昨日は途中で降参

眠気が抜けず、でも、やることやって、昼２時、お腹が空いてきたことと、クラクラ感が治らないので、そこで閉店。

また、相当な疲れが溜まっていたのでしょう。昼寝に３時間、要しましたが、寝ても、金縛りとうなされで、倦怠感は残りました。

夜は念のため、アモバンを1/2飲むと、自然に睡眠は取れましたが、朝は、目覚めはあまり良くありませんでした。

ちょっと、仕事に追われていたこともあり、再び強度のストレスがあるようです。


絶対的な年間休日は少ないですから、これも調子を崩す原因でしょう。
実際は、店を開けれないほど不調な時があり、閉店をするので、少しは実質休んではいますが。



いろいろな点で、不安、憂鬱、イライラなどは改善されてはいますが、安定はしていませんね。


２～３月に繁忙期を迎えると同時に、色々と決着のつくものも出てくるので、そのあとの初夏以降に自分がどんな状態でその後、行けるのかどうか・・・そういうことを考えています。


その時に、ある程度の業務改善をしないと、再びと、ストレスに押しつぶされることでしょう。




今日は特別には仕事はありませんが、雑用を出来る範囲でこなそうと思います。

行きたいところなどがあるのですが、今日はやめておきます。