学び。


しかし、ロシアは何やってるのか　人道回廊といいつつ、出発地にバス集めてたらそこ狙って爆破とか、通り道に地雷埋めてる、とか、回廊の行きつく先はロシアって･･･人質集めるみたいじゃない。
今すぐにでも戦争なんてやめて！誰も得しない！誰のためにもならない！！


生きているといろんなことがあります。まさか、２０２２年という時に戦争が起きるなんて。
引きずられて、メンタル低下気味の人、多いんじゃない？誰だってそうなるよね。

でも気持ちのあり方が大難を小難にしたり、意外な幸せに気づいたり、遠回りしても確実だったり。

まずは、自分の生活、暮らしていくこと、健康、体調をしっかり。
健全なる精神は健全なる身体に宿る☆　元気でいましょう。

みなさんもおいしいものを食べたり、幸せな週になりますように。
雨っぽいけど、低気圧のだるさなんて吹き飛ばせ〜！！

(@^^)/~~~

救う言葉☆「その一言」の力。

長々と話をされるより、「その一言」をぴちっっ！と言ってくれて嬉しかった、ってない？
「たったひと言」に救われる、嬉しくなる、励まされる、ってこと。

昨日のテニススクールでの話ですが☆
ものすごくうまいんだけど、ある意味「力まかせ」な所があるＴさん(^_-)-☆
コーチからのボールを、いいフォームからバッコーン！！！と(^-^;
打った瞬間、私と、その隣に並んでいたＮさんとで「どんまーい！！」と、
どんまいコールをかけてしまいました(笑)　まだアウトかどうかもわからない打った瞬間に。
でも、秒で飛んでいったそのボールはバックネットまで行っちゃうような(笑)大アウトで
Ｔさんは「ああっ！！！やっちまったぁ！」と照れ笑い、「どんまい」でよかったわけだけど
「打った瞬間どんまい、ってやっぱり失礼だったわよね！」と、私とＮさん、そして並んでいた
他の皆さんもみんなで笑っちゃって＼(^o^)／
「いやー　もう打つ前からどんまいだよＴさん！」「いやもー言わないでくださいよー！」
と、笑いの渦。コーチも苦笑いで「あれだけアウトだとむしろ気持ちいいです！」と(*^▽^*)

他の人がミスをした時、回りの人たちは「どんまい！」ってちょっと言ってあげる。
「気にしないで」みたいないニュアンスで。ちょっと、小声で。私も言ったり言われたり。

・・・全然、言わない人もいるの。我関せず、みたいな人。だまーってる人。
私は真逆で(笑)　どんどん、言っちゃうどんまいコール！
そして、「どんまい！」って声をかけると「ありがとう！」って言ったり、にっこりしたりしてくれる。ラケットをぎゅっと握るのがわかる。前を向いて「よしっ！」って表情で。
小さな言葉だけど☆本当に、ちょっとのことなんだけど(•ө•)♡
それが人の心を和ませたり、活気づけたりするかもしれないのが嬉しい。たった一言の魔法。

その程度でいいけれど、その程度が小さくても力になるかもしれないから。
一言の力。いろんなシーンで、あるかもしれない。
その場にふさわしい、「その一言」って.｡:･・.｡:*･★

