鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

今日は心が「凝って」いる(苦笑

2015-08-02 09:45:41 | 鬱、メンタル
しかし、毎日暑いですね。

昨日、こちらでは35度というが、いや、40度近いのではと思う、体感温度だった。


昨日も雑用で外出ることも多く、戻れば戻るで雑用。

契約が1件あったものの、相変わらず、利益にならない仕事中心。


それでも、どうにか、概ねのことはこなせた。


通院日だった。だが、初診が多く、予定より1時間半待たされての受診。


仕事での気持ちの低下を話が、先生も、刺激と思うことも大切と。


そう、どうしても後ろ向きに考えてしまう状態で、この一言は、結構、心にいい意味で刺さるものだ。



あまりの暑さ、心身の疲れで、電車は乗る気がないので、車で行く。


食欲も、先日の食アタリからか、あまりない。痩せないが(笑



当たり前のことで、仕事の失敗、生活の悩みなどがあれば、健康体であっても憂鬱になるもの。


しかし、それが何年も続くと、慣れもでるが、反面、疲れ、苦痛が増すもの。



最近よく書く、心が疲れている、心が凝るという言葉。


胸がキュ~ンとなる感覚に近い、刺激が、かなりの疲労状態になると、感じる。


背中や肩が凝るような感覚が、胸の内部で感じる。


そうだな、良く身体が鉛のように重くなると、鬱では言うが、それが、特に、胸を中心に硬直してるような。


胸が「凝っている」感じだね。



心身、仕事、生活に限界を感じてきてると、ここのところ書いてるが、夢も、仕事の終わりとか、何かに追われている夢、それに、死んでしまうような夢だと、悪夢もまだまだ頻繁にある。


昨晩も9時間睡眠を摂るも、悪夢で、目覚めは悪く、よっぽど、休もうかと思ったくらいだ。


本来、昨日書いた、取引のことで、相手方に行くため、臨時休業を予定していたが、それがキャンセル喰らい、なので、特別に用事はないが、今日入居する人がいること、もしかしたら、駐車場の相談で日曜日顔出すかもみたいなのがあるので、開けている。



気持ちはとても憂鬱で、薬飲んで1時間、普通なら、落ち着いてくるはずだが、今日は、頂けない状態ですね。


今、依頼されている仕事のお断りがあった。


それ自体は、全然気にしない。というか1年の間に解決しなければ、知りあいに頼むというもの。


確定測量もなく、借地、ビルは欠陥。

やるべきことはわかっているのだが、昨年、途中で困難と思い、それとなく自分では難しい旨を話していた。


それと、管理はしているものの、安い管理でとても、酷な借主からの要求があること、ウチの借主での一番のクレーマーがいることなどで、管理を外したい気持ちもあったので、少し、ホッとはしている。


だが、そういう面倒なこともできる営業力が必要なのは当たり前で、それが出来ないことには、非常に自分が情けない。


まあ、今、普通に売れるような中古マンションが、需要なく、苦戦しているから、ひとつ、作業が減るということを考えれば、それで良いのだが、自分の不器用さと、能力の無さには情けない気持ちが芽生えちゃうね。



今は、できることだけをやる。それでいいと思う。

そして、今週、会計士に相談をしてみようと思うが、流れによっては、信頼のおける同業にも相談し、いま、何が最善の方策なのか?
自分では見出せないから、相談をしてみるのがいいのかな?と思うものだ。


とっても悩み、それが解決した後は、良いことが来ることも多くあるが、いまは、そういう期待をする気持ちもない。
ただ、毎日が無事に終わること、それのみだ。


生きるって本当に難しいね(笑


もう少し、楽に物事考えられないかな?
コメント
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