今朝はシリアル。通称かりかり。一時期ハマりまくり、市販のものはほぼ食い尽くした。意外に割高であったが、食感がそれぞれ面白く、味もお国柄が出ていて楽しかった。ロシア産、なんてものまであり、大丈夫か、であったが、イケた。そんななかたどりついたのがカルビーのフルーツグラノラ。ドライフルーツの量が圧倒的に多い。
最近バージョンアップしたようで、パッケージも変わり、さらにフルーツを増量したようだ。今のところイチオシ。牛乳をかけて、というのはなんとも栄養バランス的によさげ。画像上方はナナメのかりかり(爆)。
まあ、売り手のいうことですから……？
http://www.sweetio.com/bananalife/bn_vol01.html
ムズカシイことはよくわからんのですが、バナナだけではマズイでしょう。朝御飯時にはすきっ腹なわけで、そこへイキナリの糖質ではなく、じんわりと糖質に変わる御飯を食べるとか、そういうことをしないと血糖値がイキナリ上がるので良くないでせう。いずれにしろ量的には足らんわな(´・ω・｀)
http://www.melma.com/mag/73/m00102773/a00000032.html
たぶんメルマガの抜粋ですが、ぐぐるさんが見つけてくれました。
結構参考になりました。