「その一言」ちょっと意識して生活してみる一週間にします(^_-)-☆

寒いけど☆がんばりましょう！！°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°


(@^^)/~~~

自分だけの、宝もの.｡:･・.｡:*･★

コーチがラケットを持った時の、「体の一部感」が半端ない。
蝶のように☆ひらりひらりと素晴らしいショットを繰り出すのよ.｡:･・.｡:*･★
たいがいは、私達レッスン生にとりやすいボール、打ちやすいボールをきちんと返してくれるけど、
コーチと対戦！なんかのゲーム形式では負けそうになると、
ビシっ！！！！と、矢のように飛んでくるナイスショット.｡:･・.｡:*･★
ボールの速さであったり、深さ、回転、コースであったり、
「え？そっちなんだ？」というフェイントあり
「まいったなー！！！」という完璧なまでのセンターボールあり
（ダブルスなので、センター（コートの真ん中）は、右側の人と左側の人とで
お互いが「とってくれる」と思ってしまって二人とも手を出さない「お見合い」が発生しがち(^_-)-☆
こういう、たまに見せる「全日本」な感じのボールに圧倒されて
さすがコーチ！と、尊敬のまなざしのレッスン生一同･･･☆　といいつつ、
ごくまれに☆（本当にごくまれなの！）「あれっ！失礼しました！」とミスをしたりもするので
そういう時には、私達は自分のガットを直したり、ちょっと簡単に素振りしてみたりとかして
見ない振りをします。
どんまいコーチ(^_-)-☆

始めたばかりの頃の自分をほめてあげたい。あんまりうまくできなくて･･･何もかもが。
気の毒で可哀そうで泣けてくる･･･
がんばってたんですけどね。初級中級上級と地道にコツコツ(^_-)-☆進んできました。

レベルによって、クラスが変わるし、コーチも変わるので
今教わっているコーチは、ラケットの持ち方もよく知らなかった私のことをご存じありません。
フォアハンドとバックハンドが違う持ち方するっていうのも知らなかった(^_-)-☆

自分だけが知っている☆そして、自分だけの力を使ってがんばってきたんだな☆

「自分が自分を救う」、と断固として覚悟を決めると、いつしか周りも助けてくれるようになる。
自分の個性と合うコーチ、一緒にやって楽しい仲間、徐々に進化していく自分。
お金で買えない人生の価値の一端て、こういうことの中にあるのだと思う。

誰に言うこともなく、自分だけが知っていること☆
それこそが、「宝もの」だと思う。°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
宝石箱の中には、うまくできなくてべそかいている私もいるよ(^^)/
ナイスショットでやったー！！って片手をあげてる私もいる。
まだまだ、溜まっていくよ。たくさんの、宝もの.｡:･・.｡:*･★

(@^^)/~~~

仕事納めと打ち納め (^^)v

昨日は調査の仕事で、日比谷へ.｡:･・.｡:*･★
そのまま、直帰。仕事納めとなりました(^_-)-☆
今年も１年、よくがんばった！！！

夕暮れの日比谷ミッドタウン.｡:･・.｡:*･★
　

昔はキラキラしてた日比谷シャンテが、中がすかすかっぽくてちょっと悲しい･･･時代の流れでしょうか。
（いいお店も、もちろんあります）

日比谷から銀座の方へ出てみましたが、ハイブランドのドアマンが、どこのショップもみんなイケメンなのはなぜ？
ショッピングではおそらくご縁がないと思われるので、ドアの外からチラ見するだけ。
イケメンのドアマンさんのたたずまい、見るだけで眼福(•ө•)♡



今日も、今年最後のテニススクール☆本日で「打ち納め」(^^♪
なかなかできなくて、苦労(笑)していたショットがあったのですが、
やっとできるようになったのです(*^^)v　本当に、あれだけできなかったのに、
できるようになったら、なんでできなかったのかがわからない。
・・・子どもの頃の、逆上がり、みたい。自転車乗りとか。
すごく大変だったけど、できるのは一瞬。そして、ずっとできる。
コーチからも、「よくなりましたねー！！いいですよ！！」と、お褒めの言葉٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
嬉しいなー！！！*:ﾟ（♡ˆｏˆ﹡）ﾟ:*｡

よし！これで、自信もって新年を迎えられる、というもの。
レッスン最後の１ゲームマッチも勝ち終わり(^^)v　今年も楽しくできました。

一生懸命教えてくれるコーチ、楽しくも切磋琢磨しあうお仲間との貴重なひととき。
来年も、進化し続けられることでしょう！！！
次の自分が楽しみです(^_-)-☆　
できたこと、できなかったこと、いろいろあるけど☆
できたことを数えたほうが断然楽しい！！

