今日は定休

寝付けず、寝も浅かった。

寝坊したが、目覚めは珍しく良い。


休みという余裕からだね。

仕事は、今月はどうにか過ごせそう。でも、それが何ヶ月続くか。そこに根底の悩みがある。

今は、いけるところまで行き、ダメになったらというのが自分にある正しそうな考え。

毎日が辛いけど、どうにかするというのも目的には違いないから、それが気持ちにあるならば、どうにか切り抜けたいのが本音だ。


例の案件は、来週の弁護士打ち合わせまでは動きはないでしょう。


人間、いろんな悩みあってしあｋるべき。


最近報道される、就活鬱とか金欠鬱とか。原因や理由はともあれ、それが深刻な悩みならば、鬱になってもおかしくない。


人に言えない悩みもあるだろうし、八方塞がりもあるだろう。


とにかく、ダメた時は、休むのみ。休息だけが味方かも。


その休息は数日ではだめかもしれません。


私はなんとなく疲れが抑えられるようになるには５年掛かりました。


その位の疲れや悩みを背負っていたのかも知れません。


あとは、薬を正確に飲むことも大切ですね。


先日１９９９年の日本航空ハイジャックのＴＶがありました。

レインボーブリッジを潜ろうとした事件。


統合失調のようだっあｔですが、薬による副作用も認められてます。

自分とも被せてしまいました。



薬飲んで、性格が変わったくらいに改善されたこともあります。
薬で治ったのだから、性格ではなく、病気だったんでしょう。


反面、薬がために、ドロ～ンとしたりすることもあります。

医者がどういう風にアドバイスしてくれるかも大切ですね。



薬に依存することが良いとは思いませんが、薬と上手に付き合うこともとても大切でしょう。


もう飲み始めて８年過ぎました。８年かぁ～＾