最近、スーツがちょっときつい^_^; 特に肩や腕周り、それからヒップのあたり。パンツスーツだと、太もも。
そんなに太ったわけではないのに、と思い、はたと気がつきました。
「筋肉」がついてるのです。…思ってる以上に。
筋トレ♪「テニス向けの身体」&「女性らしくしなやかな身体」をめざしてガンバッテいるのですが、どっちかというと
コチラ系に?"^_^"
ひえぇぇぇ~~!!!でも、カッコいいかも(#^.^#) いっそ目指しちゃう?
ちょっと、ネットでしらべてみましたが、女性のボディビルダーでも「フィギュア」の部、というのがあって、出場選手はこーんなにカワイイの(^_-)-☆ ナタリア選手です。
よしっ!!想定外に筋肉質になってきたけど、「フィギュアの部」を意識してさらにがんばります♪
でも 人のカラダって、鍛えれば応えてくれるものなのね。
「使えば強くなる」身体もアタマも同じね。ほっといたら衰えるだけ。ムリしない程度に、トレーニングは必要です☆
明日は講義は午後からなので、午前中は久しぶりのエステティックです。身体を鍛えてお顔も磨いて☆彡お仕事でアタマも使って♪
パワフル&ビューティな毎日\(~o~)/
がんばります(^_-)-☆
そうそう、こぐまちゃんが花粉症でひどいので、夕方耳鼻科にいったらすっごい混んでました^_^;
いつもは結構すいてるお医者さんなのに^_^;やはり花粉症の患者さん多いみたいです。
私も、くしゃみと鼻水、目のかゆみなど、憂鬱なのですが いろいろ対処して乗り切ります(^^)v
花粉症の皆様、どうぞお大事に!!
(^^)/~~~
そんなに太ったわけではないのに、と思い、はたと気がつきました。
「筋肉」がついてるのです。…思ってる以上に。
筋トレ♪「テニス向けの身体」&「女性らしくしなやかな身体」をめざしてガンバッテいるのですが、どっちかというと
コチラ系に?"^_^"
ひえぇぇぇ~~!!!でも、カッコいいかも(#^.^#) いっそ目指しちゃう?
ちょっと、ネットでしらべてみましたが、女性のボディビルダーでも「フィギュア」の部、というのがあって、出場選手はこーんなにカワイイの(^_-)-☆ ナタリア選手です。
よしっ!!想定外に筋肉質になってきたけど、「フィギュアの部」を意識してさらにがんばります♪
でも 人のカラダって、鍛えれば応えてくれるものなのね。
「使えば強くなる」身体もアタマも同じね。ほっといたら衰えるだけ。ムリしない程度に、トレーニングは必要です☆
明日は講義は午後からなので、午前中は久しぶりのエステティックです。身体を鍛えてお顔も磨いて☆彡お仕事でアタマも使って♪
パワフル&ビューティな毎日\(~o~)/
がんばります(^_-)-☆
そうそう、こぐまちゃんが花粉症でひどいので、夕方耳鼻科にいったらすっごい混んでました^_^;
いつもは結構すいてるお医者さんなのに^_^;やはり花粉症の患者さん多いみたいです。
私も、くしゃみと鼻水、目のかゆみなど、憂鬱なのですが いろいろ対処して乗り切ります(^^)v
花粉症の皆様、どうぞお大事に!!
(^^)/~~~