皆様におかれましても、くれぐれもご自愛の上
楽しい年末年始をお迎えください.｡:･・.｡:*･★

(@^^)/~~~

心を込めて☆ガットの張替え。

今日もいいお天気(*^▽^*)気持ちがいいですね！！！
帰り道、夕焼け空を見上げるだけで、「秋」とか「宇宙」とか「この世界」とか、
大きなことを感じてしまう。

先日、通っているテニススクールで、ラケットのガット張替えに出したのですが
担当してくれた張替え担当のコーチが「そういえば････」と、ちょっと笑いながら(•ө•)♡
「どうか、しましたか？」と尋ねたら、

ずっと以前、私が（テニス始めて少したった頃）やっぱりガットの張替えを頼んだときに
「張替えのリクエスト、あったらお願いします」と聞かれた時
「･･･心を込めて、張ってください。」と、答えてしまったの！！！！＼(^o^)／＼(^o^)／

リクエストって、テンションとか、ステンシルとか、グリップテープもついでにとか、
何かそういうことなんだけど、私全然知らなくて(笑)

それを思い出した、と。そういえばその時も、同じコーチに張替えお願いしたんだった。
そんな昔のことを！と言ったら
「いや、覚えてますよー！インパクトあるお答えだったので！
ああいうリクエスト、初めてでしたし。今回も、心をこめて張らせていただきます！！」(*^▽^*)
いやはや(^-^;　私も思い出して笑っちゃった。

･･･そうそう、どんなことでも、心を込めて、ね！！


そして、張替えから戻ってきたラケットですが、
ものすごく調子がいい！！！もう、ぐりんぐりんに打てる！！！

ありがとうございますコーチ☆心を込めて、張ってくださったんですね。
気持ち、伝わります！！

来週、対外試合に参戦するの(^^)v　これなら、いけそうよ！！！

明日もレッスンです☆　心を込めて☆一球入魂で、がんばります！！！

皆様も、楽しい週末をお過ごしください.｡:･・.｡:*･★

人の名前を覚えるコツ☆

このところ、人の名前を覚えられない(^-^;

今日、テニススクールで☆
何度か振り替えレッスンで来てくれたとっても上手な方がまた参加で
「こんにちはー！」と、みなさん元気に挨拶はするのですが
「あの人、誰だっけ」
「なんて、名前だっけ」
「ええと、まつ・・・ざわさん？」
「まつ・・・おかさん？」
「うん、『まつ』は、ついたよね」
「まつださん？」
「４文字っぽかった」
「まつ・・・・・・・・・・」
みんな、名前がうろ覚えなので、積極的には話しかけられない(^-^;
その、まつ・・・・・さんは、「●●さん、お久しぶりです！」とか
「あっ、△△さん、この前フロントですれ違いましたね」とか、覚えてらっしゃる！！

で、「まつ~~ざわさんでしたっけ？」と勇気を出してきいてみたＡちゃん
そしたら、
「あ、まつしま　です。」(*^▽^*)

松島さん、でした！！！
マツザワ　マツオカ　マツダ　どれもちがーう！！
今度は、しっかり覚えました(*^▽^*)　マツザワさん、また来てね！！
１度で覚えられなくても、２回目で覚えれば・・・いいかな。

人の名前を覚えるコツ☆
まず、その「人」に焦点を当てて、「この人、なんて名前だろう？」と、思ってから名前が入ってくると、しっかり覚えられるみたい。

「紹介します、こちら〇〇さんです」と、「人と名前」が一緒に入って来ちゃうと、忘れっぽくなる。
まずは「人」がいて、その人に、「名前」があるってことね。
小さい子が「これ、なあに？」と聞いてくるあれ、「〇〇よ」と教えると、
「〇〇～」と、何度も口に出して繰り返し、覚えてしまう。あんな感じ。まず、興味を持つことかな。


コーチから☆
「僕、国枝選手（パラリンピック・テニス金メダル）のコーチしてる〇〇さんと、インターハイの時試合したんです！」
と、ちょい自慢げ(^_-)-☆　
みなさん「うわーーーー！！」「すごーい！」と興味シンシン　で・・・と、その次のセリフを待つ(^^♪
コーチ、充分に引きつけて次の一言
「･･･負けちゃったんですけどねー！！！！」　あらあらあら(^-^;
みんな、「それはそれは」「･･･試合しただけすごいですよー！」などなど☆
そしたら「みなさん・・・・気を遣っていただいて。がんばりますので！」(*^_^*)
そうそう、コーチもがんばる、みんなもがんばる(^^)v
練習も試合も☆勝ったり負けたり☆　楽しくできればそれがイチバン。


週に１回でも、思い切り身体を動かして、ストレス発散できるのが嬉しい。

明日は出勤、期末テストの試験監督です。
学生さん、がんばれ！！


(@^^)/~~~

お風呂で瞑想！？

昨日のこともあったので、意識していましたが
今朝は、もう父の夢は見なかった。
夢は潜在意識からのメッセージというらしいけど、
あまり気にせず☆起きたら忘れちゃってる、ぐらいでちょうどいいかも。
縁起がいい、悪い、正夢、逆夢、夢占い･･･すべて人があとから意味をつけたこと。
参考にする程度にして、しっかり見つめるべきなのは、現実です。
さて☆なかなか治まらないコロナ、どうしよう。

新聞などの「東京は医療逼迫」という書き方、ちょと違和感があって
一口に「東京」といっても、広いじゃない？
これだけみると、「東京都内の病院はすべて大変」みたいな感じしない？
そんなことはなくて、普通のお医者さんはどこもいつもどおりやっている。
これは、「コロナ受け入れの病院や重症者向けの病床」が、逼迫状態だと☆
そういうことではないの？

感染者数の数だけ発表されても、何をみたらいいのか。
無症状、軽症者を差し引いた数はどれくらいか、そもそも検査数は、入院から退院した人の数、
いろんな情報を知りたいのだけど　ただ、数字の多さ少なさに一喜一憂している感じが
どうしても否めない。
罹らないのが一番、でも数字だけ見て、「もう一歩も外に出られない(T_T)」なんて、
むやみに怖がらなくてもいいと思っています。

そんなわけで（どんなわけ？(笑)）
テニススクールへ行きましたが　レッスン後、ジャグジー（泡がたくさんでているお風呂）
に入ろうとしたら、大きな浴槽の真ん中で、両手を広げて指でわっかをつくり、目をつぶっている・・・
「瞑想」している人がいて、びっくり(^-^;
他のみなさんも、「･･･あの、入ってもいいのかしら」「邪魔しちゃ悪いわよね、」なんて☆
はじっこのほうからすーっと静かに入っていました(*^▽^*)私も入りました・・・ちょい、遠慮がちに。

瞑想している人、見たことない人だったけど・・・
テニスだけでなく、ジムやスタジオ、水泳などの会員さんたちもシャワーやジャグジーを利用する。
いつも同じ時間帯なので、なんとなく「あ、あの人いつもいる人だな」などと、
なんとなくだけどお顔だけは「見たことある人」が多いのです☆
でも、「見たことない人」だった･･･　新しく入ったかた？にしては、大胆なことするなぁ・・・
浴場の真ん中で瞑想･･･

結果からいうと、その方は「ヨガの先生」だったらしい(^_-)-☆
夜のクラスの先生なんだけど、今日は昼間のクラスの代講でいらしてたそうです。
「夜も、クラスが終わるとお風呂で瞑想してるんだって！」と、Ｈちゃん情報。
Ｈちゃんは、テニスとヨガをやっていて、ヨガのお友達から聞いて来たわけ☆

なるほど☆

さすがは先生.｡:･・.｡:*･★　ジャグジーのあわあわの中でも瞑想。さま、になってました！･･･(^^)v

私なんて「ふぅ～～。ごくらくごくらく」なんて☆　3分もつかればそれで充分。
やっぱり、気持ちいいよね。お風呂。

お風呂（浴槽）にゆっくりつかると、幸福感が増すそうです。
瞑想してもしなくても(^_-)-☆　日々のお風呂タイム、楽しみましょう！！

性自認「女性」の生徒さん☆

暑いですねー！！暑い暑いと言いながら　本日もテニススクールへ(•ө•)♡
レッスンは楽しくできたのですが、こんなことがありました☆

レッスン前に洗面所に行ったんです（コートの横に男女個室が１つずつ）
私が出て来たら、ある女性の生徒さんが男子トイレに入ろうとしていたの
見たことがない方だったので、始めての方かな、間違えちゃってる！と思って
「あの、女子トイレこちらです」と教えてあげたの。
そしたら、はっとした顔して女子用に入っていった。まちがえちゃったんだ・・・・
あるいは、間に合わない！と思って、男子用を借りるつもりだったのかしら　（私、そんなに長居はしてません(^-^;）いずれにしても、女子用使えてよかった。

で、そのあと普通にレッスンだったのですが、その方（Ａさんとします）と同じクラスでした。
Ａさん、ばりばりのテニスウェア。イマドキ珍しいぐらい、全身白でコーディネート
↓こんな感じ

で、髪形は金髪系のボブヘアで、ピンクのサンバイザー、フリフリのスカートで、
スポーツ用の黒のハイソックスを履いている。
なんか、ガンガンやってそうな感じ・・・体格も、ちょっと大柄。
テニスもやっぱり上手で、特にバックボレーがばしっ！と決まって上手！
女子なのに、バックハンドのストロークが片手（女子は両手打ちが多い、）で、
バックボレーも片手打ち、うわあ、シングルハンドだとリーチあっていいなあと思ったのね、
それで、振り替えレッスンで来たのか、知り合いが誰もいなさそうで、
なんとなく・・・ぽつんとしていたの、Ａさん。
それで、お水休憩の時に「あの、バックハンド上手ですね！！」と、声をかけてみたの。
そしたら
「いえー、そんなことないです・・・」と、謙遜しつつもにこっとしてくれたんだけど

声が
男の人だった

Ａさん、男性の方でした
マスクの上の目元はまつパーかエクステかつけまかわからないけど、
ものすごくくるりん！としたぱっちりまつ毛。アイシャドーもうっすら。
続けて、「今日は、振り替えレッスンですか？」とお聞きしたの
「はい、いつも日曜日なんです」と、答えてくれたのですが
やっぱり、低くて太い男性の声でした。ちらっと喉ぼとけも確認してしまいました･･･

それじゃ、さっき、洗面所使う時に男性用に入ろうとしてたのは、
間違いじゃなかったのかな･･･声かけて悪かったかな。
でも、どう見ても女性にしか見えないし･･･。ああいう場合どうしたらいいんだろう・・・

レッスン後、仲良しＭちゃんにそのことを話したら
「ええっ！そうなんですか！全然わからなかった！でも、サーブとスマッシュは男性っぽいなと思ってたんですけど・・・わからないもんですねー！」とやっぱり、びっくり。

でも、「性別とか関係なく、みんなで楽しくできるのが一番」ということで°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
Ａさん、またご一緒したら、仲良くできたらいいな*:ﾟ（♡ˆｏˆ﹡）ﾟ:*｡　

レッスン後、シャワーを浴びながら
そういえばＡさん、ロッカールームはどっち使ってるんだろう、とふと思いました。
男性用だろうか。シャワーでさっぱりしてるだろうか。それとも、性自認としては女性だから、
ほんとは女性用を使いたいのかな。むずかしい･･･


インドアだけど本当に暑くてクラクラしてしまいました(^-^;
来週はお盆でお休み、次の週からはナイターのクラスに行こう･･･
まあ、夜でもやっぱり暑いんですけどね(^_-)-☆

なんとか、乗り切って行きましょう！！！　

(@^^)/~~~